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खाने के स्वाद को बढ़ाने ही नहीं, सेहत में भी कमाल है ककड़ी, इन 4 तरीकों से करें डाइट में शामिल
How To Eat Kakdi: ककड़ी को स्वाद और सेहत का खजाना कहा जाता है. इसे आप गर्मियों में डाइट का हिस्सा बनाकर शरीर को भी सेहतमंद रख सकते हैं.
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न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह से जानिए यूरिक एसिड को शरीर से बाहर करने का आसान तरीका, एक ड्रिंक से होगा कमाल
Uric Acid Detox Drink: यूरिक एसिड बढ़ने पर इसके क्रिस्टल्स जोड़ों में जमने लगते हैं और सूजन का कारण बनते हैं. ऐसे में यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट की बताई ड्रिंक जिससे यूरिक एसिड लेवल्स कम होने में मदद मिलेगी.
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गर्मी में रोज पिएंगे ककड़ी का जूस तो सेहत पर पड़ेगा कैसा असर, जानने के बाद कर लेंगे डाइट में शामिल
इसमें पानी की भरपूर मात्रा होती है, जो पेट को ठंडक प्रदान करता है. यही कारण है लोग इसका सेवन सलाद के रूप में या फिर जूस की तरह करते हैं.
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लिवर की गंदगी साफ करने में मदद करता है यह जूस, मिनटों में तैयार होगी रेसिपी
Juice For Liver Detox: लिवर की समस्या से परेशान रहते हैं या फिर फैटी लिवर के लक्षण दिखने लगे हैं तो यहां बताए जूस को डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. यह जूस लिवर की सफाई करने में असर दिखाता है.
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क्या इस पहाड़ी फल को खाने से वाकई डायबिटीज ठीक हो जाती है? क्या आप जानते हैं शुगर कम करने में कितना फायदेमंद है ये?
Hilly Fruits For Diabetes: अगर आप भी डायबिटीज से जूझ रहे हैं, तो इन पहाड़ी फलों का सेवन कर आप भी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद पा सकते हैं. यही नहीं बल्कि ये कई और चमत्कारिक लाभ भी देते हैं.
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ताजी सब्जी से ज्यादा महंगी मिलती है ये सूखी सब्जी, कुछ ग्राम ही खरीदते हैं लोग, क्या आपको पता है इस सब्जी का नाम
फ्रेश सब्जियों से बनी डिश खाने का स्वाद को चार गुना बढ़ा सकती है. यही वजह है कि फ्रेश सब्जियां महंगी मिलती हैं. लेकिन आज हम आपको एक ऐसी सब्जी के बारे में बताएंगे जो फ्रेश से ज्यादा इसको सुखाकर खाना लोग ज्यादा पसंद करते हैं.
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इस जड़ को खाने से शरीर को मिलते हैं गजब के फायदे, लाभ जान आज से ही शुरू कर देंगे खाना
Kamal Kakdi Benefits: कमल ककड़ी से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. कमल ककड़ी के सेवन से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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गजब का कारनामा, माली ने उगाया दुनिया का सबसे भारी खीरा, वजन जानकर उड़ जाएंगे होश
World Heaviest Cucumber: एक माली ने दुनिया का सबसे भारी खीरा उगाया है, जिसका वजह जानकर यकीनन आपके भी होश उड़ जाएंगे.
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Benefits Of Kamal Kakdi: डायबिटीज से लेकर स्ट्रेस तक, कमल ककड़ी खाने के अद्भुत फायदे
Health Benefits Of Kamal Kakdi: कमल ककड़ी को स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. कमल ककड़ी जो भारत के सबसे खूबसूरत फूल कमल की जड़ है. कमल की जड़ को कमल ककड़ी के नाम से जाना जाता है.
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