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सुबह उठकर 30 सेकंड किसी को गले लगाने से क्या होता है?
What are the benefits of hugging: कई रिसर्च के नतीजे बताते हैं कि हर दिन कुछ सेकंड किसी अपने को गले लगाने भर से हमारी सेहत, मूड और रिश्तों पर बेहद अच्छा असर पड़ सकता है. आइए जानते हैं, सुबह उठकर 30 सेकंड किसी को गले लगाने से क्या-क्या फायदे होते हैं.
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ये 4 आसान Yogasan बनाएंगे आपके शरीर को फौलादी ! जानिए नाम और फायदे
आयुष मंत्रालय के मुताबिक, अगर सुबह के 15-20 मिनट कुछ आसान योगासन कर लिए जाएं, तो ये ना केवल शरीर को लचीला और मजबूत बनाते हैं, बल्कि दिमाग को भी तरोताजा रखते हैं. तो आइए जानते हैं 4 आसान योगासन जो आपके शरीर को मजबूत रखेंगे और बीमारियों से दूर...
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पत्नी आते ही जीवन में दुख क्यों शुरू हो जाते हैं? प्रेमानंद जी महाराज का जवाब सुन सुधर जाएंगे रिश्ते
पति-पत्नी का रिश्ता काफी नाजुक होता है. इस रिश्ते को बनाने और आगे बढ़ाने के लिए दोनों ही लोगों को बराबर मेहनत करनी होती है.
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जानलेवा है काली खांसी, रिसर्च में हुआ चौंकाने वाला खुलासा, ऐसे करें बचाव
शिकागो के एन एंड रॉबर्ट एच. लूरी चिल्ड्रन्स हॉस्पिटल में संक्रामक रोग विशेषज्ञ और प्रमुख लेखिका कैटलिन ली ने कहा, ''छोटे बच्चों में काली खांसी के लक्षण वयस्कों से अलग होते हैं.''
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इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए अमचूर, ज्यादा अमचूर खाने के नुकसान
Amchur Powder Ke Nuksan: विटामिन सी, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे पोषक तत्वों से भरपूर अमचूर मसाला कई लोगों के नुकसानदायक भी हो सकता है. आइए जानते हैं अमचूर खाने के क्या नुकसान हैं?
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फ्रेंडशिप डे पर जानिए सेहत के लिए क्यों जरूरी होते हैं दोस्त, फायदे जान कहेंगे मुझे बनाने हैं कई यार
Friendship Day: अगस्त का पहला रविवार पूरी दुनिया में फ्रेंडशिप डे के रूप में मनाया जाता है. यह दिन सभी के लिए खास होता है. इस दिन सभी अपने दोस्तों को याद करते हैं. इस साल यह दिन इस साल 3 अगस्त को मनाया जाएगा.
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क्या ChatGPT बचा सकता है आपका रिश्ता? एक्सपर्ट्स ने बताया AI थेरैपी ट्रेंड रिलेशनशिप के लिए अच्छा है या नहीं
ChatGPT से अपने दिल की बात कह देने से लगता है कि दिल हल्का हो गया है लेकिन एआई थेरैपी ट्रेंड के नुकसान जानना भी बेहद जरूरी है.
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शुक्राणुओं की संख्या कैसे बढ़ाये? Doctor ने बताया क्या खाने से बढ़ सकता है sperm count
How to Improve Sperm Count: डॉक्टर राजीव कुमार सेठिया ने बताया की स्पर्म काउंट को बेहतर बनाने के लिए आपको किन चीजों का सेवन करना चाहिए.
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पार्टनर को Kiss करने से भी हो सकता है डिप्रेशन और Anxiety, नई रिसर्च में हुआ चौंका देने वाला खुलासा, जरूर जान लें ये बात
Love and Relationship: ईरान में न्यूली वेड कपल्स पर एक रिसर्च की गई है. इस रिसर्च के नतीजे बताते हैं कि डिप्रेस्ड पार्टनर को किस करने से आपको भी डिप्रेशन हो सकता है.
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World Party Day 2025: स्ट्रेस के दौर में ये दिन कितना जरूरी, क्यों मनाया जाता है विश्व पार्टी दिवस? जानें गेट टुगेदर के फायदे
World Party Day: यह दिन सिर्फ पार्टी करने का बहाना नहीं है, बल्कि तनाव को दूर करने, रिश्तों को मजबूत करने और खुशहाल माहौल को बढ़ावा देने का एक जरिया है. आइए जानते हैं इस दिन का महत्व और गेस्ट टुगेदर के फायदे.
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किडनी बीन्स, पर्पल हार्ट्स और कोडिंग का टीनएजर्स के दिल, दिमाग से है गहरा रिश्ता, यहां समझें
"टीन्स और किडनी बीन्स, पर्पल हार्ट्स" एक ऐसी दुनिया को परिभाषित करता है जो किशोरों के प्रेम, दोस्ती और संघर्ष को उजागर करती है. रिश्तों को सही तरीके से समझने और उनकी देखभाल करने की कला हमें जीवन में संतोष और खुशी देती है.
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रोजाना रात में पैरों के तलवों पर घी रगड़ने से मिलते हैं चमत्कारिक फायदे, ये समस्याएं रहेंगी कोसों दूर, ये 5 लोग जरूर करें
Rubbing Ghee On Feet Benefits: घी को पैरों के तलवों पर लगाने से कई कमाल के लाभ मिलते हैं. खासकर सर्दियों में ऐसा करना अच्छा माना जाता है. यहां उन लोगों के बारे में जानिए जिनके लिए घी का ये नुस्खा चमत्कार कर सकता है.
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क्या हुआ था IIT बाबा अभय सिंह के बचपन में, कैसे पैरेंट्स का आपसी रिश्ता बदल सकता है बच्चे का जीवन
बाबा अभय सिंह की बातों से जहन में कुछ सवाल उभरकर आते हैं. क्या वाकई घरेलू हिंसा या परिवारिक कलेश का बच्चे पर इतना गंभीर प्रभाव पड़ सकता है? बच्चे उस हालात में किस परिस्थिति से गुजरते हैं?
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कैंसर से हिना खान का हुआ ऐसा हाल, बाल गिरे, पलकें झड़ीं, पर बॉयफ्रेंड रॉकी ने किया रॉक की तरह मजबूत सपोर्ट
Hina Khan And Rocky Jaiswal: बीते साल की उनकी कैंसर से जंग में उनके बॉयफ्रेंड रॉकी जायसवाल ने उनका भरपूर साथ दिया. जो किसी चट्टान की तरह उनके आसपास ही रहे. चलिए हिना खान के कैमरे से ही जानते हैं बीता साल उनके लिए कितने बदलाव लेकर आया.
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प्रेमानंद महाराज ने बताया नए साल पर खुश और स्वस्थ रहने के लिए क्या करना है और क्या नहीं
Happy New Year Tips: प्रेमानंद महाराज ने नए साल के बारे में कुछ जरूरी बातें शेयर की हैं जो हमें खुश और हेल्दी रहने में मदद कर सकती हैं. आप भी उनपर अमल करके नए साल पर अपने जीवन को खुशहाल बना सकते हैं.
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