Psyllium Husk
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इसबगोल कौन-कौन सी परेशानी में काम आता है? न्यूट्रिशनिस्ट से जान लें किस दिक्कत में कैसे खाएं
Psyllium Husk Benefits: न्यूट्रिशनिस्ट ने इसबगोल के 5 फायदे और इसे लेने का सही तरीका बताया है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं किस परेशानी में इसबगोल कैसे काम आता है-
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पानी में इसबगोल मिलाकर पीने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर प्रताप चौहान ने बताया एक दिन में कितना और कैसे लें
Isabgol benefits: प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य डॉक्टर प्रताप चौहान ने पानी में इसबगोल मिलाकर लेने के कुछ फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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बॉडी से गंदे कोलेस्ट्रॉल का सफाया कर देगी ये खास चीज, डॉक्टर ने बताया रोज एक चम्मच खाने से मिलेंगे जबरदस्त फायदे
Cholesterol Treatment: हार्वर्ड डॉक्टर ने एक ऐसी खास चीज के बारे में बताया है, जिसका नियमित सेवन नेचुरल तरीके से बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करने में असर दिखा सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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अब से दही में इसबगोल चूर्ण मिलाकर खाएं, सेहत को मिलेंगे 6 बड़े फायदे
वैसे तो लोग दही में चीनी या फिर नमक मिलाकर खाना पसंद करते हैं, लेकिन आज हम आपको यहां पर दही में इसबगोल मिक्स करके खाने के क्या फायदे हो सकते हैं...
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सुबह पानी के साथ खा लें ये बीज, तुरंत साफ हो जाएगा पेट, जड़ से मिट जाएगी कब्ज की दिक्कत?
Kabj Ke Gharelu Upay: अगर आप भी जानना चाहते हैं कि कब्ज से कैसे छुटकारा पाएं, तो आज हम आपको कुछ ऐसे बीजों के बारे में बताएंगे, जिन्हें सुबह खाली पेट पानी के साथ सेवन करने से कब्ज की समस्या जड़ से समाप्त हो सकती है.
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