Obesity Reduce Tips
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एक्सरसाइज करने और सिर्फ घर पर बना खाना खाने के बाद भी नहीं घट रहा वजन, तो यह हो सकती है वजह
- Monday November 25, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Weight Loss Tips: कई बार व्यक्ति वजन कम करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करता है लेकिन छोटी-मोटी गलतियां वजन कम ना होने की वजह बन जाती हैं. यहां जानिए वो कौनसे काम हैं जिनसे वजन घटाना मुश्किल हो जाता है.
- ndtv.in
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लगातार बढ़ता जा रहा है मोटापा, तो अपनी वेट लॉस डाइट में इन मजेदार तरीकों से शामिल करें मोरिंगा, घटने लगेगा फैट
- Monday November 25, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Moringa For Weight Loss: यहां बताए गए तरीकों को अपनाकर आप अपने वजन घटाने के सफर को स्वादिष्ट और आसान बना सकते हैं. तो देर किस बात की? आज ही मोरिंगा को अपने किचन का हिस्सा बनाएं.
- ndtv.in
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बस 1 महीने न खाएं ये सफेद चीजें, तेजी से हो जाएगा वजन कम
- Wednesday November 20, 2024
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
सफेद चीजें यूं तो बहुत मनभावन लगती हैं, लेकिन आपके शरीर के लिए कुछ White foods ऐसे हैं, जो मोटापे को बढ़ा सकती हैं और आपको इनसे दूरी बना लेनी चाहिए.
- ndtv.in
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तेजी से कम होने लगेगा वजन, अगर खाना बंद कर देंगे ये सफेद चीज, नहीं होंगी मोटापे से जुड़ी दिक्कतें
- Tuesday November 12, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Kya Khane Se Vajan Badhta Hai: अगर आप मोटापे से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो कुछ सफेद चीजों से दूरी बना लेनी जरूरी हैं. इन सफेद चीजों में हाई ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है, जो ब्लड शुगर को तेजी से बढ़ाता है और शरीर में फैट जमा करने का कारण बनता है.
- ndtv.in
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1 महीने तक खाकर देखें छिलके वाली ये हरी दाल, फिर देखें कमाल
- Tuesday September 3, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Weight Loss: दाल का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. प्रोटीन से भरपूर हर तरह की दालें खाने से आपके शरीर को पोषण मिलता है. लेकिन क्या आपको पता है कि हरे रंग की छिलके वाली ये दाल जिसे आप देखकर शायद मुंह बनाते हों वो आपकी सेहत के लिए कितनी फायदेमंद हो सकती है.
- ndtv.in
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पेट पर जमा है मोटी चर्बी तो खाने में शामिल करें ये छिलके वाली दाल, कम हो जाएगा वेट, बस लेने का तरीका होना चाहिए इस तरह
- Sunday July 28, 2024
- Edited by: अनु चौहान
अगर आप छिलके वाली मूंग की दाल को बीमारों की दाल कहकर नहीं खाते तो आप अपनी सेहत के साथ धोखा कर रहे हैं.
- ndtv.in
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क्या आलू खाने से वजन बढ़ता है, मोटे लोगों को आलू खाना बंद कर देना चाहिए? जानिए फैट कम करने के लिए आलू कैसे खाएं
- Thursday June 27, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Potato For Weight Loss: आलू एक पौष्टिक और ऊर्जा से भरपूर फूड है. इसे सही तरीके से और सीमित मात्रा में खाने से यह वजन बढ़ाने के बजाय आपके फैट लॉस के प्रयासों में मदद कर सकता है. यहां जानिए कैसे...
- ndtv.in
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तेजी से बढ़ रहा है वजन और बॉडी फैट, टेंशन न लें, रोज करें ये 4 योगासन, चर्बी कम करने में मिलेगी मदद
- Thursday June 20, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Yoga: मोटापे से परेशान लोगों के लिए बेस्ट ऑप्शन है योग. नियमित रूप से योगासन करने से ना सिर्फ आपका वजन घट सकता है बल्कि आपकी अन्य स्वास्थ्य संबंधि परेशानियां भी दूर होती हैं.
- ndtv.in
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पेट का मोटापा, बॉडी वेट और पूरे शरीर की चर्बी करना चाहते हैं कम, तो ICMR की सलाह पर आज से शुरू कर दें सिर्फ ये काम
- Wednesday May 22, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
ICMR Guidelines For Obesity: हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने से आप न केवल पेट की चर्बी, ज्यादा वजन और मोटापे से बच सकते हैं, बल्कि आपके संपूर्ण स्वास्थ्य में भी सुधार होगा. यहां जानिए अपनी लाइफस्टाइल कैसे मैनेज करें.
