Skin Damage Prevention

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  होली खेलने से पहले जरूर फॉलो करें ये स्किन और हेयर केयर रूटीन, बाल और चेहरे की चमक रहेगी बरकरार

  Holi celebration tips : हम यहां पर होली से पहले स्किन और हेयर केयर के कुछ आसान और प्रभावी टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें फॉलो करने से होली का मजा दोगुना हो सकता है. 

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  क्या धूम्रपान करने वाले लोग अपनी उम्र से ज्यादा बूढ़े दिखते हैं? जानिए स्मोकिंग का एजिंग पर पड़ने वाले असर

  Do Smokers Age Faster?: यह बात तो हम सभी जानते हैं कि धूम्रपान कई बीमारियों का कारण बनता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी त्वचा को भी समय से पहले बूढ़ा बना सकता है? आइए जानें कि किस तरह से धूम्रपान आपकी उम्र और लुक्स पर असर डालता है.

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  Skin care tips for Holi: Holi खेलने से पहले Coconut Oil क्यों लगाना चाहिए? जवाब कर देगा आपको हैरान

  Holi 2025: होली रंगों का त्योहार है और इसमें इस्तेमाल होने वाले रंग कई बार हानिकारक केमिकल्स से बने होते हैं. ये केमिकल आपकी स्किन और बालों को नुकसान पहुंचा सकते है. ऐसे में Coconut Oil आपके लिए वरदान साबित हो सकता है.

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  डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया कौन सी शुगर खाने से लटकने लगती है त्वचा, टाइट स्किन पड़ने लगती है ढीली, साफ दिखती हैं झुर्रियां

  Loose Skin Causes: डॉ. जयश्री शरद ने बताया कि कैसे लोगों को तथाकथित "हेल्दी" ऑप्शन्स का इस्तेमाल करके खुद को धोखा देने के बजाय हर तरह के शुगर के इस्तेमाल को सीमित करना चाहिए.

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  ज्यादा देर धूप में रहने से हो सकता है स्किन कैंसर? सर्दियों में आप भी धूप सेंकते हैं तो बरतें ये सावधानियां

  Skin Cancer Causes: सूर्य की तेज किरणों के संपर्क में आने पर स्किन कैंसर होने का खतरा रहता है. सूर्य की पराबैंगनी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं इसलिए सावधानी रखना बेहद जरूरी है.

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  स्मार्टफोन बना सकता है आपको बूढ़ा, जानिए क्या हैं प्रीमेच्योर एजिंग? उम्र से पहले बूढ़ा दिखने से कैसे बचें

  Premature Aging: समय से पहले बुढ़ापा तब होता है जब उम्र बढ़ने के सामान्य प्रभाव जल्दी दिखने लगते हैं. यह तब होता है जब आपका शरीर आपकी असल उम्र से ज़्यादा बूढ़ा दिखने लगता है.

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  धूप से बालों और स्किन को बचाने के लिए गांठ बांध लें ये बातें, हीट से नहीं हो पाएगा नुकसान 

  स्किन और बालों को धूप से बचाने के लिए कुछ आम बातों को ध्यान में रखा जा सकता है. इससे स्किन डैमेज और हेयर डैमेज की संभावना कम होती है और त्वचा की सेहत बनी रहती है सो अलग. 

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  पोषण की कमी से रूखी-सूखी हो रही है त्वचा, तो जान लीजिए क्या खाने पर स्किन हो सकती है रिपेयर

  Skin Repairing Foods: सिर्फ शरीर ही नहीं बल्कि त्वचा को भी पोषण की आवश्यक्ता होती है. यहां ऐसे ही कुछ फूड्स का जिक्र किया जा रहा है जो स्किन डैमेज को कम करते हैं. 

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  स्किन ना होने लगे डैमेज इसलिए घर से निकलने से पहले जरूर लगाएं ये चीजें, त्वचा की चमक बनी रहेगी 

  Skin Damage: जानिए किस तरह स्किन को होने वाले डैमेज रोकने के लिए कुछ बातों का ख्याल रखा जा सकता है. स्किन की सेहत अच्छी रहने लगती है.