Oral Health Care Tips
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- वेब स्टोरी
-
ब्रश करते समय कितना टूथपेस्ट लेना सही है? डॉक्टर ने बताया सही मात्रा और तरीका
एक्सपर्ट के मुताबिक सही ब्रशिंग के लिए ज्यादा टूथपेस्ट की जरूरत ही नहीं होती है. आपको सिर्फ सिर्फ मटर के दाने जितना टूथपेस्ट ही अपने ब्रश पर लगाना है. ये दांतों को ठीक से साफ करता है और मुंह में फ्रेशनेस भी बनी रहती है.
-
मुंह के बैक्टीरिया से मल्टीपल स्क्लेरोसिस की समस्या और बढ़ सकती है- स्टडी में हुआ खुलासा
Oral Bacterium: रिसर्च में पाया गया कि एमएस मरीजों में इस बैक्टीरिया की अधिक मात्रा होने पर विकलांगता स्कोर (ईडीएसएस) ऊंचा होता है, जो सूजन और न्यूरोडीजेनेरेशन को बढ़ावा दे सकता है.
-
Baby Care Tips: असली ORS कैसे पहचानें! बच्चे को कब और कैसे दें, डॉक्टर से जानिए
How To Identify Real ORS: ORS यानी ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन एक महत्वपूर्ण दवा है, जो बच्चों में डायरिया और डिहाइड्रेशन के इलाज में मदद करती है, लेकिन बाजार में कई फर्जी और नकली ORS उपलब्ध हैं, जो बच्चों के हेल्थ के लिए हानिकारक हो सकते हैं.
-
रसोई की इन 2 चीजों से बनाएं घर पर Mouthwash, मुंह से आने वाली गंदी बदबू से मिलेगा निजात
मुंह से आने वाली बदबू किसी के भी कॉन्फिडेंस को कम कर सकती है. कई बार अच्छा टूथपेस्ट इस्तेमाल करने और दिन में दो बार ब्रश करने के बाद भी सांसों की बदबू की समस्या बनी रहती है. ऐसे में आइए जानते हैं 2 असरदार नुस्खा जो आपकी मुंह की बदबू को दूर कर सकते हैं.
-
हजार कोशिशों के बाद भी नाखून चबाने की नहीं छूट रही है आदत, जान लीजिए इससे होने वाले 5 बड़े नुकसान
आज इस बुरी आदत से होने वाले 5 बड़े नुकसानों के बारे में जानते हैं, ताकि आपको इसे छोड़ने की थोड़ी और प्रेरणा मिल सके.
-
टूथब्रश छोड़िए, मिनटों में पीले दांतों को मोती सा चमका देगा दातुन, आयुर्वेद में बताए गए हैं कई चमत्कारी फायदे
Dantun benefits: दातुन केवल दांत साफ करने का साधन नहीं, बल्कि एक संपूर्ण आयुर्वेदिक ओरल केयर रूटीन है. यह दांतों का पीलापन दूर करता है, मसूड़ों को मजबूत बनाता है और मुंह की बदबू को जड़ से खत्म करता है.
-
ब्रश करने के बाद भी दिखते हैं दांत पीले, तो जानें Teeth Whitening के लिए 5 आसान घरेलू नुस्खे, मोतियों से चमक उठेंगे दांत
Remedies For White Teeth: आप भी अपने पीले दांतों से हैं परेशान तो अगर आप नियमित रूप से इन घरेलू नुस्खों को अपनाते हैं, तो न सिर्फ आपके दांत सफेद और चमकदार बनेंगे, बल्कि ओरल हेल्थ भी बेहतर होगी.
-
World Vitiligo Day 2025: 25 जून को मनाया जाता है वर्ल्ड विटिलिगो डे, जानिए इस बीमारी के बारे में सब कुछ
World Vitiligo Day: 25 जून को हर साल World Vitiligo Day मनाया जाता है. आपको बता दें कि विटिलिगो एक स्किन डिजीज है जिसे आम भाषा में सफेद-दाग कहा जाता है. जानिए इस बीमारी से जुड़े मिथ जो लोगों को डराते हैं.
-
इस समय गलती से भी नहीं करना चाहिए ब्रश, Dentist ने बताया सड़ने लगेंगे दांत, 90% लोग करते हैं ये गलती
Oral hygiene: डेंटल एक्सपर्ट्स बताते हैं कई बार लोग अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जिससे दांतों को नुकसान होने लगता है. यहां हम आपको एक ऐसी ही बड़ी गलती के बारे में बता रहे हैं.
-
कौन सी चीजें खाने के बाद तुरंत ब्रश नहीं करना चाहिए, नहीं तो सड़ने लगते हैं दांत? ब्रश करने का सही समय
World Oral Health Day: दांतों की देखभाल करना बहुत जरूरी है. खाने के बाद तुरंत ब्रश करने से बचें और सही समय और तरीके से दांतों की सफाई करें. वर्ल्ड ओरल हेल्थ डे पर दांतों के स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होकर उनकी केयर का संकल्प लें.
