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एक दिन में कितनी बार पॉटी जाना होता है सही? क्या बताती है आपकी सेहत
आप भी सुबह उठने के बाद अगर फ्रेश होने जाते हैं लेकिन इसके बाद भी आपको कई बार फ्रेश होने के लिए जाना जाता है तो आप समझ जाइए कि आपकी सेहत में कोई गड़बड़ी हो सकती है.
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टॉयलेट में कितनी देर बैठना चाहिए? जानें ज्यादा देर बैठने से क्या नुकसान होते हैं
डाइटीशियन श्रेया गोयल अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में उन्होंने टॉयलेट में ज्यादा देर बैठने के नुकसान बताए हैं. आइए जानते हैं इस बारे में, साथ ही जानेंगे टॉयलेट में कितनी देर बैठना चाहिए.
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कानपुर में घरों के बाहर लटकी ‘लाल बोतल’ ने मचाया हड़कंप, VIDEO वायरल होते ही लोगों ने पूछा एक ही सवाल
कानपुर में घरों के बाहर लटकी लाल पानी की बोतलें बनी रहस्य. वायरल वीडियो के बाद चर्चा तेज, क्या ये कुत्तों को भगाने का टोटका है या सिर्फ मनोवैज्ञानिक असर?
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रूसी 'माचोमैन' की पावर मिस्ट्री, 10 बातें जो पुतिन को बनाती हैं बेहद खास
रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन की दुनिया में माचोमैन वाली इमेज है. उनकी जिंदगी काफी रहस्यमय रही है. उनके कई राज कभी सामने नहीं आते. आइए बताते हैं ऐसी 10 बातें जो पुतिन को खास बनाती हैं.
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'नकली पुतिन', पॉटी सूटकेस, न्यूक्लियर बटन... पुतिन की सिक्योरिटी टीम की 10 चौंकाने वाली बातें
Vladimir Putin India Visit: पुतिन दुनिया की सबसे शक्तिशाली हस्तियों में से एक हैं. वह रूसी खुफिया एजेंट केजीबी के एजेंट रहे हैं. ऐसे में अपनी सुरक्षा को लेकर बेहद सतर्क रहते हैं. अत्याधुनिक हथियारों से लैस ट्रेंड कमांडोज की टीम हमेशा घेरे रहती है.
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Morning Poop vs Evening Poop: मल त्याग सुबह या शाम, लैट्रिन करने का सही समय क्या है? जानिए मेटाबॉलिज्म पर क्या पड़ता है असर
Morning Poop vs Evening Poop: हमारे शरीर की आंतरिक घड़ी, जिसे सर्कैडियन रिदम कहा जाता है. यह हमारे मल त्याग के समय को कंट्रोल करती है.
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कब्ज के लिए कौन सा योग करना चाहिए जिससे पेट साफ रहेगा?
Which Yoga Pose Improves Digestion: पाचन को ठीक रखना चाहते हैं? यहां जानें कौन से हैं वो जादुई आसान?
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मल त्याग करने में कितना समय लगना चाहिए? 1 दिन में कितनी बार जाना सही, जानिए फायदे और नुकसान
Mistakes In Toilet: अक्सर लोग मल त्याग के दौरान ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जो लंबे समय में आंतों और पेट की गंभीर बीमारियों की वजह बन जाती हैं.
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सुबह चाय या कॉफी पीने के बाद ही साफ होता है पेट? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया क्यों होता है ऐसा, जानें कितनी सही है ये आदत
Tea For Bowel Movement: कई लोगों की शिकायत होती है कि सुबह बिना चाय या कॉफी पिए उनका पेट साफ नहीं हो पाता है. आइए एक्सपर्ट से जानें ये आदत सेहत के लिए कितनी सही है.
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अब टॉयलेट सिर्फ फ्लश ही नहीं करेगा, AI तकनीक से आपकी सेहत का हाल बताएगा!
Health Tracking Toilet: जब आप सीट पर बैठते हैं, LED लाइट मल का डेटा सीधे आपके स्मार्टफोन ऐप में पहुंचा देती है. ऐप एक पूप कैलेंडर भी रखता है जो आपकी आदतों और बदलावों को ट्रैक करता है और लाइफस्टाइल टिप्स भी देता है.
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कब्ज से हैं परेशान? आंतों में सड़ रहे मल को 1 दिन में करें बाहर, डॉक्टर ने बताया जबरदस्त तरीका
Constipation: अगर आप भी कब्ज, गैस पास न होना, पेट फूला-फूला रहना, आंतों का साफ न होना जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो Dr. Mandell के बताए ये घरेलू तरीके आजमाकर आप आपकी पुरानी से पुरानी कब्ज को भी अलविदा कह सकते हैं.
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खाना खाते ही बन जाता है प्रेशर? ऐसा क्यों होता है, कम खाने के बाद भी आपको बार-बार शौच क्यों आता है?
Frequent Bowel Movements : बार-बार शौच जाना हमेशा चिंता की बात नहीं होती, लेकिन अगर यह रोज़मर्रा की ज़िंदगी पर असर डाल रहा है, तो इसे हल्के में न लें. खानपान, दिनचर्या और मानसिक स्थिति में थोड़ा बदलाव लाकर आप इस परेशानी से राहत पा सकते हैं.
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रात में ऐसा क्या खाएं कि सुबह पेट साफ हो जाए?
Remedies for Constipation: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, रात को सोने से पहले कुछ खास चीजों का सेवन सुबह मल त्याग को बढ़ावा दे सकता है.
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बच्चा माँ के पेट में पॉटी कर दे तो क्या होता है, क्यों ख़तरनाक है यह स्थिति
क्या आपने कभी सोचा है कि अगर बच्चा मां के गर्भ में पॉटी कर दे तो क्या होता है?
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शौच के लिए उकड़ूं बैठना ज्यादा फायदेमंद या टॉयलेट सीट पर? किसमें जल्दी साफ होता है पेट? जानिए
Pet Saaf Karne Ka Sahi Tareeka: उकड़ूं बैठना और टॉयलेट सीट पर बैठना कौन ज्यादा फायदेमंद है? कौन सा तरीका आपके पाचन तंत्र के लिए बेहतर है. आइए जानते हैं किसमें लगता है सबसे कम समय.
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एक दिन में कितनी बार पॉटी जाना होता है सही? क्या बताती है आपकी सेहत
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रात में ऐसा क्या खाएं कि सुबह पेट साफ हो जाए?
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शौच के लिए उकड़ूं बैठना ज्यादा फायदेमंद या टॉयलेट सीट पर? किसमें जल्दी साफ होता है पेट? जानिए
Pet Saaf Karne Ka Sahi Tareeka: उकड़ूं बैठना और टॉयलेट सीट पर बैठना कौन ज्यादा फायदेमंद है? कौन सा तरीका आपके पाचन तंत्र के लिए बेहतर है. आइए जानते हैं किसमें लगता है सबसे कम समय.
