Kabj Se Chutkara Gharelu Upay

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  आटा गूंथते समय मिलाएं ये 5 चीजें, पेट में सड़ रही गंदगी की होगी सफाई, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त

  Roti Benefits And Side Effects: न्यूट्रिशनिस्ट रिद्धि खन्ना ने बताया, ''ज्यादातर घरों में आज भी गेहूं के आटे से बनी रोटी खाई जाती है. मगर इसे लगातार खाना सेहत के लिए ठीक नहीं है. इससे सेहत को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.

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  रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये एक काली चीज, अगले दिन ही साफ हो जाएगा पेट, आंतों की होगी सफाई

  Constipation Home Remedy: कब्ज की समस्या दूर करने के लिए लोग कई तरह के घरेलू उपाय आजमाते हैं. एक ऐसा ही सरल और असरदार घरेलू उपाय है आटे में "काली चीज" मिलाना, जो पेट और आंतों की सफाई में मदद कर सकता है.

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  रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये चीज, अगले दिन से पेट होने लगेगा साफ, कब्ज से मिलेगा छुटकारा

  Constipation Home Remedy: कुछ घरेलू उपाय कब्ज की समस्या को कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं. यहां आटे में मिलाकर रोटी बनाने के कुछ खास उपाय दिए गए हैं, जो कब्ज से राहत दिलाने में सहायक हो सकते हैं:

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  अक्सर पेट साफ नहीं होता, तो खाली पेट पी लें इस चीज का पानी, सुबह गंदगी निकल जाएगी बाहर, कब्ज से मिलेगा छुटकारा

  Drink For Constipation: आज हम एक ऐसा ही सरल और प्रभावी नुस्खा शेयर कर रहे हैं, जिससे आप गर्मियों में कब्ज से छुटकारा पा सकते हैं. इस सरल और प्राकृतिक उपाय को अपनाएं और गर्मियों में पेट को साफ रखें.

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  जब कभी पेट साफ न हो, तो तुरंत खरीद लाएं ये चीजें, एक दिन सेवन करने से ही निकल जाएगी सारी गंदगी, कब्ज से मिलेगा छुटकारा

  Pet Saaf Karne Ke Liye Kya Khaye: हम यहां फाइबर से भरपूर फूड्स की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप कब्ज को ठीक करने के लिए अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  अक्सर होती है कब्ज, नहीं होता पेट साफ, तो 10 दिन तक रोज सुबह करें ये काम, उठते ही भागने लगेंगे टॉयलेट

  Constipation Home Remedies: पेट साफ और हेल्दी रखने के लिए कुछ सरल तरीके हैं जिन्हें आप अपना सकते हैं. यहां जानिए पेट की गंदगी को नेचुरल तरीके से कैसे बाहर निकालें.

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  सुबह 5 मिनट में साफ होगा पेट, कब्ज, गैस और बदहजमी का भूल जाएंगे नाम, ऐसे जादुई घरेलू नुस्खे जो दूर करेंगे पेट से जुड़ी हर परेशानी

  Kabj ka ilaj | Gas Se Rahat Ke Liye Gharelu Nushkhe: कब्ज, गैस या बदहजमी को लाइफ स्टाइल की बीमारी माना और बताया जाता रहा है. खानपान और रहन सहन में बदलाव करने से पेट की तमाम दिक्कतों को दूर किया जा सकता है.

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  सुबह पानी में ये 2 चीजें मिलाकर पी लीजिए, बिना देर किए भागेंगे टॉयलेट, साफ हो जाएगा पेट, कब्ज से मिलेगा छुटकारा

  How To Get Rid Of Constipation Naturally: कब्ज का घरेलू इलाज क्या है, ये सवाल बहुत से लोगों का होता है. ऐसा इसलिए क्योंकि कब्ज की समस्या बहुत कॉमन हो गई है. यहां हम एक ऐसा घरेलू तरीका बता रहे हैं जो आपको कब्ज से तुरंत निजात दिला सकता है.

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  दूध में मिलाकर पी लें ये एक चीज, पुरानी से पुरानी एसिडिटी भी मिनटों में होगी...

  Asafoetida Milk For Acidity: कब्ज की समस्या से राहत पाने के लिए आप दूध में इस चीज को मिलाकर पी सकते हैं. इस ड्रिंक के सेवन से पेट संबंधी कई समस्याओं से राहत मिल सकती है.

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  पेट साफ न होने से फूलने लगता है तो रात को सोने से पहले करें ये काम, सुबह निकल जाएगी गंदगी, कब्ज से मिलेगा छुटकारा

  Constipation Home Remedies: सर्दियों में कब्ज की समस्या बढ़ जाती है. ऐसे में पूरा दिन बर्बाद हो सकता है. कब्ज से बचने और पेट साफ करने के लिए आप इन घरेलू नुस्खों को आजमा सकते हैं.

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  Constipation Relief Remedies: कब्ज से झटपट राहत दिलाएंगी किचन में मौजूद ये चीजें...

  Kabj Ka Ilaj: कब्ज की समस्या से रहते हैं परेशान तो किचन में मौजूद इन चीजों से झटपट पाए राहत. आपको बता दें कि अदरक, अंजीर और किशमिश में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो मल त्याग को आसान बनाने में मददगार हैं.

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  रोज पिएंगे अगर ये चीज तो कभी नहीं होगी पेट में कब्ज, सुबह आसानी से साफ हो जाएगा पेट

  Kabj Ke Gharelu Upay: कुछ सरल उपाय जैसे कि बहुत सारा पानी पीना, एक्सरसाइज करना और हेल्दी खाना कब्ज से राहत दिलाने दिला सकते हैं.

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  रात को दूध में मिलाकर पिएं ये बीज, अगली सुबह ही साफ हो जाएगा पेट, कब्ज का है ये रामबाण घरेलू नुस्खा

  Constipation Ka Gharelu Ilaj: तुलसी के बीज के स्वास्थ्य लाभों में पाचन स्वास्थ्य में सुधार सबसे पहला है. अगर आप कब्ज से छुटकारा पाने के उपाय तलाश रहे हैं तो सब्जा सीड्स कमाल कर सकते हैं. यहां जानिए इन्हें कैसे इस्तेमाल करें.

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  कब्ज से हैं परेशान, रोज सोने से पहले दही में मिलाकर खा लें ये चीज, सुबह शौच के रास्ते निकल जाएगी पूरी पेट की गंदगी

  Constipation Se Kaise Chutkara Paye: कब्ज को कैसे दूर करें? कब्ज से कैसे छुटकारा पाएं? अगर आप भी इस तरह के सवालों का जवाब जानना चाहिए तो आप सही आर्टिकल पढ़ रहे हैं. यहां एक ऐसा घरेलू नुस्खा है जो कब्ज से हमेशा के लिए छुटकारा दिला सकता है.

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  इन 5 आदतों के कारण बनती है कब्ज, ये हैं कब्ज से छुटकारा पाने के कारगर उपाय, एक दिन में ही निकल जाएगी पेट की गंदगी

  Constipation Treatment At Home: कब्ज से राहत के लिए हमारे इन 4 नुस्खों को आजमाएं. ये फूड्स आपको तुरंत कब्ज से राहत दिलाने और आपके पेट को साफ करने में मददगार हैं.