Mindfulness

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  VIDEO: बाउंड्री के बाहर चली गई गेंद, फिर भी बल्लेबाज हुआ आउट? ग्लेन मैक्सवेल का कैच देख दुनिया हैरान

  Glenn Maxwell Mind Boggling Catch: ब्रिस्बेन हीट और मेलबर्न स्टार्स के बीच हुए मैच में ग्लेन मैक्सवेल का एक हैरतअंगेज कैच पकड़ते हुए पूरी दुनिया को हैरान कर दिया है.

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  बेबी प्लान कर रहे हैं तो पहले ये 5 बातें जानना है जरूरी, डॉक्टर ने दी खास सलाह

  Baby Planning Tips: सेहत को ध्यान में रखकर प्रेग्नेंसी की प्लानिंग की जाए तो इससे बच्चे और मां दोनों का स्वास्थ्य अच्छा रहता है. यहां जानिए डॉक्टर का इस संदर्भ में क्या कहना है. 

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  Rohit Sharma: रोहित शर्मा ने बना लिया संन्यास का मन, यहां खेल सकते हैं करियर का आखिरी टेस्ट- रिपोर्ट

  Rohit Sharma made mind for Retirement: एक रिपोर्ट में दावा है कि बीसीसीआई के शीर्ष अधिकारियों और चयनकर्ताओं के साथ रिटायरमेंट को लेकर बातचीत की सुगबुगाहट है, लेकिन समझा जाता है कि रोहित ने पहले ही अपना मन बना लिया है.

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  क्या आप भी हर चीज को लेकर हो जाते हैं बहुत नेगेटिव,अपनाएं ये tips फिर कभी नहीं सोचेंगे गलत

  Why is my brain full of negative thoughts? : अगर आप चाहते हैं कि आप किसी भी समस्या या स्थिति के बारे में नकारात्मक सोच को छोड़कर सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाएं, तो यहां कुछ टिप्स हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं:

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  Numerology For 2025: इस साल के मूलांक से समझे, पूरे साल कैसे रहेंगे ग्लोबल ट्रेंड्स

  Numerology For 2025: नए साल की शुरुआत से पहले सब के मन में ये सवाल होता है कि आने वाला साल कैसा होगा. चलिए अंक ज्योतिष से समझते हैं कि ये साल कैसे हो सकते हैं ग्लोबल ट्रेंड्स.

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  बच्चों को कम उम्र में संस्कारी बनाएंगी ये 5 आदतें, जीवनभर रहेंगे खुश

  बच्चों को संस्कारी बनाने के लिए उन्हें बचपन से ही अच्‍छी आदतें सिखाना बहुत जरूरी है. इससे बच्चे ना केवल होशियार बनते हैं बल्कि हर किसी से तारीफ भी पाते हैं. इस लेख में जानें बचपन से ही बच्‍चों को कौन सी आदतें सिखानी चाहिए.

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  ध्यान जीवन में शांति और सद्भाव लाने के लिए शक्तिशाली तरीका, विश्व ध्यान दिवस पर बोले पीएम मोदी

  संयुक्त राष्ट्र संघ ने 21 दिसंबर को 'विश्व ध्यान दिवस' घोषित किया है. 'विश्व ध्यान दिवस' घोषित किए जाने के बाद प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की प्रतिक्रिया सामने आई.

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  World Meditation Day 2024: आज है विश्व ध्यान दिवस, जानिए मेडिटेशन के फायदे

  Benefits Of Meditation:  ध्यान लगाने पर मन-मस्तिष्क को संतुलन मिलता है जिससे स्वास्थ्य भी दुरुस्त रहता है. ऐसे में जानिए मेडिटेशन के क्या फायदे हैं और मेडिटेशन किस तरह किया जाता है.  

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  स्कूल में मिलने वाली सजा बनी सुपर ब्रेन योगा, क्या वाकई रोज 1 मिनट करने से बढ़ सकती है दिमाग की ताकत, जानिए

  Sit-ups Holding Ears: यह साधारण-सी एक्सरसाइज आपके दिमाग के फंक्शन को बेहतर बना सकती है और आपकी याददाश्त और फोकस को बढ़ाने में मदद करती है.

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  क्या आपको खाली समय में आते हैं ऐसे-वैसे ख्याल तो ये 6 आदतें बदल देंगी आपके विचार, बस आज से ये करें

  कई लोग ऐसे होते हैं जिन्हें खाली समय में सिर्फ निगेटिव थॉट्स आते हैं या फिर वो कुछ बुरा या गंदा सोचते हैं. क्या आप के साथ भी ऐसा ही होता है.

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  मरते वक्त आपके दिमाग में क्या चल रहा होगा, जानना चाहते हैं तो वैज्ञानिकों की यह बात जरूर सुन लें

  क्या कभी आपने सोचा है कि मरते वक्त इंसान के दिमाग में किस तरह की बातें और क्या-क्या चलता है? इस विषय पर वैज्ञानिकों ने एक चौंकाने वाला नया अध्ययन पेश किया है.

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  मन भटकता रहता है इधर-उधर और ठीक से नहीं किया जाता काम, तो ये 5 टिप्स खोल देंगे दिमाग

  Mind Wandering: अगर आप भी उन लोगों में से हैं जिन्हें अपना दिमाग हर समय यहां-वहां भटकता हुआ महसूस होता है और किसी चीज में सही तरह से मन नहीं लगता है तो यहां बताए टिप्स आपके काम आ सकते हैं. 

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  2024 में लोगों ने सबसे ज्यादा फॉलो किए ये 5 टॉप हेल्थ ट्रेंड्स, डिजिटल डिटॉक्स और स्लीप हेल्थ पर रहा जोर

  Year Ender 2024: इस साल यह ट्रेंड्स न केवल फिजिकल हेल्थ बल्कि मेंटल और इमोशनल वेलबीइंग पर भी केंद्रित रहे. आइए जानते हैं 2024 में फॉलो किए गए 5 टॉप हेल्थ ट्रेंड्स के बारे में.

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  सुबह की ये 5 आदतें दिमाग को बना देती हैं तेज, हर क्षेत्र में सफलता चूमती है कदम 

  Sharp Brain: अगर आप भी अपने दिमाग को तेज बनाना चाहते हैं तो यहां बताई कुछ आदतों को अपनी जीवनशैली का हिस्सा बना सकते हैं. ये आदतें दिमागी सेहत को दुरुस्त रखती हैं.

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  तेज रफ्तार लाइफ में Slow Living जीवन जीने का है नया और खास तरीका, तनाव से रखेगा दूर और हमेशा रहेंगे खुश

  Slow living stages and their benefits : धीमी गति से जीने के 5 मुख्य अंग और उनके फायदे आगे लेख में आपको बताने जा रहे हैं जिससे जानने के बाद आप भी आप भी अपनी लाइफस्टाइल का हिस्सा बनाना चाहेंगे...