सबख़बरें'Potatoes benefits and side effects' - 4 न्यूज़ रिजल्ट्स Blood Pressure को कंट्रोल करने ही नहीं इन फायदों से भी भरे हैं आलू, बस डाइट में ऐसे करें शामिल, मिलेंगे कमाल के फायदेFood | Edited by: Aradhana Singh |शुक्रवार जुलाई 22, 2022 10:50 AM IST Potatoes Benefits: आलू विटामिन सी, पोटैशियम, फाइबर, बी विटामिन कॉपर, ट्रिप्टोफैन, मैंगनीज और यहां तक कि ल्यूटिन का एक उत्कृष्ट स्रोत है.फायदा ही नहीं नुकसान भी पहुंचा सकता है आलू का अधिक सेवन, ये हैं आलू खाने के नुकसानFood Lifestyle | Written by: Aradhana Singh |मंगलवार फ़रवरी 1, 2022 09:44 AM IST Side Effects Of Eating Potato: लगभग हर घर में हर दिन आलू से बनी रेसिपीज का इस्तेमाल किया जाता है. आलू एक ऐसी जड़ वाली सब्जी है जिसे हर आयु वर्ग के लोग खाना पसंद करते हैं. आलू से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं.Benefits Of Potatoes: आलू खाने के फायदे जान हैरान हो जाएंगे आपFood & Drinks | Written by: Aradhana Singh |बुधवार अगस्त 11, 2021 04:27 PM IST Health Benefits Of Eating Potatoes: आलू एक ऐसी सब्जी है जिसे वेजिटेरियन और नॉनवेजिटेरियन दोनों ही खाना पसंद करते हैं. आलू लगभग हर घर में हर दिन इस्तेमाल किया जाता है. आपको बता दें कि आलू सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है.Side Effects Of Potato: आलू खाने के पांच हैरान करने वाले नुकसानFood & Drinks | Written by: Aradhana Singh |गुरुवार जुलाई 22, 2021 09:24 AM IST Side Effects Of Eating Potato: आलू एक ऐसी सब्जी है जिसे लगभग हर घर में रोज इस्तेमाल किया जाता है. आलू को सब्जियों का राजा कहा जाता है. लेकिन आलू का ज्यादा सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है.और पढ़ें »