सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Side effects of sitting' - 7 न्यूज़ रिजल्ट्स लैपटॉप और मोबाइल स्क्रीन के सामने बैठने का है आपका काम, तो 10 मिनट रोज करें एक अचूक योग आसन, कमर और गर्दन का दर्द रहेगा दूरHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार जनवरी 15, 2024 05:14 PM IST Puppy Pose Yoga Benefits: घर पर उत्तान शिशोसन कैसे करें? अगर आप भी ऑफिस में या घर पर ज्यादा एक ही पोजिशन में बैठे रहते हैं तो आपको भी इस योग आसान को ट्राई करना चाहिए.बिना ब्रेक के घंटों तक बैठकर करते हैं काम, तो जान लीजिए हेल्थ के साथ कितना बड़ा हो रहा है खिलवाड़Health | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार दिसम्बर 27, 2023 05:17 PM IST Long Hours Sitting Problems: लंबे समय तक बैठे रहने से न सिर्फ हमारा पोश्चर खराब होता है बल्कि कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं. यहां कुछ ऐसे तरीके बताए गए हैं जिनसे लंबे समय तक बैठने से आपके स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है.Work From Home या ऑफिस में 8 से 10 घंटे बैठे रहना, लॉन्ग लाइफ में हो सकता है खतरनाक, जानें कैसे मैनेज करें शेड्यूलLiving Healthy | Edited by: Avdhesh Painuly |मंगलवार दिसम्बर 20, 2022 01:39 PM IST WFH Disadvantages: अगर आप ऑफिस में भी घंटों बैठे रहते हैं, तो आपको सावधान हो जाने की जरूरत है. ऐसे में लंबे समय तक बैठने से उन्हें कई शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं. तो चलिए हम आपको बताते हैं कि ज्यादा समय तक बैठने से क्या नुकसान हो सकते हैं और आपको इससे कैसे बचना चाहिए.Dangers of Sitting For Long Hours: सिटिंग जॉब वाले हो जाएं अलर्ट, लंबे समय तक बैठने से होती हैं ये 5 समस्याएंLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार सितम्बर 30, 2021 12:48 PM IST लंबे समय तक बैठना या लंबे समय तक निष्क्रिय रहना स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है. यहां पूरे दिन बैठने के दुष्प्रभावों के बारे में बताया गया है.Side Effects Of Sitting Too Long: खतरनाक है लंबे समय तक बैठे रहना, जानें पूरे दिन बैठने के साइडइफेक्ट्सLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार सितम्बर 6, 2021 05:16 PM IST लंबे समय तक बैठना या लंबे समय तक निष्क्रिय रहना स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है. यहां पूरे दिन बैठने के स्वास्थ्य दुष्प्रभावों के बारे में जानें.Prolonged Sitting Side Effects: लंबे समय तक एक ही जगह पर बैठने के हैं कई साइड इफेक्ट्स, आज से ही बदल दें ये आदतLiving Healthy | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार जनवरी 7, 2021 07:02 PM IST Prolonged Sitting disadvantages: अधिकतम घंटों तक बैठने से कई बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है. कुछ सरल सावधानियां आपको इन दुष्प्रभावों से लड़ने में मदद कर सकती हैं. इनमें से कुछ इस प्रकार हैं...Leg Pain Exercise: घंटों तक एक ही जगह पर बैठेने से पैरों में होने वाले दर्द से छुटकारा पाने के लिए कारगर उपाय हैं ये एक्सरसाइज!Health | Written by: Garima Arora, Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार अगस्त 28, 2020 03:57 PM IST Leg Pain Exercise: लंबे समय तक बैठने से पीठ में दर्द, पैर में दर्द और शरीर में अकड़न भी हो सकती है. इन दुष्प्रभावों को रोकने के लिए घर पर स्ट्रेचिंग व्यायाम (Streching Exercise) करें. यहां आपके लिए एक वीडियो लेकर आए हैं जो आपके दर्द को दूर करने वाली एक्सरसाइज को करने में आपकी मदद करेगा...और पढ़ें » 'Side effects of sitting' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सखड़े होकर पानी पीना चाहिए या नहींSep 28, 2022