'Lung capacity'
- 13 न्यूज़ रिजल्ट्स- Health | Translated by: Avdhesh Painuly |बुधवार दिसम्बर 28, 2022 02:56 PM ISTLungs Capacity: पर्यावरण और लाइफस्टाइल ऑप्शन हमारे फेफड़ों की क्षमता को कैसे प्रभावित करते हैं? प्रारंभिक वयस्कता अक्सर तब होती है जब फेफड़ों की क्षमता चरम पर होती है, जिसके बाद यह उम्र के साथ कम हो जाती है.
- Living Healthy | Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार दिसम्बर 2, 2022 07:22 AM ISTFoods That Increase Lung Capacity: हल्दी और अदरक से लेकर अखरोट और लहसुन तक ये कुछ ऐसे फूड्स हैं जो आपके फेफड़ों के लिए फायदेमंद होते हैं. यहां लंग्स कैपेसिटी बढ़ाने वाले फूड्स के बारे में बताया गया है जिन्हें आपको डेली डाइट में शामिल करना चाहिए.
- Health | Translated by: Avdhesh Painuly |सोमवार जुलाई 18, 2022 09:00 AM ISTHow To Increase Lung Capacity: फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने के लिए डाइट में कुछ फूड्स को शामिल करना बेहद फायदेमंद माना जाता है. यहां हम उन चीजों की लिस्ट लेकर आए हैं.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार मई 10, 2022 08:40 AM ISTFoods For Strong Lungs: फेफड़ों शरीर के आधार स्तंभ हैं वह जरूरी अंग जिसके बिना जीवन की कल्पना नहीं की जा सकती है. फेफड़ों को मजबूत कैसे बनाएं? (How To Make Lungs Strong) ये सवाल हर किसी के दिमाग में आना चाहिए.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार अप्रैल 20, 2022 10:10 AM ISTYoga For Lungs: फेफड़ों के लिए योग काफी कारगर हो सकता है. फेफड़ों की कैपिसिटी को बढ़ाने के लिए योग किसी कारगर उपाय से कम नहीं माना जाता है. यहां कुछ योग आसनों के बारे में बताया गया है जो फेफड़ों के लिए कमाल कर सकते हैं.
- Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार जनवरी 26, 2022 03:37 PM ISTFoods For Lung Health: वायु प्रदूषण का संकट हर साल हमारे फेफड़ों को खतरे में डालता है, लेकिन हम सही खाना खाकर या परहेज करके उनकी सुरक्षा कर सकते हैं. यहां कुछ टिप्स बताए गए हैं जो आपके फेफड़ों के लिए कमाल कर सकते हैं.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार फ़रवरी 2, 2022 10:22 AM ISTFoods For Strong Lungs: विटामिन ए, कैरोटेनॉयड्स, विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन डी, करक्यूमिन, कोलीन, और ओमेगा 3 फैटी एसिड प्रदूषण से फेफड़ों के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार अगस्त 5, 2021 09:08 AM ISTYoga For Lungs Health: फेफड़ों को हेल्दी रखने के उपाय समय-समय पर करते समय जरूरी है. हेल्दी फेफड़ों के लिए योग कमाल कर सकता है. ऐसे कई सवाल हैं किफेफड़ों को मजबूत कैसे करें या फेफड़ों को स्वस्थ कैसे रखें? तो आपको बता दें ऐसे कई नेचुरल तरीके हैं जिनसे आप अपने फेफड़ों की कार्यक्षमता में सुधार कर सकते हैं.
- Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार मई 20, 2021 11:23 AM ISTNatural Ways To Clean Lungs: फेफड़े की सफाई की तकनीक धूम्रपान करने वाले लोगों, वायु प्रदूषण के नियमित संपर्क में आने वाले लोगों और अस्थमा, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज और सिस्टिक फाइब्रोसिस जैसी श्वसन प्रणाली को प्रभावित करने वाली पुरानी स्थितियों वाले लोगों को लाभ पहुंचा सकती है.
- Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार मई 5, 2021 03:51 PM ISTमलाइका अरोड़ा को अपनी मजबूत इम्यूनिटी और फेफड़ों को हेल्दी रखने के लिए अपने नई इंस्टाग्राम पोस्ट में अनुलोम विलोम का अभ्यास करते हुए देखा जा सकता है. यहां जानें कि वह प्राणायाम के इस रूप की सिफारिश क्यों करती है.