- ndtv.in
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क्या खीरा खाने से मोटापा कम किया जा सकता है? जानें वजन घटाने के लिए किन चीजों का सेवन करें
- Thursday May 2, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Tips: आजकल लोगों में बहुत मोटापा आजकल एक बड़ी समस्या बन चुका है जो सेहत को प्रभावित कर रहा है. इस समस्या का समाधान तलाशते हुए कई लोग अलग-अलग तरीकों को आजमाते हैं. एक ऐसा प्राकृतिक तरीका है ककड़ी का सेवन करना, लेकिन क्या खीरा खाकर मोटापा कम किया जा सकता है? यहां जानिए.
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फैट बढ़ने से फूल गए हैं आपके गाल, तो तुरंत शुरू कर दें ये काम, कुछ ही दिनों में पतला हो जाएगा चेहरा और शेप में आ जाएंगे मोटे गाल
- Tuesday February 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Chehre Ko Patla Karne Ka Tarika: मोटे गाल किसी को भी अनकंफर्टेबल कर सकते हैं. ये न सिर्फ हमारे लुक को इफेक्ट करते हैं बल्कि कॉन्फिडेंस को भी गिरा सकते हैं. यहां जानिए आप अपने चेहरे को कैसे पतला कर सकते हैं.
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मोटापा घटाना है तो केसर का इस तरीके से करें सेवन, कुछ ही दिनों में लटकती पेट की चर्बी होने लगेगी गायब, जानें कैसे
- Wednesday January 24, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Saffron Benefits For Weight Loss: अगर आप जानना चाहते हैं कि यह कैसे काम करता है तो वजन घटाने के लिए केसर के उपयोग के बारे में आपको जो कुछ जानने की जरूरत है वह यहां दिया गया है.
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मोटापा घटाने के लिए रोज सुबह करें ये काम, लटकता फूला हुआ पेट भी हो जाएगा एकमद फुस्स
- Wednesday December 13, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Belly Fat Loss Tips: पेट की चर्बी, शरीर का मोटापा घटाने के लिए कुछ मॉर्निंग ड्रिंक्स हैं जो कारगर हैं. इनको अपने रूटीन में शामिल करना आपके लिए चमत्कार कर सकता है.
- ndtv.in
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समय से पहले नजर आने लगे हैं बुढ़े तो आजमाएं ये खास ब्यूटी सीक्रेट्स, 10 साल कम दिखेगी उम्र
- Sunday December 10, 2023
- Edited by: अनु चौहान
How To Look 10 years Younger: अगर आप बढ़ती उम्र के असर को दूर रखना चाहते हैं तो डाइट में कुछ खास चीजों को शामिल कर और लाइफस्टाइल में बदलाव लाकर आप अपनी उम्र से 10 साल कम दिख सकते हैं.
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एक्सरसाइज करने और सिर्फ घर पर बना खाना खाने के बाद भी नहीं घट रहा वजन, तो यह हो सकती है वजह
- Monday November 25, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Weight Loss Tips: कई बार व्यक्ति वजन कम करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करता है लेकिन छोटी-मोटी गलतियां वजन कम ना होने की वजह बन जाती हैं. यहां जानिए वो कौनसे काम हैं जिनसे वजन घटाना मुश्किल हो जाता है.
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लगातार बढ़ता जा रहा है मोटापा, तो अपनी वेट लॉस डाइट में इन मजेदार तरीकों से शामिल करें मोरिंगा, घटने लगेगा फैट
- Monday November 25, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Moringa For Weight Loss: यहां बताए गए तरीकों को अपनाकर आप अपने वजन घटाने के सफर को स्वादिष्ट और आसान बना सकते हैं. तो देर किस बात की? आज ही मोरिंगा को अपने किचन का हिस्सा बनाएं.
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बस 1 महीने न खाएं ये सफेद चीजें, तेजी से हो जाएगा वजन कम
- Wednesday November 20, 2024
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
सफेद चीजें यूं तो बहुत मनभावन लगती हैं, लेकिन आपके शरीर के लिए कुछ White foods ऐसे हैं, जो मोटापे को बढ़ा सकती हैं और आपको इनसे दूरी बना लेनी चाहिए.
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तेजी से कम होने लगेगा वजन, अगर खाना बंद कर देंगे ये सफेद चीज, नहीं होंगी मोटापे से जुड़ी दिक्कतें
- Tuesday November 12, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Kya Khane Se Vajan Badhta Hai: अगर आप मोटापे से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो कुछ सफेद चीजों से दूरी बना लेनी जरूरी हैं. इन सफेद चीजों में हाई ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है, जो ब्लड शुगर को तेजी से बढ़ाता है और शरीर में फैट जमा करने का कारण बनता है.
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1 महीने तक खाकर देखें छिलके वाली ये हरी दाल, फिर देखें कमाल
- Tuesday September 3, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Weight Loss: दाल का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. प्रोटीन से भरपूर हर तरह की दालें खाने से आपके शरीर को पोषण मिलता है. लेकिन क्या आपको पता है कि हरे रंग की छिलके वाली ये दाल जिसे आप देखकर शायद मुंह बनाते हों वो आपकी सेहत के लिए कितनी फायदेमंद हो सकती है.
