चेहरे पर रोज लगाती हैं मेकअप तो फिर कैसे रखें स्किन का ख्याल? त्वचा को डैमेज से बचाने के लिए जरूर करें ये काम

Skin Care Tips: मेकअप आपके फीचर्स को एन्हैंस करने का काम करता है. यही वजह है कि ज्यादातर महिलाएं मेकअप लगाने के बाद खुद को ज्यादा कॉन्फिडेंट फील करती हैं. ऐसे में वे ऑफिस या कॉलेज जाते हुए या रोज चेहरे पर मेकअप लगाती हैं. अगर आप भी इन्हीं महिलाओं में से एक हैं, तो ये आर्टिकल आप ही के लिए है. गौरतलब है कि चेहरे पर रोजाना मेकअप लगाने के बाद अगर सही स्किन केयर न अपनाया जाए, तो धीरे-धीरे त्वचा पर इसका बुरा असर भी दिखने लगता है. इस कंडीशन में स्किन उम्र से पहले ही बेजान और डल नजर आने लगती है, साथ ही चेहरे पर एक्ने-पिंपल की परेशानी भी बढ़ जाती है. ऐसे में अगर आप भी हर दिन मेकअप करती हैं, तो यहां हम आपको स्किन केयर के कुछ जरूरी स्टेप्स बता रहे हैं. इन्हें फॉलो कर आप मेकअप के बाद भी अपनी त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रख सकती हैं. 

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मेकअप के साथ कैसे रखें स्किन का ख्याल? 

ऑफिस से घर आने के तुरंत बाद अपने स्किन टाइप के हिसाब से एक माइल्ड फेस वॉश या क्लेंजर से चेहरे को अच्छी तरह क्लीन करें. अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो आप जेल-बेस्ड क्लेंजर यूज कर सकती हैं. वहीं, अगर स्किन ड्राई है, तो क्रीमी फेस वॉश बेहतर रहेगा.

मुंह को धोने के बाद हर बार मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं. इससे स्किन ड्राई नहीं होती है और चेहरे पर झुर्रियां नहीं पड़ती हैं. ऑयली स्किन वालों के लिए हल्का, जेल-बेस्ड मॉइस्चराइजर और ड्राई स्किन वालों के लिए थिक क्रीम बेस्ड मॉइस्चराइजर ज्यादा बेहतर रहता है. 

स्किन एक्सपर्ट बताते हैं, प्राइमर लगाने से मेकअप स्किन के अंदर नहीं जाता है, साथ ही चेहरे पर लंबे समय तक टिकता भी है. ऐसे में एक्सपर्ट्स मेकअप लगाने से पहले हमेशा एक अच्छा प्राइमर लगाने की सलाह देते हैं.

हमेशा ऑयल-फ्री, हाइपोएलर्जेनिक और मिनरल-बेस्ड मेकअप यूज करें. इस तरह के मेकअप से पोर्स बंद नहीं होते हैं. इससे अलग विटामिन C या नियासिनमाइड जैसे एक्टिव्स वाले मेकअप प्रोडक्ट्स से बचें. विटामिन C और नियासिनमाइड सूरज के संपर्क में आने से ऑक्सिडाइज हो जाते हैं. इससे समय के साथ चेहरा डार्क पड़ सकता है.

अगर आप लाइट मेकअप चाहती हैं, तो टिंटेड सनस्क्रीन एक बेस्ट ऑप्शन है. इससे स्किन को सूरज से सुरक्षा भी मिलेगी और हल्का कवरेज भी.

बहुत ज्यादा मेकअप लेयर लगाने से स्किन सांस नहीं ले पाती है, जिससे पोर्स क्लॉग होने लगते हैं. ऐसे में हमेशा कम मात्रा में फाउंडेशन लगाएं, साथ ही रोज-रोज हेवी लेयरिंग से भी बचें.

हर रोज साफ ब्रश से ही मेकअप करें. गंदे ब्रश से बैक्टीरिया फैलते हैं और स्किन इंफेक्शन या पिंपल्स का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में मेकअप के बाद ब्रश को बेबी शैंपू से अच्छी तरह धो लें और फिर इसे पूरी तरह सुखाकर इस्तेमाल करें.

अगर आप रोज मेकअप करती हैं, तो दिन में कुछ घंटे बिना मेकअप के भी रहें.  एक दिन में 8 से 10 घंटे से ज्यादा मेकअप नहीं लगाना चाहिए. इसके बाद मेकअप पसीने, चेहरे के तेल और धूल-मिट्टी के साथ मिक्स हो जाता है. ऐसे में 8 घंटे बीत जाने के बाद चेहरे से मेकअप को पूरी तरह रीमूव कर लें.

पहले स्टेप में मेकअप रिमूवर या माइसेलर वॉटर से सारा मेकअप साफ करें. उसके बाद एक माइल्ड फेस वॉश से चेहरा धो लें. आखिर में स्किन पर अच्छी मात्रा में मॉइस्चराइजर लगाकर सोएं. ऐसा करने से रात के समय स्किन अच्छी तरह रिपेयर हो पाती है.

इन सब से अलग डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए हल्के AHA टोनर या एंजाइम बेस्ड स्क्रब से हफ्ते में एक बार स्किन को एक्सफोलिएट भी जरूर करें.  

इस तरह 10 बातों को ध्यान में रखकर आप रोज मेकअप लगाने के बाद भी स्किन का ख्याल रख सकती हैं और त्वचा को डैमेज होने से बचा सकती हैं. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.