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  मोटापा घटाकर पतला होने के लिए पॉपुलर डाइट प्लान है इंटरमिटेंट फास्टिंग, जानिए इसके 5 संभावित नुकसान

  Intermittent Fasting Side Effects: अगर आप भी वजन घटाने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग करने का सोच रहे हैं, तो पहले इसके नुकसान के बारे में जान लें. आइए जानते हैं इंटरमिटेंट फास्टिंग के 5 संभावित नुकसानों के बारे में.

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  सोशल मीडिया की लत खराब कर रहा लड़कियों की हेल्थ, रिपोर्ट में हुआ हैरान करने वाला खुलासा

  Social Media: विशेषज्ञों का कहना है कि किशोरियों में मासिक धर्म की अनियमितता की मुख्य वजहें असंतुलित खानपान, शारीरिक गतिविधियों में कमी और सोशल मीडिया पर अधिक समय बिताना हैं.

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  पेट में होता है तेज दर्द, थकान के साथ ठंड लगकर आ रहा बुखार तो, इस खतरनाक बीमारी के हैं ये संकेत

  Gastrointestinal Health: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परफॉर्मेंस (जीपी), या आंतों का पर्फोरेशन, वह स्थिति है जब आपके गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) ट्रैक्ट में छेद हो जाता है.

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  आप खुलेआम साथ रह रहे हैं, फिर लिव-इन की प्राइवेसी कैसे खत्म हो गई? UCC पर उत्तराखंड हाई कोर्ट

  UCC: लिव-इन रिलेशनशिप से जुड़ी याचिका पर सुनवाई करते हुए उत्तराखंड हाई कोर्ट ने कहा कि आप दोनों साथ रह रहे हैं, ये बात आपके पड़ोसी, समाज और दुनिया जानती है. फिर आप कौन से सीक्रेट की बात कर रहे हैं.

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  Puberty Myths: कितने सही, कितने गलत हैं प्यूबर्टी से जुड़े ये तीन सबसे जरूरी सवाल, एक्सपर्ट के जवाब से दूर होगी हर गलतफहमी

  Puberty Myths: प्यूबर्टी से जुड़े ऐसे कई सवाल हैं जिनका जवाब तलाशने के लिए बच्चे या तो इंटरनेट पर सर्च करते हैं  या फिर फ्रेंड्स के बीच चर्चा करते हैं. जो उन्हें किसी गलत जानकारी का शिकार बना सकता है.

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  शराब के सेवन से जुड़ी समस्याओं का इलाज महिला और पुरुष दोनों में अलग होना जरूरी : स्टडी

  "शराब की समस्या वाले पुरुषों और महिलाओं के लिए प्रतिक्रियाओं को बेहतर बनाने के लिए जेंडर स्पेसिफिक ट्रीटमेंट को कस्टमाइज किया जा सकता है."

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  VIDEO: ट्विंकल खन्ना और अक्षय कुमार का डांस वीडियो वायरल, विदेश में हुआ फेस ऑफ तो पत्नी से मात खा गए खिलाड़ी कुमार

  अक्षय कुमार और ट्विंकल खन्ना बॉलीवुड के पावर और मोस्ट लवेबल कपल्स में से एक हैं. शादी के कई साल बीतने के बाद भी दोनों अक्सर एक साथ क्वालिटी टाइम बिताते हैं और, देश से बाहर वेकेशन मनाने भी जाते हैं.

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  PM Narendra Modi in Russia: जब पुतिन के साथ डिनर पर PM मोदी ने यूक्रेन युद्ध पर कही 'सीधी बात'

  पीएम नरेंद्र मोदी तीसरी बार प्रधानमंत्री बनने के बाद पहली बार रूस की यात्रा पर गए हैं. मॉस्को में राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन के साथ एक अनौपचारिक मुलाकात में पीएम मोदी ने उनसे कहा कि युद्ध के मैदान पर कोई समाधान नहीं खोजा जा सकता है.

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  झुलसाने वाली गर्मी में हीट स्ट्रोक का खतरा सबसे ज्यादा, गर्मी की थकान होने पर शरीर में दिखते ये लक्षण, जानिए कैसे करें बचाव

  भारत मौसम विज्ञान विभाग ने दिल्ली में अत्यधिक गर्मी के लिए रेड अलर्ट जारी किया है, जिसमें हीट स्ट्रोक जैसी गर्मी से संबंधित बीमारियों की चेतावनी दी गई है। के कुछ हिस्सों में तापमान 47 डिग्री से ऊपर चला गया.

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  गर्मियों से राहत दिलाने में मदद करेंगे ये 5 समर ड्रिंक्स, आज ही करें रूटीन में शामिल रहेंगे एनर्जेटिक और फ्रेश

  गर्मी की शुरुआत में ही देश बढ़ते तापमान की चपेट में है. देश के अलग-अलग हिस्सों में लोग पहले से ही गर्मी का सामना कर रहे हैं और कहीं पर तो तापमान 40 डिग्री के पार पहुंच गया है. ऐसे में जरूरी है कि हम अपनी सेहत का ध्यान रखें और कुछ सावधानियां बरतें.

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  "वक्त की कलम से..." : जब पीएम मोदी ने UAE में अरबी में भारतीयों को किया संबोधित, देखें VIDEO

  प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कहा कि हमारा रिश्ता प्रतिभा, नवाचार और संस्कृति का है. अतीत में हमने हर दिशा में अपने संबंधों को फिर से सक्रिय किया है. दोनों देश साथ-साथ चले हैं, साथ-साथ आगे बढ़े हैं.

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  PM Modi in UAE : भारत, UAE मिलकर लिख रहे 21वीं सदी का नया इतिहास : प्रवासी भारतीयों से बोले PM मोदी

  अबू धाबी में 'अहलान मोदी' कार्यक्रम में पीएम मोदी ने कहा, "...मोदी ने गारंटी दी है कि उनके तीसरे कार्यकाल में भारत तीसरी सबसे बड़ी अर्थव्यवस्था बन जाएगा. मोदी की गारंटी यानी गारंटी पूरी होने की गारंटी."

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  2 साल तक ट्विंकल के साथ लिव इन में रहे थे अक्षय कुमार, डिंपल के इस शर्त को पूरी करने के बाद हो पाई थी शादी

  Akshay-Twinkle Wedding Anniversary: अक्षय कुमार और ट्विंकल खन्ना बॉलीवुड के मोस्ट फेवरेट कपल में से एक हैं. इन दोनों की जोड़ी की मिसालें दी जाती है.

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  7 से घंटे से कम सोने से होते हैं शरीर को ये 12 नुकसान, क्या आप लेते हैं पूरी नींद? जान जाएंगे तो आज से ही 9 बजे सोने लगेंगे

  अच्छी मात्रा में नींद लेना पूरी बॉडी और ऑलओवर हेल्थ के लिए जरूरी है. नींद मरम्मत करने और एनर्जेटिक होने के लिए नींद जरूरी है. यहां जानिए कि कम नींद लेने से क्या होता है.

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  सर्दियों में दही खाने को लेकर आप भी हैं कंफ्यूज, तो यहां जाने अपने सवाल का जवाब

  Curd In Winters: दही कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो सेहत के लिए फायदेमंद होता है. लेकिन क्या सर्द मौसम में इसका सेवन किया जाना चाहिए. आइए जानते हैं इस सवाल का जवाब.