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पेट पर जमा है मोटी चर्बी तो खाने में शामिल करें ये छिलके वाली दाल, कम हो जाएगा वेट, बस लेने का तरीका होना चाहिए इस तरह
- Sunday July 28, 2024
- Edited by: अनु चौहान
अगर आप छिलके वाली मूंग की दाल को बीमारों की दाल कहकर नहीं खाते तो आप अपनी सेहत के साथ धोखा कर रहे हैं.
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क्या आलू खाने से वजन बढ़ता है, मोटे लोगों को आलू खाना बंद कर देना चाहिए? जानिए फैट कम करने के लिए आलू कैसे खाएं
- Thursday June 27, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Potato For Weight Loss: आलू एक पौष्टिक और ऊर्जा से भरपूर फूड है. इसे सही तरीके से और सीमित मात्रा में खाने से यह वजन बढ़ाने के बजाय आपके फैट लॉस के प्रयासों में मदद कर सकता है. यहां जानिए कैसे...
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तेजी से बढ़ रहा है वजन और बॉडी फैट, टेंशन न लें, रोज करें ये 4 योगासन, चर्बी कम करने में मिलेगी मदद
- Thursday June 20, 2024
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Weight Loss Yoga: मोटापे से परेशान लोगों के लिए बेस्ट ऑप्शन है योग. नियमित रूप से योगासन करने से ना सिर्फ आपका वजन घट सकता है बल्कि आपकी अन्य स्वास्थ्य संबंधि परेशानियां भी दूर होती हैं.
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पेट का मोटापा, बॉडी वेट और पूरे शरीर की चर्बी करना चाहते हैं कम, तो ICMR की सलाह पर आज से शुरू कर दें सिर्फ ये काम
- Wednesday May 22, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
ICMR Guidelines For Obesity: हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने से आप न केवल पेट की चर्बी, ज्यादा वजन और मोटापे से बच सकते हैं, बल्कि आपके संपूर्ण स्वास्थ्य में भी सुधार होगा. यहां जानिए अपनी लाइफस्टाइल कैसे मैनेज करें.
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क्या खीरा खाने से मोटापा कम किया जा सकता है? जानें वजन घटाने के लिए किन चीजों का सेवन करें
- Thursday May 2, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Tips: आजकल लोगों में बहुत मोटापा आजकल एक बड़ी समस्या बन चुका है जो सेहत को प्रभावित कर रहा है. इस समस्या का समाधान तलाशते हुए कई लोग अलग-अलग तरीकों को आजमाते हैं. एक ऐसा प्राकृतिक तरीका है ककड़ी का सेवन करना, लेकिन क्या खीरा खाकर मोटापा कम किया जा सकता है? यहां जानिए.
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फैट बढ़ने से फूल गए हैं आपके गाल, तो तुरंत शुरू कर दें ये काम, कुछ ही दिनों में पतला हो जाएगा चेहरा और शेप में आ जाएंगे मोटे गाल
- Tuesday February 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Chehre Ko Patla Karne Ka Tarika: मोटे गाल किसी को भी अनकंफर्टेबल कर सकते हैं. ये न सिर्फ हमारे लुक को इफेक्ट करते हैं बल्कि कॉन्फिडेंस को भी गिरा सकते हैं. यहां जानिए आप अपने चेहरे को कैसे पतला कर सकते हैं.
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मोटापा घटाना है तो केसर का इस तरीके से करें सेवन, कुछ ही दिनों में लटकती पेट की चर्बी होने लगेगी गायब, जानें कैसे
- Wednesday January 24, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Saffron Benefits For Weight Loss: अगर आप जानना चाहते हैं कि यह कैसे काम करता है तो वजन घटाने के लिए केसर के उपयोग के बारे में आपको जो कुछ जानने की जरूरत है वह यहां दिया गया है.
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मोटापा घटाने के लिए रोज सुबह करें ये काम, लटकता फूला हुआ पेट भी हो जाएगा एकमद फुस्स
- Wednesday December 13, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Belly Fat Loss Tips: पेट की चर्बी, शरीर का मोटापा घटाने के लिए कुछ मॉर्निंग ड्रिंक्स हैं जो कारगर हैं. इनको अपने रूटीन में शामिल करना आपके लिए चमत्कार कर सकता है.
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समय से पहले नजर आने लगे हैं बुढ़े तो आजमाएं ये खास ब्यूटी सीक्रेट्स, 10 साल कम दिखेगी उम्र
- Sunday December 10, 2023
- Edited by: अनु चौहान
How To Look 10 years Younger: अगर आप बढ़ती उम्र के असर को दूर रखना चाहते हैं तो डाइट में कुछ खास चीजों को शामिल कर और लाइफस्टाइल में बदलाव लाकर आप अपनी उम्र से 10 साल कम दिख सकते हैं.
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