Jaggery Vs Sugar
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गुड़ के फायदे जान हो जाएंगे हैरान, मेमोरी ही नहीं, इम्यूनिटी भी बढ़ाता है, गुड़ से घर पर बनाएं ये ड्रिंक
Jaggery Benefits: गुड़ में जड़ी-बूटियां या मसाले मिलाकर फोर्टिफिकेशन करने से इसके स्वास्थ्य लाभ और बढ़ जाते हैं. यह व्हाइट शुगर का हेल्दी ऑप्शन है, जो पाचन सुधारने और संक्रमण से बचाव में मदद करता है.
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स्वास्थ्य के लिए क्या है बेहतर चीनी या गुड़, वीडियो देख सोशल मीडिया पर छिड़ी बहस
सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे एक वीडियो को देखकर एक बार फिर ये बहस शुरू हो गई है. आप भी देखें ये वीडियो और बताएं कि, आपको गुड़ या शक्कर में से क्या बेहतर लगता है.
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Weight Loss: क्या वजन कम करने के लिए चीनी की जगह गुड़ का सेवन शुरू करना चाहिए? यहां जानें
Sugar Vs Jaggery: अगर आपने कभी वजन कम करने के लिए अपने तरीके से डाइट लेने की कोशिश की है या किसी को सलाह दी है, तो आप जानते होंगे कि चीनी पहली चीजों में से एक है जिसे ज्यादातर पोषण विशेषज्ञ और डाइट एक्सपर्ट्स चीनी से लोगों को दूर रहने के लिए कहेंगे.
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