Food | Edited by: अनिता शर्मा, Translated by: Deeksha Singh |मंगलवार फ़रवरी 28, 2023 02:25 PM IST What is Constipation: कब्ज एक पाचन स्थिति है, जो मल त्याग में कठिनाई पैदा करती है. विशेषज्ञों के अनुसार सप्ताह में तीन से कम बार मल त्याग की स्थिति को कब्ज कहा गया है. हालाँकि यह स्थिति प्रत्येक व्यक्ति में अलग-अलग होती है. कब्ज के कारण अक्सर मल सख्त, सूखा और निकलने में कठिनाई हो सकती है. इससे मल त्याग के दौरान तनाव, बेचैनी और कभी-कभी दर्द भी हो सकता है.