Joint Pain Ayurvedic Remedies

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  सर्दियों में रोजाना प‍िएं अश्वगंधा चाय, इम्यूनिटी, अच्‍छी नींद और तनाव में बेहद फायदेमंद

  सर्दियों का मौसम आते ही छींकें, खांसी और शरीर में भारीपन महसूस होना आम बात है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके किचन में ही एक ऐसी जादुई चीज़ मौजूद है जो इन बीमारियों को कोसों दूर रख सकती है? हम बात कर रहे हैं अश्वगंधा की. भारत सरकार का आयुष मंत्रालय भी इसके फायदों की वकालत करता है.

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  सर्दियों में बढ़ जाता है जोड़ों का दर्द? आयुष मंत्रालय ने बताए उपाय, डाइट और डेली रूटीन में करें ये आसान से बदलाव

  Winter Joint Pain Relief: भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने सर्दियों में जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए कुछ सरल और प्राकृतिक उपाय बताए हैं. इन उपायों की खास बात यह है कि इनमें दवाओं पर निर्भरता कम होती है और डाइट व रूटीन में छोटे-छोटे बदलाव करके दर्द को कंट्रोल किया जा सकता है.

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  ठंड में जोड़ों का दर्द क्यों बढ़ जाता है, ये 15 घरेलू नुस्खे हैं गठिया का इलाज, सर्दियों में कमर दर्द और घुटने के दर्द से कैसे पाएं राहत

  Joint Pain In Winter Home Remedies | Sardiyo Me Jodo Ke Dard Ka Ilaj | Jodo Ka Dard Ka Tel Kaise Banaye: अक्सर लोग सोचते हैं कि यह दर्द सिर्फ़ बढ़ती उम्र (age) के कारण होता है, लेकिन आजकल कम उम्र के लोग भी इस समस्या से जूझ रहे हैं. अच्छी बात यह है कि हमारी रसोई (kitchen) और कुछ आसान जीवनशैली (lifestyle) में बदलाव करके इस दर्द से काफ़ी हद तक राहत पाई जा सकती है.

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  लहसुन को देसी घी में फ्राई करके खाने से क्या होता है, फायदे जानकर बाजार से अभी मंगा लेंगे लहसुन

  Garlic With Desi Ghee Health Benefits: क्या आप जानते हैं लहसुन को देसी घी में फ्राई करके खाने से क्या होता है, फायदे जानकर आज से ही कर देंगे खाना शुरू.

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  कमजोर हड्डियां और जोड़ों का दर्द? हरसिंगार का पत्ता है रामबाण इलाज! आचार्य बालकृष्ण ने बताया इस्तेमाल करने का तरीका

  Natural Remedy For Weak Bones: जोड़ों के दर्द और हड्डियों की कमजोरी से राहत पाने के लिए आयुर्वेदिक नुस्खे काफी कारगर साबित हो सकते हैं. अगर आप नेचुरल तरीके से जोड़ों के दर्द और हड्डियों की कमजोरी से परेशानी को दूर करना चाहते हैं तो यहां एक रामबाण घरेलू नुस्खा है.

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  टूटी हड्डियों, जोड़ों का दर्द और गठिया का देसी इलाज है हड़जोड़, जानें फायदे और इस्तेमाल करने का तरीका

  Hadjod Benefits for Bones: अगर हड्डियां टूट गई हों, जोड़ों में दर्द रहता हो या गठिया की समस्या हो, तो हड़जोड़ एक देसी औषधि है जो चमत्कारी असर दिखा सकती है. आइए जानते हैं इसका इस्तेमाल करने का तरीका.

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  जोड़ों में होता है दर्द, तो गर्म दूध में ये मसाला मिलाकर पिएं रोज, हड्डियां बनेंगी लोहे जैसी मजबूत

  Bone Strengthening Home Remedy: दूध में ये मसाला मिलाकर पीना न सिर्फ इसे स्वादिष्ट बनाता है बल्कि ये सेहतमंद तरीका भी है. अगर आप चाहते हैं कि आपकी हड्डियां उम्र भर मजबूत रहें और आप जोड़ों के दर्द से दूर रहें, तो आज ही से इस आसान उपाय को अपनाएं.

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  सरसों के तेल से दर्द का तेल कैसे बनाएं? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया ये 3 चीजें मिलाकर लगाने से दवाओं की नहीं पड़ेगी जरूरत

  How to Make Pain Relief Oils at home: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर रोबिन शर्मा के अनुसार, अगर आप सरसों के तेल में कुछ खास चीजें मिलाकर इस्तेमाल करें, तो यह दर्द की दवा जैसा असर देता है.

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  Shubh Ratri: सोने से पहले रूटीन में शामिल कर लें लौंग का पानी, फायदे ही फायदे होंगे

  Can We Drink Clove Water At Night: आइए जानते हैं रात को सोने से पहले लौंग का पानी पीने के बड़े फायदे क्या हैं?

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  गर्म दूध में मिलाएं ये मसाला, हड्डियां बनेंगी लोहे जैसी मजबूत

  Haddiyo Ko Majbut Kaise Banaye: गलत खानपान और कैल्शियम की कमी के कारण हड्डियां कमजोर होती जा रही हैं. दूध में एक खास मसाला मिलाकर पीना हड्डियों के लिए चमत्कार कर सकता है. आइए जानते हैं इस मसाले के बारे में.

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  ठंड में जोड़ों की अकड़न और दर्द से छुटकारा कैसे पाएं? ये 3 आसान योगासन देंगे चमत्कारी राहत

  Yoga For Joint Stiffness: योग जोड़ों का लचीलापन बढ़ाने और दर्द को कम करने में मददगार साबित होता है. योग न केवल शरीर को मजबूत बनाता है, बल्कि मानसिक तनाव भी घटाता है. आइए जानते हैं कौन से योग करें.

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  इस मसाले को पानी में उबालकर पिएं, अपने आप गायब हो जाएगा गठिया और जोड़ों का दर्द

  Ajwain Water For Joint Pain: गठिया और जोड़ों के दर्द से परेशान हो चुके हैं, तो आज हम आपको एक ऐसा घरेलू उपाय बता रहे हैं जिसकी मदद से आप न सिर्फ दर्द से राहत पा सकते हैं बल्कि गठिया की समस्या से भी छुटकारा पा सकते हैं.

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  जोड़ों पर लहसुन वाला तेल लगाना कितना फायदेमंद? जानिए एक दिन में कितनी बार लगाना चाहिए

  Garlic Oil For Joint Pain Relief: अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं और घरेलू उपायों की मदद से इसे ठीक करने की कोशिश कर रहे हैं, तो लहसुन का तेल काफी फायदेमंद माना जाता है. आइए जानते हैं कैसे.

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  यूरिक एसिड को शरीर से निचोड़कर बाहर निकाल देगा इस चीज का पानी, जान लें इस्तेमाल करने का तरीका

  How To Flush Uric Acid Naturally: यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है तो आप सिर्फ एक घरेलू नुस्खे की मदद से इस पर काबू पा सकते हैं. हाई यूरिक एसिड पर काबू पाने के लिए यहां हम एक कारगर नुस्खे के बारे में बताया है. चलिए जानते हैं.

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  तेल में मिलाकर लगा लें ये 3 चीजें, दूर हो जाएगी घुटनों के दर्द की शिकायत, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया Joint Pain का असरदार नुस्खा

  Home Remedy for Knee Pain: यहां हम आपको एक ऐसा नुस्खा बता रहे हैं, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के नेचुरल तरीके से जोड़ों के दर्द से राहत पाने में आपकी मदद कर सकता है.