-
ब्रश करते समय कितना टूथपेस्ट लेना सही है? डॉक्टर ने बताया सही मात्रा और तरीका
एक्सपर्ट के मुताबिक सही ब्रशिंग के लिए ज्यादा टूथपेस्ट की जरूरत ही नहीं होती है. आपको सिर्फ सिर्फ मटर के दाने जितना टूथपेस्ट ही अपने ब्रश पर लगाना है. ये दांतों को ठीक से साफ करता है और मुंह में फ्रेशनेस भी बनी रहती है.
-
मुंह के बैक्टीरिया से मल्टीपल स्क्लेरोसिस की समस्या और बढ़ सकती है- स्टडी में हुआ खुलासा
Oral Bacterium: रिसर्च में पाया गया कि एमएस मरीजों में इस बैक्टीरिया की अधिक मात्रा होने पर विकलांगता स्कोर (ईडीएसएस) ऊंचा होता है, जो सूजन और न्यूरोडीजेनेरेशन को बढ़ावा दे सकता है.
-
Baby Care Tips: असली ORS कैसे पहचानें! बच्चे को कब और कैसे दें, डॉक्टर से जानिए
How To Identify Real ORS: ORS यानी ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन एक महत्वपूर्ण दवा है, जो बच्चों में डायरिया और डिहाइड्रेशन के इलाज में मदद करती है, लेकिन बाजार में कई फर्जी और नकली ORS उपलब्ध हैं, जो बच्चों के हेल्थ के लिए हानिकारक हो सकते हैं.
-
रसोई की इन 2 चीजों से बनाएं घर पर Mouthwash, मुंह से आने वाली गंदी बदबू से मिलेगा निजात
मुंह से आने वाली बदबू किसी के भी कॉन्फिडेंस को कम कर सकती है. कई बार अच्छा टूथपेस्ट इस्तेमाल करने और दिन में दो बार ब्रश करने के बाद भी सांसों की बदबू की समस्या बनी रहती है. ऐसे में आइए जानते हैं 2 असरदार नुस्खा जो आपकी मुंह की बदबू को दूर कर सकते हैं.
-
हजार कोशिशों के बाद भी नाखून चबाने की नहीं छूट रही है आदत, जान लीजिए इससे होने वाले 5 बड़े नुकसान
आज इस बुरी आदत से होने वाले 5 बड़े नुकसानों के बारे में जानते हैं, ताकि आपको इसे छोड़ने की थोड़ी और प्रेरणा मिल सके.
-
टूथब्रश छोड़िए, मिनटों में पीले दांतों को मोती सा चमका देगा दातुन, आयुर्वेद में बताए गए हैं कई चमत्कारी फायदे
Dantun benefits: दातुन केवल दांत साफ करने का साधन नहीं, बल्कि एक संपूर्ण आयुर्वेदिक ओरल केयर रूटीन है. यह दांतों का पीलापन दूर करता है, मसूड़ों को मजबूत बनाता है और मुंह की बदबू को जड़ से खत्म करता है.
-
ब्रश करने के बाद भी दिखते हैं दांत पीले, तो जानें Teeth Whitening के लिए 5 आसान घरेलू नुस्खे, मोतियों से चमक उठेंगे दांत
Remedies For White Teeth: आप भी अपने पीले दांतों से हैं परेशान तो अगर आप नियमित रूप से इन घरेलू नुस्खों को अपनाते हैं, तो न सिर्फ आपके दांत सफेद और चमकदार बनेंगे, बल्कि ओरल हेल्थ भी बेहतर होगी.
-
World Vitiligo Day 2025: 25 जून को मनाया जाता है वर्ल्ड विटिलिगो डे, जानिए इस बीमारी के बारे में सब कुछ
World Vitiligo Day: 25 जून को हर साल World Vitiligo Day मनाया जाता है. आपको बता दें कि विटिलिगो एक स्किन डिजीज है जिसे आम भाषा में सफेद-दाग कहा जाता है. जानिए इस बीमारी से जुड़े मिथ जो लोगों को डराते हैं.
-
इस समय गलती से भी नहीं करना चाहिए ब्रश, Dentist ने बताया सड़ने लगेंगे दांत, 90% लोग करते हैं ये गलती
Oral hygiene: डेंटल एक्सपर्ट्स बताते हैं कई बार लोग अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जिससे दांतों को नुकसान होने लगता है. यहां हम आपको एक ऐसी ही बड़ी गलती के बारे में बता रहे हैं.
-
कौन सी चीजें खाने के बाद तुरंत ब्रश नहीं करना चाहिए, नहीं तो सड़ने लगते हैं दांत? ब्रश करने का सही समय
World Oral Health Day: दांतों की देखभाल करना बहुत जरूरी है. खाने के बाद तुरंत ब्रश करने से बचें और सही समय और तरीके से दांतों की सफाई करें. वर्ल्ड ओरल हेल्थ डे पर दांतों के स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होकर उनकी केयर का संकल्प लें.
