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PCOD होने पर वेट लॉस कैसे करें? Fitness Coach ने शेयर किया सबसे आसान डाइट प्लान, इसे फॉलो करने से घट जाएगा मोटापा
Best diet for PCOD Weight Loss: फिटनेस कोच ने एक स्पेशल डाइट प्लान बताया है, जो पीसीओडी के कारण बढ़े मोटापे को कम करने में असर दिखा सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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आयुर्वेद में देसी घी के ये नुस्खे पीरियड के दर्द को कर देंगे दूर, PCOD में भी कारगर
Tips To Reduce Period Pain: अगर हर माह पीरियड्स के दौरान क्रैंप, क्लॉटिंग की दिक्कत होती है तो देसी घी का आसान सा नुस्खा आपके लिए काफी कारगर साबित हो सकता है. PCOD में भी मिलेगी राहत.
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पीसीओडी होने पर क्यों अनकंट्रोल तरीके से बढ़ने लगता है वजन? जानिए इसके पीछे के 5 कारण
PCOS Obesity: क्या आप जानते हैं कि पीसीओडी से जूझ रही महिलाओं का वजन तेजी से क्यों बढ़ने लगता है? यहां हमने कुछ बताए हैं जो आपको जरूर पता होने चाहिए.
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महिलाओं की ठुड्डी पर किस कारण से निकलते हैं बाल, जानिए किन घरेलू नुस्खों से हटेंगे ये Chin Hair
Chin Hair Causes: चेहरे पर यूं तो बेहद छोटे-छोटे रोएं होते ही हैं, लेकिन ठुड्डी पर बड़े और लंबे बाल निकलना किसी स्वास्थ्य संबंधी दिक्कत के चलते हो सकता है. ऐसे में यहां जानिए महिलाओं की ठुड्डी पर किन-किन वजहों से बाल निकलने लगते हैं.
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थायराइड, डायबिटीज और पाचन की दिक्कतों को दूर करता है इस एक मसाले का पानी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बनाने का तरीका
Morning Drink: न्यूट्रिशनिस्ट का कहना है कि सुबह के समय अगर इस एक मसाले का पानी पीने की आदत डाल ली तो सेहत को कई फायदे मिलते हैं. यहां जानिए इस मसाले के बारे में.
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70 प्रतिशत महिलाओं में डायग्नोस ही नहीं हो पाता PCOS, शार्क टैंक की नमिता थापर ने जागरुकता के लिए शेयर किया वीडियो
क्लिप में, सुश्री थापर ने बताया कि कैसे सोनम कपूर और श्रुति हासन दोनों पीसीओएस से पीड़ित हैं और दोनों ने इस मुद्दे पर काफी बात की है.
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PCOD के कारण 109 किलो की हो गई थीं पूर्णा पटेल, जानें उनकी वेट लॉस जर्नी के बारे में
जानी मानी बिजनेसवुमन और सोशल मीडिया पर बेहद एक्टिव रहने वाली पूर्णा पटेल ने बताया कि कैसे पीसीओडी के चलते उनका वजन 100 किलो के पार चला गया था. उन्होंने अपने वेट गेन करने की दिक्कतों को साझा किया है.
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आयुर्वेदिक डॉक्टर के अनुसार PCOS में कभी नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, जानिए कैसी होनी चाहिए डाइट
खाने की ऐसी कुछ चीजें हैं जिन्हें PCOS से परेशान महिलाओं को खाने से मना किया जाता है. इन फूड्स को खाने पर पीसीओएस की दिक्कत बढ़ सकती है. ऐसे में क्या खाएं और क्या नहीं जानिए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से.
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चीख चीख कर थायराइड के ये सिग्नल बताती है आपकी अपनी बॉडी, दिखते ही इन चीजों से बना लें दूरी
Thyroid Symptoms: आपके शरीर में थायरॉइड नाम का हारमोन सामान्य है, कम है या ज्यादा है. इसके संकेत आपको खुद देता है. इन सिंपटम्स को समझें और इन चीजों से दूरी बना लें.
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PCOS की वजह से Pregnancy में आ रही है दिक्कत? ये टिप्स गर्भवती होने में कर सकते हैं मदद...
How to Get Pregnant with PCOS: विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, PCOS अनओव्यूलेशन यानी गर्भाशय में अंडा उत्पादन के अभाव और बांझपन का एक प्रमुख कारण है.हालांकि PCOS को खानपान और जीवनशैली में बदलाव और दवा के साथ प्रभावी रूप से प्रबंधित किया जा सकता है.
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हार्मोन को रेगुलेट करने में मदद करता है ये एक मिनरल, लेडीज की इस समस्या को ठीक करने में है कारगर
कुछ पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स हार्मोन रेगुलेशन पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं. हालांकि, लाइफस्टाइल और डाइट में बदलाव के साथ लक्षणों को प्रभावी ढंग से मैनेज किया जा सकता है.
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क्या है PCOD और PCOS, जानिए इन दोनों में अंतर और कैसे करें महिलाएं इन परेशानियों की पहचान
Pcod or pcos which is more dangerous : महिलाओं की सेहत से संबंधित कई ऐसी परेशानियां हैं जिसके बारे में उनको पता भी नहीं चलता है. PCOD और PCOS ऐसी ही दिक्कत है.
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केवल 1 महीने पी लीजिए इन दो चीजों से तैयार ड्रिंक, फूला हुआ पेट चला जाएगा अंदर
Homemade drinks : आज हम आपको यहां पर एक ऐसी होममेड ड्रिंक बता रहे हैं, जिसे पीने से आपका पेट सपाट हो जाएगा 1 महीने में, तो आइए बिना देर किए जानते हैं.
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पीसीओएस की दिक्कत झेल रही लेडीज को पोषण विशेषज्ञ ने इस चीज के सेवन की सलाह, जड़ से मिटेगी बीमारी
Apple cider vinegar Benefits: सेब का सिरका मासिक धर्म चक्र के नियमन में सहायता करता है, बैक्टीरिया के विकास को रोकता है और एलएच/एफएसएच अनुपात को बनाए रखता है.
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जिन महिलाओं को है PCOD की परेशानी रोज करें ये आसन, पीरियड से जुड़ी दिक्कते हो जाएंगी दूर
Garland pose : इस आर्टिकल में हम आपको मलासन करने के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपको ना सिर्फ पीसीओडी से बल्कि पेट से जुड़ी परेशानियां भी दूर होंगी.
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