Menstrual Problems

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  हमेशा टाइम से आएंगे पीरियड्स, दर्द, क्रैम्प्स, मूड स्विंग की हो जाएगी छुट्टी, बस इन उपायों को अपनाएं

  Irregular Periods Home Remedies: जब शरीर और मन में असंतुलन होता है, तो ये पीरियड साइकिल बिगड़ने लगती है. कभी पीरियड्स देर से आते हैं, कभी ज्यादा दर्द होता है, तो कभी मूड स्विंग्स परेशान करते हैं.

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  महिलाओं की इन परेशानियों का रामबाण इलाज है साप्पन की लकड़ी, एक-दो नहीं कई मर्ज से दिलाएगी राहत

  Sappan Wood Benefits For Women: साप्पन की लकड़ी के सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता तेजी से बढ़ती है, पीरियड्स से जुड़ी समस्याएं जैसे तेज दर्द, बेचैनी, अनियमित दूर होती हैं और चेहरे पर ग्लो आने के साथ कील-मुहांसे, डार्क सर्कल और दाग-धब्बे भी दूर होते हैं.

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  पीरियड्स नहीं आते समय पर तो डाइटीशियन की बताई इस ड्रिंक को पीना कर दीजिए शुरू, Irregular Periods ठीक हो जाएंगे 

  समय पर पीरियड्स ना आने की दिक्कत को दूर करने में डाइटीशियन की बताई यह ड्रिंक असर दिखा सकती है. इस ड्रिंक को बनाना आसान है और इसका असर भी तेजी से दिखता है. 

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  अनियमित पीरियड्स से परेशान हैं तो यहां जानिए कैसे दूर होगी दिक्कत, एक्सपर्ट की सलाह आएगी काम

  अगर आपके भी पीरियड्स अनियमित हैं तो आपको अपनी लाइफस्टाइल में कुछ जरूरी आदतों को शामिल करना होगा. एक्सपर्ट के बताए ये टिप्स आपकी समस्या दूर कर देंगे.

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया अनियमित पीरियड्स की दिक्कत को दूर करने के लिए कैसे बनाएं चाय, बस 3 चीजों की पड़ेगी जरूरत 

  कई महिलाएं अनियमित पीरियड्स से परेशान रहती हैं या उन्हें पीरियड्स के दौरान क्रैंप्स की दिक्कत होती है. ऐसे में न्यूट्रिशनिस्ट की बताई इस हर्बल ड्रिंक को पिया जा सकता है. यह चाय पीरियड्स के दौरान होने वाली दिक्कतों से राहत दिलाती है. 

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  नेचुरोपैथी एक्सपर्ट ने बताया रुके हुए पीरियड को लाने का आसान उपाय, जीरे के पानी में बस इस चीज को मिलाकर है पीना

  Period problem solutions in naturopathy : इस ड्रिंक से आपके पीरियड रेग्यूलर होंगे और पीरियड क्रैम्प से भी राहत मिलेगी. साथ ही यह पानी और भी फायदे शरीर को पहुंचाएगा, जिसके बारे में भी आर्टिकल में बताया गया है.

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  Nutritionist ने बताया किस तरह आते हैं रुके हुए पीरियड्स, यह घरेलू नुस्खा अपनाना है बेहद आसान 

  Periods Home Remedies: कई महिलाओं को हर महीने पीरियड्स से जुड़ी दिक्कतें होने लगती हैं, खासकर समय से पीरिड्स ना आने की. ऐसे में न्यूट्रिशनिस्ट का सुझाया यह नुस्खा आजमाया जा सकता है. 

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  PMS Diet Tips: प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षणों को कम करने के रामबाण उपाय, इन डाइट टिप्स से मिलेगी मदद

  PMS Diet Tips: क्या पीरिडस आने से पहले आपकी भी इच्छा चिप्स व सॉल्टेट क्रैकर्स खाने की होती है? फिर यह आर्टिकल आपके लिए है. 

