Mental Test

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  सिर्फ 30 सेकंड का टेस्ट बताएगा आपके दिमाग की स्पीड, जानिए रिएक्शन टाइम से कैसे पता चलता है ब्रेन हेल्थ का हाल

  Brain Speed Test: 30 सेकंड का रिएक्शन टाइम टेस्ट आपके दिमाग की प्रोसेसिंग स्पीड का एक छोटा सा संकेत दे सकता है. यह किसी बीमारी को पकड़ने का एकमात्र तरीका नहीं है, लेकिन इससे आने वाली समस्या का अंदाजा लगाया जा सकता है.

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  क्या है Emotional Intelligence? किस तरह इसका इस्तेमाल कर बेहतर हो सकती है आपकी कम्यूनिकेशन स्किल

  Emotional Intelligence Kya Hai: इमोशनल इंटेलिजेंस (Emotional intelligence) (जिसे EI या EQ यानी इमोशनल कोशेंट भी कहते हैं) दूसरों के साथ असरदार और अच्छे से बातचीत करने और रिश्ते बनाने के लिए भावनाओं को समझने, समझाने, दिखाने, कंट्रोल करने, उनका मूल्यांकन करने और इस्तेमाल करने की क्षमता है.

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  Breakup के बाद क्या होता है दिमाग में? जानिए क्या होता है Situational Depression और उसके संकेत

  What is situational depression : एक्सपर्ट्स कहते हैं कि लाइफस्टाइल में सोच-समझकर बदलाव करने से सिचुएशनल डिप्रेशन से निपटने में मदद मिल सकती है. इसके लिए हेल्दी डाइट लें. रात में जल्दी सोएं और सुबह जल्दी उठें. एक्सरसाइज योग और मेडिटेशन से फिजिकल और मेंटल हेल्थ अच्छी रहती है.

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  इमोशनल इंटेलीजेंस बच्चों को तनाव और अवसाद से रखता है दूर- शोध में हुआ खुलासा

  डॉक्टर नीरजा ने ज़ोर देकर कहा कि आज के भागदौड़ भरी ज़िंदगी में बच्चों को भावनात्मक समझ और संतुलन की जितनी ज़रूरत है.

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  KL Rahul: 'फ़ॉर्मूला वन..बस यही एक चीज़ है जो मेरे लिए', केएल राहुल ने लॉर्ड्स में शतक जमाने के बाद खोला राज

  IND vs ENG: KL Rahul Credits F1 Mental Drills For Lord's Test Ton: राहुल की शतकीय पारी के दम पर भारतीय टीम इंग्लैंड के स्कोर की बराबरी करने में सफल रही. राहुल अब तक सीरीज़ के सबसे भरोसेमंद बल्लेबाज़ नज़र आए हैं

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  अगर 1 मिनट में आपने इस गणित पहेली को हल कर लिया, तो आप कहलाएंगे Maths Champion, 99% लोग हुए फेल

  ये आपके समस्या-समाधान कौशल को बेहतर बनाने, आपकी तार्किक सोच को बढ़ावा देने और आपके गणितीय प्रवाह को बढ़ाने के लिए भी अच्छे हैं.

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  अगर आपने इस पेचीदा गणित पहेली को हल कर लिया, तो आप जीनियस हैं, इसमें कोई शक नहीं

  यह मनमोहक ब्रेन टीज़र लोगों को हैरान कर रहा है, जबकि बहुत से लोग इसके सरल लेकिन पेचीदा आधार पर अपना सिर खुजलाने को मजबूर हो गए हैं.

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  दिमाग घुमा कर रख देने वाली इस पहेली को अगर आपने हल कर दिया, तो समझिए आप सच में एक ब्रेन टीज़र चैंपियन हैं

  ब्रेनी बिट्स हब नामक यूजर द्वारा एक्स पर साझा किए गए एक ब्रेन टीज़र ने हाल ही में पहेली सुलझाने में माहिर लोगों की कल्पना पर कब्जा कर लिया है.

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  आलिया भट्ट को है ध्यान भटकाने वाली बीमारी, साइकोलॉजिकल टेस्ट में चला ADHD का पता, बोलीं क्लास में भी बातचीत...

  जिगरा (Jigra) फिल्म में अपनी बेहतरीन एक्टिंग के लिए तारीफें बटोरने वाली आलिया भट्ट (Alia Bhatt) ने हाल ही में खुलासा किया कि उन्हें ADHD (अटेंशन-डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) है और उन्होंने शेयर किया कि वह बचपन से ही बातचीत के दौरान ध्यान भटकाती थीं, लेकिन उन्हें पता नहीं था कि उन्हें ADHD है.

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  बेवजह किसी बात का डर लगना और शरीर में थकान बने रहने पर एक्सपर्ट के बताए इस योगासन को रोज करें

  हम यहां पर आपको योग गुरु प्रदीप शर्मा द्वारा बताए बैली ब्रीदिंग एक्सरसाइज (Belly Breathing Exercise) करने के बारे में बता रहे हैं जो आपके एंग्जाइटी डिसऑर्डर को कम करने में मदद कर सकता है.