Rainy Season Foods

• 

  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए बरसात में खाने के लिए 3 सब्जियों के नाम और फायदे, क्या आप खा रहे हैं इनको?

  Best Vegetables For Monsoon: कई बार हम सब्जियां खरीदते समय गलती कर देते हैं और फिर बाद में भुगतना पड़ता है. इस मौसम में सही सब्जियां खरीदने में आपकी मदद करने के लिए पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने 3 सब्जियां बताई हैं जिन्हें आपको जरूर आजमाना चाहिए.

• 

  दही कभी भी और उसके साथ कुछ भी खा लेते हैं तो आज से बंद कर दें, ये चीजें Curd खाते हुए ना लें

  What not to eat with curd : दही खाने से पहले यह जान लेना जरूरी है कि इसे कब खाना चाहिए और किन-किन चीजों के साथ दही का सेवन नहीं करना चाहिए.

• 

  बरसात के मौसम में चाय के साथ बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये चीजें, बिन बुलाए बीमारियां पड़ सकती हैं गले

  Monsoon Mein Chai Ke Sath Na Khaye: बरसात का मौसम आनंददायक होता है, लेकिन इस मौसम में हमें अपने खान-पान का खास ध्यान रखना चाहिए. खासकर जब बात चाय के साथ खाने की हो, तो नीचे बताई गई चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए. इससे न केवल आपकी सेहत अच्छी रहेगी, बल्कि आप इस मौसम का पूरा आनंद भी ले सकेंगे.

• 

  बरसात के मौसम में इन 3 सब्जियों को खाने से करना चाहिए परहेज, बहुत से लोग करते हैं ये गलती

  Monsoon Diet: बरसात के मौसम में अपने स्वास्थ्य का खास ध्यान रखना जरूरी है. खाने-पीने की चीजों को लेकर सतर्क रहना चाहिए और जितना संभव हो, ताजगी और स्वच्छता पर ध्यान देना चाहिए. यहां तीन सब्जियों को इस मौसम में खाने से बचें और अपनी डाइट में ऐसी सब्जियों को शामिल करें जो इस मौसम में सुरक्षित हों.

• 

  Somvar Vrat 2024: सावन सोमवार व्रत में क्या खाएं, क्या नहीं

  कई बार व्रत में गलत खानपान अपना कर भी लोग बीमार हो जाते हैं. आज हम आपको यही बताने जा रहे हैं कि सोमवार व्रत के दौरान क्या खाना आपके शरीर के लिए फायदेमंद रहेगा .

• 

  मानसून में भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, बिगड़ सकती है सेहत

  Barsat Mein Kya Nahi Khaye: बरसात के दिनों में वायरल फ्लू, हैजा, मलेरिया, संक्रमण का खतरा ज्यादा रहता है. इसलिए अपने खान-पान का खास ख्याल रखने की जरूरत है.

• 

  बरसात में वायरल फ्लू से बचने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

  Monsoon Diet: इस मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने में हमारी डाइट भी अहम भूमिका निभाती है. इसलिए हेल्दी चीजों को खाएं.

• 

  बरसात के मौसम में इन 5 लोगों को जरूर पीना चाहिए अदरक की चाय, जानें इसे पीने के फायदे

  Ginger Tea In Monsoon: बरसात के मौसम में अदरक की चाय का सेवन कर शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते हैं. क्योंकि अदरक में एंटी-इनफ्लमेटरी, एंटी बैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं.

• 

  मानसून की बीमारियों से बचाएंगे ये 10 सुपर फूड, तो हेल्दी रहने के लिए डाइट में आज ही कर लें शामिल

  मानसून के मौसम में सेहत जल्दी खराब होती है. ऐसे में गट हेल्थ और प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए आपको कुछ सुपरफूड्स खाने की जरूरत है.

• 

  कब आ रहा है मानसून : घिर-घिर आएंगे बदरा, फिर-फिर आएंगे बदरा, संग में कुछ रोग ला सकते हैं बदरा... | Monsoon Diseases and Prevention Tips

  Explainer: Monsoon Diseases and Prevention Tips: पूर्वानुमान के मुताबिक इस साल मानसून 1 जून से भारत में प्रवेश कर सकता है. मानसून की शुरुआत अपने साथ लाती है ढेर सारी बीमारियां और कई तरह के संक्रमण. इस लेख में विस्तार से जानें मानसून के बारे में, मानसून में होने वाले रोगों के बारे में और बरसात में होने वाली बीमारियों से बचाव के उपायों के बारे में.

• 

  मानसून में बीमारियों से दूर रहने के लिए अपनी डाइट में कर लें ये बदलाव, रहेंगे हेल्दी और फिट

  Monsoon Diet: देश के कई हिस्सों में मानसून ने दस्तक दे दी है. इस बदलते मौसम में खुद को हेल्दी रखने के लिए आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है.

• 

  Rainy Season Recipes - Monsoon Cravings: पांच ‘कुरकुरे’ स्नैक्स, मॉनसून में इनके साथ चाय की चुस्कियां हो जाएगी और भी मजेदार

  Rainy Season Recipes - Monsoon Cravings: इनमें पकौड़ों से लेकर कबाब और स्प्रिंग रोल्स तक शामिल हैं. अगर आप भी फुहारों के साथ ऐसे ही कुछ कुरकुरे स्नैक्स (Evening Snacks Recipes) का मजा लेना चाहते हैं तो इन रेसिपीज पर गौर करिए…

• 

  5 रूपए का ये फल सेहत के लिए है खजाना, स्वास्थय लाभ जानकर आज ही शुरू कर देंगे खाना

  अजीब से आकार का ये फल बड़हल कटहल की फैमिली से आता है. इसका स्वाद खट्टा और मीठा होता है और बरसात के मौसम में ये ज्यादा देखने को मिलता है.

• 

  मानसून में बीमारियों से रहना है दूर तो जानें अपनी डाइट में किन चीजों को करें शामिल और किनसे रहें दूर

  मॉनसून में बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. इस मौसम इम्यून सिस्टम को मजबूत रखकर बीमारियों से बचा जा सकता है और इसके लिए डाइट का ध्यान रखना जरूरी है.

• 

  बरसात के मौसम में इन 2 फलों को हाथ भी ना लगाएं सेहत पर पड़ेगा बुरा असर

  Fruit side effects in monsoon : इस मौसम में ऑयली फूड से परहेज करने की सलाह दी जाती है, इसके अलावा कुछ फल भी हैं जिसे बरसात के मौसम में खाने की मनाही.