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International Yoga Day 2025: खाना खाने के कितनी देर बाद करें योगा? डायटीशियन ने बताया क्या खाएं और किन चीजों से करें परहेज
International Yoga Day 2025: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि योगा करने वाले लोगों की डाइट कैसी होनी चाहिए, साथ ही जानेंगे खाना खाने और योग करने में कितनी देर का गैप होना जरूरी है.
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योग दिवस की इस बार की थीम है बेहद खास, जानिए इस दिन का इतिहास और महत्व
International Yoga Day 2025: हर साल की तरह इस बार भी 21 जून को इंटरनेशनल योग डे मनाया जा रहा है. इस बार योग दिवस की थीम को पृथ्वी और पर्यावरण से जोड़ा गया है. इस मौके पर कई अलग अलग कार्यक्रम भी आयोजित होंगे.
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104 दिन में सिर्फ 1 दिन की छुट्टी, लगातार काम करते चली गई कर्मचारी की जान
30 वर्षीय शख्स ने 104 दिनों तक लगातार काम करने के दौरान सिर्फ 1 ही दिन की छुट्टी ली थी. ऐसे में जरूरत से ज्यादा काम करने के कारण उनके ऑर्गन फेल हो गए और उनका निधन हो गया.
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International Women's Day: हमेशा रहना है खुश, दिखना है खूबसूरत और सेहतमंद, तो आज से ही अपनाएं ये आदतें
इन आदतों को अपनाकर आप 45 साल की उम्र में भी जवान महसूस करेंगी और बुढ़ापे से दूर रहेंगी. आइए जानते हैं खूबसूरत दिखने के लिए आपको किन आदतों को अपनी लाइफस्टाइल में शामिल करना होगा.
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महेंद्र सिंह धोनी ने भारतीय वन-डे और टी-20 टीम की कप्तानी छोड़ी, BCCI को दी सूचना
महेंद्र सिंह धोनी ने भारतीय वन-डे और टी-20 टीम की कप्तानी छोड़ दी है. इस बाबत उन्होंने भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (BCCI) को भी सूचना दे दी है.
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ऐसे बल्लेबाजों की कहानी जिनके 'नीरस' शतक में सबसे कम हैं चौके
ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ जारी वनडे सीरीज के तीसरे मैच में इंग्लैंड के जेम्स टेलर ने 101 रन बनाकर टीम को जीत तो दिलाई ही, उन्होंने इस पारी में एक अनोखे रिकॉर्ड की बराबरी भी कर ली।
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जानें, वनडे क्रिकेट इतिहास में टीम इंडिया के किस रिकॉर्ड की ऑस्ट्रेलिया ने की बराबरी?
इंग्लैंड के खिलाफ लॉर्ड्स वनडे मुकाबले के दौरान ऑस्ट्रेलिया ने टॉस गंवाने के बाद पहले बल्लेबाजी करते हुए 49 ओवरों में 7 विकेट पर 309 रन बनाए।
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दूसरा वनडे : ऑस्ट्रेलिया ने इंग्लैंड को 64 रन से हराया
लॉर्ड्स में खेले गए वनडे मुकाबले में ऑस्ट्रेलिया ने इंग्लैंड तो 64 रन से हरा दिया। टॉस हारकर पहले बल्लेबाजी करते हुए ऑस्ट्रेलिया ने 49 ओवरों में 7 विकेट पर 309 रन बनाए। इसके जवाब में इंग्लैंड की टीम 43वें ओवर में 245 रन पर सिमट गई।
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दूसरा एकदिवसीय : 'शुभ वक्त' में जीत का शुभारम्भ करना चाहेगी टीम इंडिया
हिंदु संस्कृति के हिसाब से 14 जनवरी के बाद खरमास की समाप्ति हो जाती है और हर किसी के लिए शुभ घड़ी की शुरुआत होती है। ऐसे में भारतीय क्रिकेट टीम मंगलवार को इंग्लैंड के साथ खेलते हुए अपने खराब दौर को पीछे छोड़कर 'शुभ वक्त' में जीत के सफर का शुभारम्भ करना चाहेगी।
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भारत की गुहार : कंगारुओं, हरा दो श्रीलंका को...
भारत की दुआएं काम करती हैं या नहीं, यह कल मैच के बाद ही पता चलेगा, लेकिन ऑस्ट्रेलिया की अपनी कुछ परेशानियां हैं, जिनका श्रीलंका फायदा उठाना चाहेगा।
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