सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Plant based foods' - 36 न्यूज़ रिजल्ट्स गजब हो जाएगा अगर आपने इस तरीके से खा लिए अलसी के बीज, भूल जाएंगे ज्यादा वजन और मोटापा नाम की चीजHealth | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार जनवरी 12, 2024 02:40 PM IST Roasted flax seeds benefits in hindi: शाकाहारी लोगों को इसे अपनी डाइट (Healthy Diet) में जरूर शामिल करना चाहिए. ऐसे लोगों के लिए अलसी के बीज प्रोटीन (Protien Source) का बेहतरीन स्रोत हैं. इसे प्लांट बेस्ड प्रोटीन (Plant Based Protien) भी कहा जाता है.Muscles gain tips : मसल्स बनाने के लिए शाकाहारी लोग खाएं ये फूड, शरीर में भर जाएगा मांसLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार जनवरी 11, 2024 11:14 AM IST हम यहां आपको प्लांट बेस्ड फूड बताने वाले हैं जिसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है, जिसे आज ही से रूटीन में खाना शुरू कर दीजिए. वेजिटेरियन हैं तो प्रोटीन के लिए करें इस सब्जी का खूब सेवन, मिलेंगे अंडे जितने पोषक तत्वHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |सोमवार सितम्बर 11, 2023 07:06 PM IST लवनीत बत्रा के अनुसार, हरी मटर प्रोटीन से भरपूर होती है और ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद कर सकती है.प्लांट बेस्ड डाइट को आप भी मानते हैं सबसे हेल्दी और पावरफुल, तो जान लीजिए इसके 5 साइडइफेक्ट्सHealth | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार अगस्त 28, 2023 10:50 AM IST Plant Based Diet Side Effects: क्या आप भी प्लांट बेस्ड डाइट को सुपर हेल्दी समझते हैं? आपको बता दें आप भ्रम में जी रहे हैं, यहां इस डाइट के कुछ साइडइफेक्ट्स के बारे में जानिए.लंबी उम्र चाहिए तो डाइट में शामिल करें ये फूड आइटम्स, वैज्ञानिकों ने बताया कैसे रखें खुद को फिटFood | Translated by: Deeksha Singh |सोमवार जुलाई 24, 2023 04:36 PM IST यह शोध पहले के हुए अध्ययनों को एक्सपेंड करता है जिनमें ह्ययूमन हेल्थ और पर्यावरण दोनों के लिए फायदेमंद फूड आइटम्स की पहचान की गई थी. जिसमें साबुत अनाज, फल, नॉन-स्टार्ची सब्जियां, अखरोट और अनसैचुरेटेड ऑयल शामिल थे.क्या आप वेजेटेरियन हैं और शरीर में प्रोटीन की हो गई है कमी, तो ये लीजिए वीगन सोर्स प्रोटीन फूडLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार मई 16, 2023 03:05 PM IST यहां पर हम आपको वीगन प्रोटीन फूड (Protein food source) के सोर्स के बारे में बताने वाले हैं जिसका सेवन करके आप इसकी भरपाई कर लेंगे.Vitamin A diet chart : विटामिन A की शरीर में हो गई है कमी तो अपनाएं ये diet chart, एक महीने में हो जाएगी भरपाईLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार मार्च 2, 2023 02:11 PM IST vitamin a food list : आपकी बॉडी में विटामिन A की कमी हो गई है तो यहां पर उसकी भरपाई किन खाद्य पदार्थों को डाइट में शामिल करके करना है उसके बारे में बताया जा रहा है. इस विटामिन की कमी आप दो तरीकों से पूरा कर सकते हैं एक एनिमल फूड्स से दूसरा प्लांट बेस्ड फूड.सेहत के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड्स का सेवन है जरूरी, जानिए किन प्लांट बेस्ड फूड्स से मिलता है Omega-3 Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार जनवरी 12, 2023 11:46 AM IST Plant Based Omega-3: दिल की सेहत के साथ-साथ पूरे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए जरूरी है ओमेगा-3 फैटी एसिड्स का सेवन. यहां जानिए प्लांट बेस्ड ओमेगा-3 से भरपूर हैं कौनसे फूड्स. Year Ender 2022: साल 2022 में लोगों की टॉप लिस्ट में रही प्लांट बेस्ड डाइटFood & Drinks | Written by: Aradhana Singh |बुधवार दिसम्बर 14, 2022 03:52 PM IST Plant Based Diet: साल 2022 में लोगों की टॉप लिस्ट में रही प्लांट बेस्ड डाइट. कोविड के बाद से लोगों ने हेल्दी डाइट की तरफ ज्यादा रुख किया है. कई सेलिब्रिटी भी नॉन-वेज को छोड़कर वीगन डाइट फॉलो करने लगे हैं. प्लांट बेस्ड डाइट को सेहत के लिए काफी लाभकारी माना जाता है.Plant-Based Omelette: एक्ट्रेस जेनेलिया देशमुख का प्लांट-बेस्ड ऑमलेट देख मुंह में आ जाएगा पानी, देखें पोस्टNews | Translated by: Aradhana Singh |शुक्रवार अक्टूबर 14, 2022 02:51 PM IST Plant-Based Omelette: पूरी दुनिया में, प्लांट बेस्ड डाइट पॉपुलैलिरटी के मामले में जोर पकड़ रही है. बहुत से लोग अब अपनी डाइट से सभी एनिमल बेस्ड प्रोडक्ट को हटाने और केवल प्लांट बेस्ड सोर्स से प्राप्त प्रोड्क्ट को खाने का ऑप्शन चुन रहे हैं.और पढ़ें » 'Plant based foods' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सहेल्दी स्किन के लिए फूडJun 16, 2021