Quit

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  चाहकर भी नहीं छोड़ पा रहे हैं Smoking? एक्सपर्ट ने बताया रोज कर लें ये आसान काम, खुद नहीं करेगा बीड़ी-सिगरेट को हाथ लगाने का मन

  सेलिब्रिटी योगा ट्रेनर अंशुका परवानी ने स्मोकिंग की लत छोड़ने का एक बेहद आसान और असरदार तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  Ghum Hai Kisikey Pyaar Meiin शो में हुआ बड़ा बदलाव, भाविका शर्मा के बाद होगी एक और नई एंट्री 

  इन दिनों टीवी शो गुम है किसी के प्यार में काफी पसंद किया जा रहा है.  मेकर्स पूरी कोशिश कर रहे हैं कि स्टोरीलाइन फैंस को पसंद आए. इसी के तहत अब शो में नई एंट्री होने वाली है.

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  Ghum Hai Kisikey Pyaar Meiin: शो में आया नया ट्वीस्ट, तेजस्विनी की कहानी खत्म, भाविका की होगी दोबारा एंट्री...

  एक दुर्घटना में तेजस्विनी के साथ हितेश भारद्वाज उर्फ ​​रजत की भी मौत हो जाती है. यह देखकर नील का दिल टूट गया और सावी मामले की जांच कर रही है.

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  प्रेमानंद महाराज ने बताया शराब की लत कैसे छोड़ेने का तरीका, जानिए क्या है पीने के नुकसान

  How to Quit Drinking: शराब का सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक होता है. ये जानने के बावजूद भी लोग इसका सेवन खूब करते हैं. पहले कभी-कभी दोस्तों के साथ बैठने से शुरू होने वाली ये आदत धीरे-धीरे कैसे लत बन जाती है लोगों को पता भी नहीं लगता है.

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  धूम्रपान हार्ट को कैसे प्रभावित करता है, क्या ये हार्ट अटैक के लिए जिम्मेदार है? जानें हार्ट हेल्थ को बेहतर बनाने के उपाय

  How Smoking Affects Heart: धूम्रपान करने से ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है और हार्ट रेट तेज हो जाती है. इससे दिल पर ज्यादा भार पड़ता है और समय के साथ यह हार्ट डिजीज को जन्म दे सकता है.

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  एक महीने तक चाय छोड़कर तो देख‍िए, म‍िलेंगे ये 5 चमत्‍कार‍िक फायदे, हर कोई पूछेगा क्‍या कर रहे हो

  Benefits of Quitting Tea: 1 महीने तक चाय छोड़ने से कैफीन और शुगर की मात्रा घटती है, जिससे नींद, डाइजेशन, ब्लड प्रेशर और मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है. साथ ही मेंटल पीस, स्किन ग्लो और हार्मोनल बैलेंस में भी सुधार महसूस होता है.

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  'मुझसे उम्मीदें थीं लेकिन...', RCB की कप्तानी क्यों छोड़ी ? विराट कोहली ने तोड़ी चुप्पी

  Virat Kohli breaks silence on quitting as RCB captain: विराट कोहली 2013 में डेनियल विटोरी के बाद टीम की कमान संभाली और 2021 तक कप्तान रहे. इस दौरान बेंगलुरु ने ट्रॉफी तो नहीं जीती लेकिन कुल चार बार प्लेऑफ में जगह बनायी तो 2016 में फाइनल  भी खेला.

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  कहीं देखा है ऐसा दूधिया...बैंक की नौकरी छोड़ ऑडी कार से करता है दूध की डिलीवरी

  Harley wala Dudhiya: फरीदाबाद के मोहब्बताबाद गांव के अमित भड़ाना ने महंगी कारों और बाइक्स के शौक को अपने दूध व्यवसाय से जोड़कर एक नई मिसाल कायम की.

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  मेडिकल इमरजेंसी के कारण ऑफिस नहीं जा पाई महिला, बॉस ने मांग ली अस्पताल की फोटो और GPS लोकेशन, पोस्ट वायरल

  सोशल मीडिया पर एक पोस्ट वायरल हो रही है, जिसमें एक मैनेजर ने महिला से इमरजेंसी होने के कारण GPS लोकेशन, अस्पताल की तस्वीरें और  मेडिकल प्रिस्क्रिप्शन मांगे.

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  क्या होगा अगर आप अपनी खाने से तेल बिल्कुल हटा देंगे तो? जानिए शरीर पर होगा कैसा असर

  What Happens if no Oil in Your Diet: आज के समय में लोगों की लाइफस्टाइल और आसपास का माहौल ऐसा हो गया है जिसकी वजह से लोग कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं की चपेट में आ जाते हैं. कई लोग अपने वजन को कंट्रोल करने के लिए तेल का सेवन बंद कर देते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि अपनी डाइट से तेल को पूरी तरह से हटाने से क्या होगा? 

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  कर्मचारी ने टॉयलेट पेपर पर लिखा ऐसा इस्तीफा, पल भर में ही सोशल मीडिया पर वायरल हो गया नोट

  Toilet Paper Resignation: हाल ही में एक कर्मचारी ने नौकरी छोड़ने पर ऐसा अजीबोगरीब रेजिगनेशन लेटर लिखा कि, देखते ही देखते पल भर में ही सोशल मीडिया पर धड़ल्ले से वायरल हो गया.

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  2 महीने तक शुगर खाने पर करें कंट्रोल तो शरीर में क्या बदलाव आएगा? जानकर आप भी हैरान रह जाएंगे

  Sugar Na Khane Se Kya Hoga: अगर आप 2 महीने तक शुगर को कंट्रोल करेंगे, तो आपके शरीर में कई सकारात्मक बदलाव आएंगे. आप ज्यादा एनर्जेटिक, हेल्दी और खुश महसूस करेंगे. इसलिए चीनी को सीमित करें और एक हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं.

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  आईने पर लिपस्टिक से लिखा 'आई क्विट'... फिर LLB की छात्रा ने मौत को लगाया गले, प्रेमी पर लगे आरोप

  दानिश आरा एलएलबी की पढ़ाई कर रही थी. उसके परिवार ने बताया कि इलाज के दौरान 4-5 महीने पहले उसकी मुलाकात असद से हुई थी और आखिरकार दोनों एक दूसरे के करीब आ गए. परिवार ने बताया कि असद ने उससे शादी का वादा किया था, लेकिन उसने दूसरी महिला को चुन लिया.

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  विशाल ददलानी ने 6 साल बाद छोड़ा इंडियन आइडल, इन 3 वजहों से शो को किया गुड बाय

  विशाल ददलानी ने छोटे पर्दे के पॉपुलर रियलिटी शो को अलविदा कह दिया है. उन्होंने एक वीडियो शेयर कर ये खबर सबके साथ शेयर की.

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  2 हफ्ते तक चीनी नहीं खाने से बॉडी पर कैसा असर होता है? हैरान कर देगा डॉक्टर का जवाब

  2 Week No Sugar Challenge: शुगर न केवल मोटापा बढ़ाने में योगदान करती है, बल्कि ज्यादा मीठा खाने से आपकी सेहत को और भी कई नुकसान झेलने पड़ सकते हैं. ऐसे में आप 2 हफ्ते के लिए नो शुगर चैलेंज लेकर देख सकते हैं. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं 2 हफ्ते तक शुगर नहीं खाने से बॉडी पर कैसा असर होता है-