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नए काम से पहले दही-चीनी नहीं, खाएं ये चीजें, तुरंत दूर हो जाएगी घबराहट, दिमाग रहेगा फोकस्ड
Best Food For Brain: पोषण विशेषज्ञ ने कुछ खास फूड बताए हैं, जो मोटिवेशन बढ़ाने, घबराहट-स्ट्रेस दूर करने और दिमाग को फोकस्ड रखने में तुरंत असर दिखा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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डर के लिए कौन सा विटामिन जिम्मेदार है? क्या आप जानते हैं कौन सा विटामिन की कमी से घबराहट होती है
डर के लिए कौन सा हार्मोन होता है? जानते हैं आप. दरअसल बेवजह डर लगना भी विटामिन की कमी हो सकती है. चलिए बताते हैं कि किस विटामिन की कमी से ऐसा होता है और क्या हैं उसके लक्षण.
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'उस आदमी से नफरत कैसे करूं जिसे...', पिता की वजह से मां ने खाया था जहर, मुनव्वर फारूकी ने बताया दर्द
बिग बॉस 17 के विनर और फेमस स्टैंडअप कॉमेडियन मुनव्वर फारूकी ने हाल ही में अपने दर्दनाक बचपन और निजी जिंदगी से जुड़ी कुछ ऐसी बातें साझा कीं, जिन्हें सुनकर किसी की भी आंखें नम हो जाएं.
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हाथ में दर्द, झनझनाहट या सुन्न होने का क्या है कारण? न्योरोसर्जन ने बताया कौनसी आदतें हो सकती हैं वजह
Upper Limb Pain Causes: शरीर का ऊपरी हिस्सा दर्द करने लगता है, कभी सुन्न महसूस होता है या हाथ उठाने में भी दिक्कत होती है तो यहां जानिए इन दिक्कतों की क्या है वजह और किस तरह मिल सकता है छुटकारा.
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सीने में हो रहा है तेज दर्द तो जानिए यह हार्ट अटैक है या एसिडिटी, ये 5 लक्षण बता देंगे क्या है परेशानी
Heart Attack vs Acidity Symptoms: सीने में दर्द अक्सर एसिडिटी या हार्ट अटैक दोनों का संकेत हो सकता है, इसलिए दोनों में फर्क समझना बेहद जरूरी है. न्यूट्रिशन एक्सपर्ट सोनिया नारंग ने इसका एकदम आसान तरीका बताया है. इस आर्टिकल में जानिए.
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20 साल से नहीं पी थी शराब-सिगरेट, रोज जाता था शख्स जिम, फिर भी आया कार्डियक अरेस्ट
Cardiac Arrest: मना जाता है कि हेल्दी खाना खाने से, शराब, सिगरेट से दूर रहने से, रोज एक्सरसाइज करने से हमारा दिल पूरी तरह सुरक्षित रहता है. लेकिन दिल्ली के निवासी 40 वर्षीय मोहित सचदेवा की कहानी बताती है कि समय से हार्ट चेकअप कराना भी उतना ही जरूरी है. चलिए जानते हैं पूरी बात.
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मिर्गी का दौरा पड़ने पर सबसे पहले क्या करना चाहिए? बाबा रामदेव ने बताए ये रामबाण उपाय
Epileptic Attack: मिर्गी का दौरा पड़ने पर किसी भी तरह का टोटका आजमाना खतरनाक हो सकता है, इस दौरान मरीज को दवा या पानी नहीं देना चाहिए. ऐसा करने से गला चोक हो सकता है.
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तवे में मक्खन की तरह पिघलने लगेगा हार्ट में जमा ब्लॉकेज, ये पांच घरेलू उपाय आएंगे काम
Heart Blockage: हार्ट ब्लॉकेज की समस्या से निपटने के लिए लोग महंगी दवाएं लेते हैं, लेकिन आप घर पर ही इसे कम कर सकते हैं. इसके लिए आपको सिर्फ अपने रूटीन और लाइफस्टाइल में थोड़ा बदलाव करना होगा.
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शिकार कर रहे मगरमच्छ को जैगुआर ने बनाया शिकार, वीडियो में देखें जंगल का असली नियम
Viral Video: इस 36 सेकंड की क्लिप में एक नहीं, बल्कि तीन जानवरों की लाइफ सर्कल की कहानी एक ही फ्रेम में कैद हो गई. देखें वीडियो.
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पेट की गैस और एसिडिटी को जड़ से खत्म करने के लिए क्या करें? Dr. Hansaji Yogendra ने बताए असरदार उपाय, कहा- दोबारा नहीं होगी दिक्कत
Acid Reflux: डॉक्टर हंसाजी ने गैस, एसिडिटी और एसिड रिफ्लक्स की समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के कुछ बेहद आसान और असरदार उपाय बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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रेखा-राज बब्बर के साथ दिख रही यह बच्ची है 90s की टॉप एक्ट्रेस, मशहूर डायरेक्टर के इश्क में खाई थप्पड़, 10 साल छोटे लड़के से की शादी, हुआ तलाक...
उर्मिला मातोंडकर ने 1977 की फिल्म "करम" में चाइल्ड एक्टर के रूप में एक्टिंग की शुरुआत की थी, लेकिन उन्हें फिल्म "मासूम" से पहचान मिली. उन्होंने मलयालम फिल्म "चाणक्य" में मुख्य अभिनेत्री के रूप में काम किया, जो एक सफल फिल्म रही थी, इसके बाद उर्मिला ने पीछे मुड़कर नहीं देखा.
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AIIMS ने तैयार की दिल के मरीजों के लिए देसी थाली, इन सस्ती चीजों से हार्ट प्रॉब्लम्स रहेंगी दूर
Desi Thali For Heart Patients: खानपान का दिल की दिक्कतें दूर रखने में बड़ा रोल है. ऐसे में एम्स के बताए डाइट प्लान से दिल के मरीजों को फायदा होगा. इस थाली में ऐसे देसी फूड्स शामिल हैं जिन्हें भारतीय लोग आराम से पकाकर खा सकते हैं.
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Shefali Jariwala Death Mystery : हार्ट अटैक या कार्डियाक अरेस्ट आने से पहले शरीर में दिखते हैं ये 5 साइन, डॉक्टर ने कहा 5 मिनट में ऐसे पहचानें
Stroke Signs: स्ट्रोक या हार्ट अटैक के लक्षणों को पहचानाकर लाइफस्टाइल की आदतों को बदला जा सकता है. समय रहते इन लक्षणों की पहचान कर ली जाए तो दिल की दिक्कतों का खतरा कम हो सकता है.
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20 की उम्र के बाद रोज कर लें ये 10 काम, कभी नहीं होगी दिल से जुड़ी बीमारी, Cardiologist ने बताया कैसे रखें हार्ट का ख्याल
Heart Health: डॉक्टर बताते हैं, अगर आप अपने दिल की सेहत का ख्याल रखना चाहते हैं तो 20 की उम्र के बाद कुछ आदतों को अपने डेली रूटीन में शामिल करना सबसे आसान तरीका हो सकता है.
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Video: पानी पीते वक्त मौत ने दबोचा, मगरमच्छ का इम्पाला पर बिजली जैसी स्पीड से हमला
Crocodile Attack Video: रोंगटे खड़े कर देने वाले इस वीडियो में एक खूंखार मगरमच्छ पानी पी रहे इम्पाला पर घात लगाकर जानलेवा हमला करता नजर आ रहा है.
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