Side Effects Of Mobile

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  मोबाइल पर रोज 3 या 6 कितने घंटे समय बिताते हैं आप, गंभीर बीमारियों से बचने के लिए ये लक्षण दिखते ही ऐसे करें कंट्रोल

  स्मार्टफोन जरूरत से आगे बढ़कर लत में बदलती जा रही है. लगातार स्मार्टफोन पर एक्टिव रहने कीमत हम नींद, मेंटल हेल्थ और यहां तक कि पर्सनल रिलेशनशिप के बिगड़ने के रूप में चुकाने को मजबूर हो रहे हैं.

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  क्या आपका बच्चा दिनभर मोबाइल से चिपका रहता है, तो अपनाइए यह टिप्स छोड़े देगा फोन देखने की लत

  हम यहां पर आपको कुछ ऐसे असरदार टिप्स बता रहे हैं, जिससे आप अपने बच्चे की फोन देखने की लत से छुड़ा सकते हैं. 

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  आभासी दुनिया में खोए बच्चों को वास्तविक दुनिया में लाने के कुछ उपाय

  बच्चों को डिजिटल मीडिया के दुष्प्रभावों से बचाने के लिए पैरेंट्स को खुद भी त्याग करना होगा. उन्हें बच्चों के सामने फोन इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि बच्चा सब कुछ अपने पैरेंट्स को देखकर ही सीखता है.

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  छोटी उम्र में स्‍क्रीन पर ज्‍यादा समय बिताने से समय से पहले आ सकती हैं प्यूबर्टी, शोध में हुआ खुलासा

  चूहों पर किए गए एक नए शोध से यह बात सामने आई है कि जो बच्चे छोटी उम्र में स्‍क्रीन पर ज्यादा समय बिताते हैं, उनमें समय से पहले वयस्‍क होने की संभावना बनी रहती है क्योंकि स्मार्टफोन या टैबलेट से निकलने वाली नीली रोशनी सेहत के लिए हानिकारक हो होती है.

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  मोबाइल फोन की लत में फंस गया है बच्चा ? जानिए कैसें छुड़ाएं ये आदत- रिसर्च में हुआ खुलासा

  एक शोध में यह बात सामने आई है कि एक प्रयोग से बच्चों के स्क्रीन टाइम को कम करते हुए छात्रों के क्‍लासरूम परफॉर्मेंस को बेहतर बनाया जा सकता है. इसके साथ ही बच्‍चों की इस लत से माता-पिता को भी राहत मिल सकती है.

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  बच्चा ज्यादा समय टीवी और मोबाइल पर बिता रहा है तो एक बार WHO की यह रिसर्च देख लें, कितना है नुकसानदायक

  विशेषज्ञ बताते हैं कि कम उम्र में ही जो बच्चे टीवी और मोबाइल पर अपना ज्यादा वक्त बिताते हैं, धीरे-धीरे उनके दिमाग का विकास रुकने लगता है और और उनकी आंखें भी कमजोर होने लगती हैं.

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  इस जेनरेशन के बच्चों को इलेक्ट्रॉनिक गैजेट देना सही होगा या गलत? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

  ‘जेन अल्फा’ यानी नई पीढ़ी जिसके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं, यह वह जनरेशन है जो 2010 के बाद पैदा हुई है. अगले कुछ सालों में उनकी संख्या बेबी बूमर्स (1946 से 1964 के बीच पैदा हुए लोग) से भी ज्यादा हो जाएगी.

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  मोबाइल को तकिए के पास रखकर सोने के हैं ये नुकसान, एक बार जान जाएंगे तो नहीं करेंगे गलती

  चाहे आपको देर रात तक फोन चलाने की आदत हो या फिर आप अलार्म लगाने के लिए ऐसा करते हों, तो भी आपके लिए यह हर तरह से खतरनाक साबित हो सकता है. मोबाइल से निकलने वाली ब्लू रेज और खतरनाक रेडिएशन आपके लिए साइलेंट किलर का काम करते हैं.

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  आपके बच्चे को है कंप्यूटर, मोबाइल की लत तो हो जाएं सावधान! रिसर्च में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

  आजकल बच्चों का ज्यादा समय मोबाइल, लैपटॉप और टैब को देखने में निकलता है. वो घर से बाहर निकलने और दूसरे लोगों के साथ मिलने और बच्चों के साथ खेलने से ज्यादा घर पर कमरे में बैठ कर मोबाइल चलाना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि उनकी ये आदत उनपर कैसा असर डाल रही है. हाल ही में हुए शोध में इस बात का खुलासा हुआ है.

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  क्या आप भी रात में देर तक बेड पर लेटे-लेटे चलाते हैं मोबाइल, इसके हो सकते हैं कई नुकसान

  जरूरत से ज्यादा फोन का इस्तेमाल करना कई तरह से नुकसानदायक हो सकता है और सेहत को बुरी तरह प्रभावित करता है. ऐसे में जानिए देररात तक फोन चलाने के क्या नुकसान होते हैं.

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  बिस्तर पर लेटे-लेटे घंटों देखते हैं मोबाइल तो ठहर जाइए, आपको होने वाली हैं ये गंभीर बीमारियां

  Sleeping with phone under pillow : बहुत सारे लोगों को देर रात तक बिस्तर पर लेट कर मोबाइल यूज करने की आदत होती है. यह आदत सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकती है. यहां तक कि लेट कर टीवी देखने और किताब पढ़ने का भी असर सेहत पर पड़ सकता है.

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  रिसर्च में हुआ खुलासा, सोने से पहले मोबाइल चलाने वाले बच्चे हो सकते हैं मोटापे का शिकार

  Obesity cause in children : बार्सिलोना विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 2 से 12 वर्ष की आयु के 1,133 बच्चों का उनकी नींद की आदतों और स्क्रीन डिवाइस के उपयोग के साथ-साथ उनके डाइट और बॉडी मास इंडेक्स पर रिसर्च किया.

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  मोबाइल के लिए रोता है बच्चा बिना फोन के नहीं खाता है खाना तो आज ही अपनाएं ये 2 टिप्स, फिर कभी नहीं मांगेगा मोबाइल

  How to Stop Child Phone Addiction: आज के समय में बच्चे मोबाइल न मिलने पर रोना और जिद करना शुरू कर देते हैं. या फिर बिना मोबाइल के खाना नहीं खाते हैं तो यहां जानिए उनकी ये लत छुड़ाने के टिप्स.

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  स्क्रीन टाइम कम करने से होते हैं यह कमाल के फायदे, जान लेंगे तो मोबाइल को बिना बात के नहीं लगाएंगे हाथ

  How To reduce Screen Time On Phone: जब आप कम स्क्रीन देखते हैं तो तनाव कम होता है. आपके ऑलओवर हेल्थ के लिए स्क्रीन टाइम कम करने के कुछ फायदों के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें.

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  बच्चा हर वक्त मोबाइल देखता रहता है, मना करने पर रोने लगता है तो आज से यह करें, फिर कभी नहीं देखेगा फोन

  Mobile Addiction in Kids : पैरेन्टस अक्सर अपने बच्चे की फोन की लत से परेशान रहते हैं. अगर आप भी उनमें से हैं तो आइए आपको बताते हैं उनकी इस आदत को छुड़ाने का तरीका.