Byline: Ruchi Pant
26/05/25
सिर्फ 7 दिन में धूम्रपान छोड़ने के 7 जबरदस्त फायदे
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पहले 24 घंटे में शरीर से निकोटीन का असर धीरे-धीरे कम होने लगता है.
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दिल की धड़कन सामान्य होती है और हार्ट अटैक का खतरा थोड़ा कम हो जाता है.
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फेफड़े ऑक्सीजन को बेहतर तरीके से लेना शुरू कर देते हैं.
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स्वाद और खुशबू पहचानने की शक्ति पहले से बेहतर महसूस होती है.
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सांस लेने में आसानी महसूस होती है और खांसी कम होने लगती है.
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शरीर में ऊर्जा और ताजगी बढ़ती है,थकान कम लगती है.
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मानसिक रूप से सुकून मिलता है कि आपने एक बड़ा कदम उठाया है.
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