Liver Cleansing Foods

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  लिवर को हेल्दी और पावरफुल बनाने के लिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? लिवर एक्सपर्ट से जानिए कब नहीं खाना चाहिए

  Healthy Liver Diet: लिवर को सही रखने के लिए अच्छा खान-पान जरूरी है. आज वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे के मौके पर जान लीजिए कि लिवर को हेल्दी और मजबूत बनाए रखने के लिए आपको क्या खाना चाहिए और किन चीजों से करें परहेज.

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  लिवर के लिए किसी टॉनिक से कम नहीं हैं ये 7 फूड्स, गंदगी साफ कर लिवर की पावर बढ़ाने में मददगार

  Foods for Healthy Liver: लिवर हमारे शरीर का बहुत जरूरी अंग है. यह शरीर से गंदगी दूर करने, ब्लड का साफ करने, डायजेशन और मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाए रखने में सहायक है. कुछ फूड्स लिवर के लिए टॉनिक का काम कर सकते हैं.

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  लिवर और आंत को मजबूत करने के लिए सुबह करें ये काम, बढ़ने लगेगी डायजेशन और Liver की पावर

  Liver And Gut Boost Routine: लिवर और आंत के स्वास्थ्य का ध्यान रखना कितना जरूरी है यह हम सभी जानते हैं. यहां हम ऐसे कुछ उपायों के बारे में बता रहे हैं जिनकी मदद से आप लिवर और गट को हेल्दी रख सकते हैं.

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  इन 5 लोगों के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं नीम का जूस, फायदे जान आज से ही करने लगेंगे सेवन

  Neem Juice Health Benefits: नीम का जूस शरीर की सफाई के साथ-साथ कई गंभीर बीमारियों से लड़ने में भी मदद करता है. इस लेख में जानिए नीम का जूस किन 5 लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है और क्यों उन्हें इसका सेवन शुरू कर देना चाहिए.

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  लिवर के फैट को कम करने के लिए इन 4 चीजों के सेवन पर रखें जोर, डिटॉक्स होकर तेजी से करेगा काम

  How to Reduce Liver Fat: कुछ खास फूड्स को डाइट में शामिल करके लिवर को डिटॉक्स किया जा सकता है और उसमें जमा फैट को कम किया जा सकता है. यहां हम ऐसे ही कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो लिवर के फैट को कम कर उसकी पावर बढ़ाने में मदद करते हैं.

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  लिवर और किडनी को नेचुरल तरीके से डिटॉक्स करने वाली बेस्ट 7 चीजें, सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर

  How to Detox Liver And Kidneys: लिवर और किडनी को हेल्दी बनाए रखने के लिए सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना जरूरी है. इन 7 चीजों को अपनी डाइट में शामिल करके आप अपने शरीर को नेचुरल तरीके से डिटॉक्स कर सकते हैं और कई बीमारियों से बच सकते हैं.

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  लिवर की गंदगी को साफ करने के लिए रोज सुबह खाली पेट पी लें ये लाल रंग का ड्रिंक्स

  Beetroot Juice Benefits: मोटापा लिवर की बीमारियों का एक अहम कारण है. इसलिए लिवर को स्वस्थ रखने के लिए वजन को कंट्रोल करें.

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  लिवर को पावरफुल, हेल्दी और जवां बनाने के लिए पिएं ये 4 साइंस बेस्ड ड्रिंक्स, निकल जाएगी लिवर की गंदगी

  Science-Based Drinks for Liver Health: लिवर शरीर का एक जरूरी अंग है, जो प्रोटीन के पाचन, मिनरल, पित्त प्रोडक्शन और ब्लड फिल्टरेशन सहित 500 से ज्यादा कार्यों के लिए जिम्मेदार है. यह शराब और दवाओं जैसे टॉक्सिन्स को तोड़ने के लिए भी जिम्मेदार है.

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  काकासन से घटाएं चर्बी, पेट की गंदगी करें साफ, लिवर-किडनी भी होंगे दुरुस्त, जानें अभ्यास का सही तरीका

  Kakasana Health Benefits: योग में कई ऐसे आसन हैं जो कई शारीरिक समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं. इन्हीं में से एक है 'काकासन', इसे 'क्रो पोज' भी कहते हैं.

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  फैटी लिवर हो गया है तो इन 5 चीजों को खाना कर दीजिए शुरू, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा Liver होने लगेगा साफ

  Foods For Fatty Liver: खानपान की ऐसी कुछ चीजें हैं जिनका नियमित सेवन किया जाए तो फैटी लिवर की दिक्कत कम होने में असर दिखता है. न्यूट्रिशनिस्ट ऐसे ही कुछ फूड्स के बारे में बता रही हैं जो फैटी लिवर को साफ करते हैं. 

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  लीवर में जमा जिद्दी फैट को निकाल बाहर फेंकेगा यह लाल फल, रोज सुबह खाली पेट करें सेवन

  Benefit Of Apple For Fatty Liver: आजकल कई लोगों को फैटी लीवर, लीवर फेलियर या लीवर से संबंधित कई समस्याएं होती हैं, जिससे बचने के लिए आप रोज सुबह खाली पेट लाल फल का सेवन कर सकते हैं.

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  लहसुन में पाया जाने वाला एलिसिन कैंसर से लड़ने में मददगार, लिवर डिटॉक्स करने और इम्यूनिटी बढ़ाने में भी फायदेमंद

  Health Benefits of Garlic: लहसुन में कई बायोएक्टिव ऑर्गेनोसल्फर वाले कंपाउंड होते हैं, जिसमें एलिसिन भी पाया जाता है. एलिसिन में एंटी कैंसर थेरेप्यूटिक पोटेंशियल है. लहसुन में पाया जाने वाला एलिसिन एक ऐसा कंपाउंड है जो इम्यूनिटी बूस्ट करता है.

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  World Liver Day 2025: लिवर को खराब कर देती हैं ये 6 चीजें, जानिए Healthy Liver के लिए क्या खाएं और क्या नहीं 

  World Liver Day: लिवर से जुड़ी बीमारियां जान के लिए खतरा बन जाती हैं. ऐसे में लिवर को हेल्दी बनाए रखना जरूरी है. यहां जानिए हेल्दी लिवर के लिए कैसी होनी चाहिए डाइट और किन चीजों से परहेज करना है जरूरी. 

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  फैटी लिवर से हैं परेशान, तो इस देसी उपाय को जरूर आजमाएं, सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर

  Fatty Liver Ko Kaise Thik Kare: फैटी लिवर की समस्या को हल करने के लिए देसी उपाय न केवल सुरक्षित हैं, बल्कि लंबे समय तक स्वास्थ्य लाभ भी देते हैं. आइए जानते हैं ऐसे ही एक सरल और प्रभावी उपाय के बारे में.

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  लिवर को डिटॉक्स करने के लिए 5 बेस्ट खाने की चीजें, डाइट में आज से ही कर लीजिए शामिल

  Liver Detox Diet: लिवर को डिटॉक्स करना बहुत जरूरी है, ताकि वह सही तरीके से काम कर पाए. यहां बताई गई चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं. जब आपका लिवर हेल्दी रहेगा, तो आपका पूरा शरीर बेहतर तरीके से काम करेगा.