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  Periods Tips: कंफर्टेबल पीरियड्स के लिए Pain और क्रैम्प्स को कम करने के इन 8 स्टेप्स को करें फॉलो

  Ways To Relieve Menstrual Cramps: पीरियड्स के शुरुआती दिन झेलना काफी मुश्किल हो सकता है. यहां बताया गया है कि कंफर्टेबल और बिना दर्द के पीरियड्स के लिए आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.

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  Periods के दौरान आपको भी होता है ब्रेस्ट में दर्द तो अपनाइए ये 5 घरेलू नुस्खे, फिर तुरंत मिलेगा तकलीफ से आराम 

  Breast Pain During Periods: कई लड़कियों को पीरियड होने से पहले और पीरियड्स के दौरान ब्रेस्ट में दर्द की दिक्कत होती है. कुछ घरेलू उपाय दर्द को कम करने में मदद करते हैं. 

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  World Menstrual Hygiene Day : पीरियड्स के दौरान बदबू या लीकेज से हैं परेशान तो करें ये 6 काम, साफ-सफाई की भी नहीं होगी फिर दिक्कत

  World Menstrual Hygiene Day: पीरियड्स में कई बार लड़कियों के लिए साफ-सफाई का ध्यान रखना मुश्किल हो जाता है जो तकलीफ को और बढ़ाने वाला साबित होता है. इस दिक्कत से बचने में ये टिप्स आपके काम आएंगे. 

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  Menstrual Problems: इर्रेगुलर पीरियड्स क्‍या हैं, क्या इस दौरान शरीर‍िक संबंध बनाना ठीक है? डॉक्टर से जानें पीरियड्स से जुड़े हर सवाल का जवाब

  पीरियड्स को लेकर कई सवाल होते हैं, जो बार-बार महिलाओं के मन में आते रहते हैं, जैसे पीरियड्स इर्रेगुलर क्‍यों हो जाते हैं ?, पीरियड्स के दौरान शरीर‍िक संबंध बनाना ठीक है या गलत?. डॉ. नुपुर गुप्ता (निदेशक, प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ, फोर्टिस गुरुग्राम) ने पीरिड्स से जुड़े इन्हीं तमाम सवालों की जानकारी दी.

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  पीरियड्स में क्रैम्प्स और दर्द होगा दूर, अगर ऐसी रहेगी डाइट, एक्‍सपर्ट से जानें

  “कई महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान जिन लक्षणों का अनुभव होता है, उन्हें आहार में सूक्ष्म पोषक तत्वों के सेवन से निपटा जा सकता है. सूक्ष्म पोषक तत्व यानी विटामिन और खनिज सेलुलर स्तर पर शरीर के चयापचय को विनियमित करने में मदद करते हैं. इस प्रकार, उन्हें आहार में शामिल करने से लक्षणों को दूर करने में मदद मिलती है."

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  PCOS से जूझ रहीं Shruti Haasan का झलका दर्द, कहा बुरा होता है पीरियड का दर्द, जानें Menstrual Cramps से कैसे पाएं राहत

  एक्ट्रेस श्रुति हासन (Shruti Haasan) ट्रोलर्स को मुंहतोड़ जवाब देने के लिए अक्सर सुर्खियों में रहती हैं. हाल ही में श्रुति हासन (Shruti Haasan) ने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट के जरिए अपनी नाक की सर्जरी (Nasal Surgery) के बारे में बताया था, जिसके लिए कुछ लोगों ने उन्हें खूब ट्रोल भी किया.

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  Periods: पीरियड्स को लेकर ना संकोच हो, ना बेतुकी सोच! 'महावारी महाभोज' के साथ मनाया गया जश्न, जानें पीरियड्स से जुड़े मिथ्स

  Periods: पीरियड्स को लेकर कई सारे मिथ्स हैं. हाल में गुजरात की घटना इसका एक उदाहरण है. पीरियड्स (Periods) के दौरान महिलाओं के साथ किए जाने वाले व्यवहार के खिलाफ और पीरियड्स को लेकर ना संकोच हो, ना बेतुकी सोच! इस संदेश के साथ दिल्ली के मयूर विहार में 'महावारी महाभोज' 'Menstrual Mahabhoj') का आयोजन किया गया.