Mental Health Week

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  World Brain Awareness Week 2026: एक्सपर्ट ने बताया कैसे स्ट्रेस आपके दिमाग को समय से पहले बना रहा है बूढ़ा ?

  World Brain Awareness Week 2026: क्रॉनिक स्ट्रेस का सबसे पहला असर याददाश्त और ध्यान पर पड़ता है. लोग अक्सर भूलने लगते हैं, फोकस कम हो जाता है और निर्णय लेने में कठिनाई होती है. विशेषज्ञों के अनुसार, लगातार तनाव में रहने से ब्रेन की कॉग्निटिव फंक्शनिंग कमजोर हो जाती है, जिससे काम की क्षमता पर भी असर पड़ता है.

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  डिप्रेशन सिर्फ मूड नहीं, दिमाग पर भी गहरा असर डालता है, डॉक्टर से जानिए ब्रेन पर इसका खतरनाक प्रभाव

  Brain Awareness Week: हर साल मार्च के तीसरे सप्ताह में मस्तिष्क जागरूकता सप्ताह (Brain Awareness Week) मनाया जाता है. इसका उद्देश्य मस्तिष्क विज्ञान (न्यूरोसाइंस) के बारे में जागरूकता बढ़ाना है.

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  क्या हफ्ते में 150 मिनट एक्सरसाइज करने से आपकी उम्र बढ़ सकती है? स्टडी में हुआ खुलासा

  150 Minutes Weekly Exercise: जिम में घंटों पसीना बहाना जरूरी नहीं, बस आपको रोजाना इतने मिनट करना है ये काम. इस आर्टिकल में जानें क्या है लंबी उम्र जीने का सीक्रेट.

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  Propose Day 2026: ऑफिस में प्यार का इजहार कैसे करें? अगर प्रपोजल रिजेक्ट हो जाए तो क्या करें

  Propose Day 2026: अगर आप भी ऑफिस में किसी को प्रपोज करने वाले हैं या सामने वाला आपको रिजेक्ट कर दें तब आप क्या करें.

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  क्‍या AI आत्‍महत्‍या के लिए उकसाता है? ChatGPT पर हर हफ्ते 10 लाख सर्च... OpenAI पर हुआ मुकदमा

  एक रिपोर्ट के अनुसार, ओपनएआई ने खुद बताया था कि हर हफ्ते 10 लाख से ज्यादा लोग चैटजीपीटी में आत्महत्या जैसे विषयों पर बात करते हैं.

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  "मैं बच्चे को दूध पिला रही हूं, मुझे घूरना बंद करो" एक्ट्रेस राधिका आप्टे ने बताया क्यों जरूरी है स्तनपान को नॉर्मलाइज करना

  World Breastfeeding Week 2025: राधिका की बातों से यह साफ होता है, बदलाव की शुरुआत बातचीत से होती है और यह वक्त है कि भारत में मातृत्व को एक नई, सम्मानजनक दृष्टि से देखा जाए.

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  Mental Illness Awareness Week: दिमाग की शांति है असली ताकत, जानिए क्यों खास है ये सप्ताह

  Mental Illness Awareness Week : मेंटल हेल्थ अवेयरनेस वीक हमें याद दिलाता है कि बात करना ठीक है, मदद मांगना ठीक है और फीलिंग्स को समझना सबसे ज़रूरी है.

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  हफ्ते में 60 घंटे से ज्यादा काम किया तो... मेंटल हेल्थ को ठीक रखना है तो पढ़ लें ये चेतावनी

  Economic Survey On Working Hours: पिछले दिनों हफ्ते में काम के घंटों को लेकर लंबी बहस छिड़ी रही. L&T के चेयरमैन एसएन सुब्रह्मण्यन ने आम लोगों के लिए हफ्ते में 90 घंटे काम करने की नसीहत दी थी. वहीं इंफोसिस के को-फाउंडर नारायण मूर्ति नारायण मूर्ति ने हफ्ते में 70 घंटे काम करने का सुझाव दिया था. लेकिन आर्थिक सर्वेक्षण क्या कहता है, जानिए.

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  जापान में 3 डे वीक ऑफ पॉलिसी, हेल्थ पर कितना पड़ेगा असर, जानिए क्या होंगे इसके फायदे

  जापान में 3 डे वीक ऑफ पॉलिसी लागू होने जा रही है. आइए जानते हैं इससे कर्मचारियों की सेहत पर कितना असर पड़ने वाला है.

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  बादाम और मखाने से बनाइए कद बढ़ाने वाला प्रोटीन पाउडर, फिर तेजी से बच्चे की हाइट में दिखेगा असर

  बच्चों की हाइट उम्र के अनुसार नहीं बड़े तो कई लोग उन्हें छोटू या कुछ बुलाने लगते हैं जिसका उनकी मेंटल हेल्थ (Mental Health) पर काफी असर पड़ता है.