Navratri Fasting Rules

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  नवरात्रि में सही तरीके से उपवास करने के लिए फॉलो करें ये 9 टिप्स, बनी रहेगी सेहत के साथ मां की कृपा

  Navratri 2024: यहां हम नवरात्रि के दौरान सही तरीके से उपवास करने के लिए कुछ टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें आप अपनाकर हेल्दी रह सकते हैं.

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  9 Days Navratri Diet Plan: 9 दिनों में कम करना है वजह तो नवरात्र‍ि में व्रत के दौरान रखें इन बातों का ध्यान

  नवरात्रि में नौ दिन का व्रत होता है और अधिकतर लोग नौ दिन उपवास रखते हैं. यह समय भक्ति के साथ साथ वजन कम करने में भी मदद कर सकता है. इसके लिए सोच समझकर डाइट प्लान बनाने की जरूरत है.

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  Navratri Fast Rules: नवरात्रि उपवास के हैं खास नियम, जान लीजिए इस समय क्या करना चाहिए और किससे रहना चाहिए दूर...

  Navratri Vrat Niyam: मां जगदंबे के नौ दिनों को बहुत ही पावन माना जाता है. मां दुर्गा को शक्ति का प्रतीक माना जाता है. भक्त नौ दिन मां की आराधना भक्ति भाव से करते हैं. उपवास रखकर मां की पूजा-अर्चना करते हैं. नवरात्रि व्रत के समय कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है.

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  Avoid Eat These Food In Fast: नवरात्रि व्रत में खाली पेट भूलकर भी ना खाएं ये चीजें, भुगतने पड़ सकते हैं गंभीर परिणाम

  Avoid Eat These Food In Fast: नवरात्रि के नौ दिनों को बेहद पवित्र माना जाता है. इस दौरान लोग देवी के नौ रूपों की आराधना करते हैं.

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  नवरात्रि में 9 दिन व्रत रखने से सेहत ना हो जाए गड़बड़, व्रत के दौरान फॉलो करें ये 5 टिप्स रहेंगे तंदुरुस्त

  Navratri Recipes For 9 Days: क्या आप भी शारदीय नवरात्रि में नौ दिनों का व्रत रख रहे हैं और नौ दिनों में आप अपनी सेहत का भी ख्याल रखना चाहते हैं, तो इन पांच टिप्स को जरूर फॉलो करें.

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  नवरात्रि व्रत में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए, यहां देखें पूरी लिस्ट

  Rules in Navratri: नवरात्रि व्रत के दौरान कई नियमों का पालन किया जाता है. खासतौर से खाने-पीने वाली चीजों की बात करें तो इनको लेकर कई सावधानियां बरतनें की जरूरत होती है. इन नौ दिनों में कई चीजें खाने की मनाही होती है.

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  Shardiya Navratri 2023 Date: शारदीय नवरात्रि कब से शुरू हैं? जानिए कलश स्थापना और पूजन का शुभ मुहूर्त

  Sharad Navratri 2023: शरद नवरात्रि का त्योहार जल्द ही शुरू होने वाला है. इस व्रत में कुछ नियमों का पालन किया जाता है. खासतौर से खान-पान को लेकर के कई चीजों को खाने की मनाही होती है.

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  Chaitra Navratri 2023 : यहां जानें कन्या पूजन का शुभ मुहूर्त और व्रत पारण का शुभ समय

  Navratri puja significance : नवरात्रि का व्रत जो लोग नौ दिन का रहते हैं वो इस उपवास का पारण नौ कन्याओं को भोजन कराकर करते हैं, ऐसे में चलिए जान लेते हैं चैत्र नवरात्रि के कन्या पूजन का शुभ मुहूर्त क्या है और पारण का समय.

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  Chaitra Navratri 2023: नवरात्रि पूजा शुभ मुहूर्त, व्रत के पहले दिन खाने में शामिल करें ये चीजें, पूरे दिन बनी रहेगी एनर्जी

  व्रत के दौरान लोग सात्विक और फलाहारी भोजन का सेवन करते हैं. 9 दिनों के इस व्रत में आपको अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखने की आवश्यकता होती है जिससे आपके शरीर को ऊर्जा मिलें और आपको कमजोरी और थकान न महसूस हो.

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  Shardiya Navratri 2022: डायबिटीज के मरीज व्रत में ऐसे रखें अपना ध्यान, जानें क्या खाएं और क्या नहीं खाएं

  Fasting Tips For Diabetics: शारदीय नवरात्रि का पर्व आज यानी 26 सितंबर से शुरू हो गया है. नौ दिनों तक चलने वाले इस त्योहार में मां दुर्गा के नौ अलग-अलग रूपों की पूजा की जाती है.

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  Navratri 2022: नवरात्रि फास्ट में क्या खाएं और किन चीजों से बचना चाहिए? जानिए फास्टिंग रूल्स

  Navratri 2022: नवरात्रि में फास्टिंग को लेकर काफी सचेत रहना पड़ता है. यहां कुछ फास्टिंग रूल दिए गए हैं जो आपकी नवरात्रि को बहुत आसान मनाने में मदद करेंगे.

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  Navratri 2022: जानिए इस बार 8 या 9 कितने दिनों की है नवरात्रि, मान्यतानुसार इन 9 बातों का रखें ध्यान

  Shardiya Navratri: कभी नवरात्रि 8 दिनों की मनाई जाती है तो कभी 9. यहां जानिए इस शारदीय नवरात्रि को कितने दिन मनाया जाएगा और कब अष्टमी और नवमी का व्रत रखा जाना है.

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  Navaratri 2021 Fasting Rules: उपवास में क्या खाना चाहिए और कौन सी चीजें बिल्कुल न खाएं? यहां है पूरी लिस्ट

  Navaratri 2021 Fasting Rules: आश्विन मास की नवरात्रि 2021 के व्रत गुरुवार 7 अक्टूबर 2021 से प्रारंभ होंगे. नवरात्रि एक हिंदू त्योहार है जो देवी दुर्गा और उनके नौ अवतारों को समर्पित है.

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  Navratri Diet Plan: नवरात्रि के 9 दिनों तक क्या खाएं? जानें हर दिन सुबह से लेकर रात तक का डाइट चार्ट

  Navratri Fasting Diet Plan: आज से नवरात्रि शुरू हो गई हैं. ऐसे में व्रत (Vrat) से होने वाले नुकसान से बचने के लिए हेल्दी डाइट (Healthy Diet) लेना जरूरी है. यहां न्यूट्रिशनिष्ट नमामी अग्रवाल द्वारा नवरात्रि डाइट चार्ट (Navratri Diet Chart) दिया गया है, जिसको फॉलो कर आप नवरात्रि के 9 दिनों तक खुद को एनर्जेटिक रख सकते हैं.

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  Navratri 2020: उपवास करने से होते हैं ये 5 नुकसान, जानें इनसे बचने के तरीके, इस तरह करें हेल्दी उपवास बरतें ये सावधानियां!

  Navratri 2020 Fasting Rules: नवरात्रि में कई लोग उपवास रखते हैं. इस बार यानि 2020 की नवरात्रि (Navratri 2020) 17 अक्टूबर से 25 अक्टूबर तक हैं. नवरात्रि में कुछ लोग 9 दिनों तक उपवास (Fasting) रखते हैं. आपने उपवास रखने के फायदे सुने होंगे, लेकिन कई दिनों तक लगातर उपवास रखने के कई दीर्घकालिक हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं. उपवास के नुकसान (Disadvantages Of Fasting) से बचने के यहां कई तरीके बताए गए हैं...