सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Mushrooms vitamin d' - 15 न्यूज़ रिजल्ट्स हफ्ते में 3 दिन क्यों जरूर खाना चाहिए मशरूम? जानिए आपकी डाइट में शामिल करने के 10 कारणHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |शनिवार जनवरी 13, 2024 05:50 PM IST Mushrooms Benefits: क्या आप जानते हैं कि सेहत के लिए मशरूम खाने के क्या फायदे हैं और डाइट में मशरूम को शामिल करने से क्या होता है. यहां जानिए मशरूम खाने के 10 फायदे...हड्डियों को कमजोर बना देती है विटामिन डी की कमी, जानिए क्या खाने पर भरपूर मात्रा में मिलता है Vitamin DLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार सितम्बर 28, 2023 12:03 PM IST Vitamin D Rich Foods: शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में विटामिन डी की जरूरत होती है. इसकी कमी खासतौर से हड्डियों की सेहत पर असर डालती है. ऐसे में जानिए किन फूड्स से दूर होती है यह कमी. क्या आप जानते हैं लायन्स अयाल मशरूम क्यों खाने चाहिए? यहां 8 जबरदस्त फायदे हैं जिन्हें आपको मिस नहीं करना चाहिएHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |सोमवार जुलाई 10, 2023 03:41 PM IST Lion's Mane Mushrooms: लायन्स अयाल मशरूम को अपनी डाइट में शामिल करना ऑलओवर वेलबीइंग को बढ़ाने का एक आनंददायक तरीका हो सकता है, यहां बताया गया है कि कैसे.शरीर में Vitamin D का स्तर बढ़ाते हैं ये फूड्स, विटामिन डी की कमी होने से पहले ही खाना कर दीजिए शुरू Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |शुक्रवार मार्च 24, 2023 11:28 AM IST Vitamin D Rich Foods: शरीर को सही तरह से काम करने के लिए विटामिन डी की जरूरत होती है. यहां कुछ ऐसे फूड्स बताए जा रहे हैं जो विटामिन डी से भरपूर होते हैं. Vitamin D की कमी को करना है पूरा तो शामिल कर लीजिए इन Super foods को अपनी Diet में, नहीं पड़ेगी दवा की जरूरतLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार फ़रवरी 23, 2023 09:22 AM IST Superfoods of vitamin d : हम यहां पर आपको विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए कुछ खाद्य पदार्थबता रहे हैं जिसे खाने से आप इसकी भरपाई कर लेंगे.Vitamin D: सर्दियों में धूप के अलावा खाने की इन चीजों से भी मिलता है विटामिन डी, बनाएं खानपान का हिस्सा News | Written by: सीमा ठाकुर |शुक्रवार नवम्बर 11, 2022 07:01 AM IST Vitamin D Sources: सर्दियों में कभी धूप निकलती है और कभी कई दिन बीत जाने तक भी एक किरण नजर नहीं आती. ऐसे में खाने की चीजों से विटामिन डी की कमी पूरी करना जरूरी हो जाता है. Vitamin d deficiency : सूर्य की रोशनी के अलावा इन 5 फूड्स से पूरी होती है Vitamin D की कमीNews | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार नवम्बर 7, 2022 11:10 AM IST Healthy food : आजकल लोगों में विटामिन डी की कमी लोगों में बहुत ज्यादा देखने को मिल रही है जिसके चलते लोगों का चलना फिरना बहुत प्रभावित हो रहा है. इसके कारण घुटनों में दर्द, सूजन, गठियां आदि की परेशानी देखने को मिल रही है.Vitamin D की कमी के शरीर में नजर आते हैं ये लक्षण, यहां जानिए कैसे करें इस विटामिन की भरपाईLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार अक्टूबर 11, 2022 08:26 AM IST vitamin d symptoms : आज इस लेख में बात करेंगे विटामिम डी की कमी से क्या फर्क पड़ता है शरीर पर और इसकी भरपाई किन खाद्य पदार्थों से की जा सकती है.इस विटामिन की कमी से होती है सांस लेने में दिक्कत, जानिए कैसे किया जा सकता है Vitamin Deficiency को दूर Lifestyle | Written by: Seema Thakur |सोमवार सितम्बर 12, 2022 08:21 AM IST Breathlessness Due To Vitamin Deficiency: इस एक विटामिन की कमी से सांस लेने में दिक्कत के साथ-साथ हड्डियों में दर्द की परेशानी भी होती है. जानिए इसका नाम और इसकी कमी को पूरे करने वाले स्त्रोतों के बारे में. Winter Diet : ठंड के मौसम में जरूर खाएं मशरूम, मिलेंगे ये जबरदस्त फायदेLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार दिसम्बर 8, 2021 05:53 PM IST मशरूम फाइबर, कॉपर, आयरन, विटामिन, पोटैशियम से भरपूर होते है. यही वजह है कि इसे खाने के कई सारे हेल्थ बेनिफिट्स आप को मिलते हैं. खासतौर पर ठंड के मौसम में मशरूम खाना सेहत लिए काफी ज्यादा फायदेमंद है.और पढ़ें » 'Mushrooms vitamin d' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सइन चीजों को खाने पर मिलता है विटामिन डीSep 11, 2023विटामिन-डी के विकल्प के रूप में शीर्ष 5 खाद्य पदार्थFeb 05, 2023