Sexual Health Tips

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  मेनोपॉज के रहस्य और मिथ्स, पीरियड्स आना किस उम्र में बंद होते हैं? भारत में जल्दी क्यों आ जाता है मेनोपॉज? जानिए

  Periods Ana Kab Band Hota Hai: शोध और मेडिकल रिपोर्ट्स के अनुसार, भारतीय महिलाओं में मेनोपॉज की औसत उम्र लगभग 46.2 साल है, जबकि विकसित देशों में यह औसतन 51 साल के आसपास होती है. यानी भारतीय महिलाएं लगभग 5 साल पहले इस लाइफ स्टेज में प्रवेश करती हैं.

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  यौन शक्ति बढ़ाने के लिए इस तरह से कर लें इस पौधे का सेवन, पुरुष और महिला दोनों के लिए फायदेमंद

  Yaun Shakti Badhane ke Ayurvedic Upay: बुढ़ापे में शारीरिक कमजोरी, थकान और दुर्बलता को दूर करने के लिए वृद्धदारु का सेवन करना लाभकारी सिद्ध हो सकता है. आयुर्वेद में इसे वृद्धदारु या विधारा भी कहा जाता है. विधारा एक औषधीय बेलनुमा पौधा है जिसके अंदर कई लाभकारी गुण छिपे हैं.

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  Dear Man, आज जान लो वो बातें जो आपकी फीमेल पार्टनर नहीं बोल पाती | यौन जीवन को बेहतर बनाने के लिए पुरुष अपनाएं ये टिप्स

  Healthy Sex Tips for Men : सेक्स इंसान की लाइफ का एक जरूरी हिस्सा है. जिसमें सिर्फ फिजिकल एफर्ट्स नहीं, बल्कि मेंटली और इमोशनली पहलुओं को भी समझने की जरूरत होती है. अगर आप और आपके साथी के बीच अच्छे रिलेशन हैं, तो ये सेक्स को और भी बेहतर बना सकता है. 

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  क्या वाकई निरोध के इस्तेमाल से प्लेजर कम होता है? क्या है कंडोम के इस्तेमाल का सही तरीका, डॉक्टर से जानिए

  World Contraception Day 2024: कई बार कंडोम को महज एड्स जैसी बीमारी से बचने का उपाय समझा जाता है. जबकि ये पूरा सच नहीं है. सेक्स एजुकेशन के दौरान सेफ सेक्स प्रैक्टिस के लिए कंडोम के इस्तेमाल को बहुत जरूरी सावधानी बताया जाता है.

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  अपने यौन जीवन को खुशहाल कैसे बनाएं? डॉक्टर से जानें इसके लिए कारगर तरीके

  How To Improve Sexual Life: यौन जीवन को खुशहाल और रोगमुक्त रखने के लिए उन्होंने सबसे पहले लोगों से सेफ सेक्स के बारे में जागरूक होने और सही तथ्यों को जानने की जरूरत बताई.

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  आपको सेक्सुअल डिसॉर्डर है या नहीं कैसे पता लगाएं? शरीर में ये लक्षण दिखें तो हो जाएं अलर्ट

  Sex Education: सेक्सुअल डिसऑर्डर को पहचान कर ट्रीटमेंट के जरिए इसे दूर करना मुमकिन है. इसीलिए खुद को दोष देने की जगह सेक्सुअल डिसऑर्डर को पहचानें और सही इलाज की मदद से इसे दूर करें.

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  Orgasm Disorder: क्या होता है ऑर्गेज्मिक गैप, महिलाओं को क्यों होती है ये समस्या? डॉक्टर से जानें वह सब कुछ जो आपको जानना चाहिए

  Orgasm Disorder: महिलाओं की सेक्स लाइफ में ऑर्गेज्म डिसऑर्डर सबसे आम समस्याओं में से एक है जिसका सामना ज्यादातर महिलाएं करती है.

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  सेक्स एजुकेशन क्या है, बच्‍चों को कब, कैसे और किस उम्र में देनी चाहिए इसकी शिक्षा? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

  देश की बेतहाशा बढ़ती आबादी, सेक्स से संबंधित अपराधों के बढ़ते मामले और बढ़ते यौन संचारित रोगों के मद्देनजर खुले दिमाग से सेक्स को लेकर स्वस्थ चर्चा की हमेशा जरूरत बनी रहती है.

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  इन तीन चीजों के बीज से तैयार चूर्ण आपके हॉर्मोन को करेंगे बैलेंस, यहां जानिए बनाने का तरीका

  Seeds benefits for health : यह आपकी स्किन के लिए भी अच्छी है. यह आपके बालों को भी हेल्दी बनाए रखता है. इसके अलावा यह आपके पेट के लिए भी बहुत अच्छा माना जाता है.

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  यह मीठा टेढ़ा मेढ़ा फल सर्दी में रोज खाइए, कब्ज रहेगी ठीक, वजन घटेगा तेजी से, पुरुषों के लिए है काफी फायदेमंद

  Sweet potato benefits : अगर आप वेट लॉस के लिए शकरकंद खाना चाह रहे है तो इसे खाने का सही तरीका यहां जान लीजिए. सर्दियों में इसे खाने के जबरदस्त फायदे हैं.

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  Women Health : क्या आप भी रात में Underwear पहनकर सोती हैं? यहां जानिए यह सही या गलत

  Women Health : आखिर अंडरवियर पहनने से इंटीमेट हेल्थ (intimate health) पर क्या असर पड़ता है, तो चलिए बिना देर किए जानते हैं, इसके बारे में.

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  STI Diseases: क्या आप भी हैं यौन बीमारियों से पीड़ित?, जानिए उन sexual diseases के बारे में जिनके लक्षण ही नहीं दिखते

  STI Diseases: ज्यादातर लोग यौन बीमारियों को लेकर डॉक्टर के पास तभी जाते हैं जब वे उससे ज्यादा परेशान हो जाते हैं. लेकिन कुछ यौन बीमारियां ऐसी होती हैं जिनके लक्षण प्रत्यक्ष नहीं होते हैं. लक्षण प्रत्यक्ष नहीं होने के कारण अक्सर इन बीमारियों के उपचार में देरी हो जाती है. 

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  STI And STD: आपकी इन गलतियां की वजह से बढ़ जाता है यौन रोगों का खतरा, ऐसे पहचानें लक्षण, कपल्स इन बातों का रखें ध्यान

  Sexually Transmitted Diseases: सेक्सुअली ट्रांसमिटेड इंफेक्शन (STI) या सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिजीज (STD) के  लक्षण और इससे बचने के उपायों के बारे में लोगों के बीच जागरूकता की बेहद कमी है. एसटीआई के कुछ सामान्य लक्षणों और कारणों के बारे में जानने के लिए पढ़ें.

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  Vaginal Itching: वजाइना में जलन खुजली से पाएं तुरंत राहत, अपनाएं ये टिप्स...

  हर बार इस काम के लिए साबुन ही काफी नहीं होता. कुछ और तरीके भी अपनाने पड़ते हैं, जिससे वजाइना की खुजली में राहत मिल सकती है. यहां हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे ही आसान तरीके जो किसी भी महिला को वजाइनल इचिंग में राहत दे सकते हैं.

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  Female Fertility: महिलाएं इन फूड्स को खाकर बढ़ा सकती है अपना प्रोजेस्टेरोन हार्मोन, फर्टिलिटी पावर भी होगी बूस्ट

  Women's Health: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने महिलाओं के लिए प्रोजेस्टेरोन की जरूरत पर बात की और बताया कि कौन से फूड्स इन लेवल को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं. यहां उनकी लिस्ट है.