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बैंक खाते से नहीं निकाली पेंशन की राशि तो क्या होगा? क्या सरकार पैसे वापस ले सकती है? जानिए पूरी सच्चाई
सरकार आपके बैंक अकाउंट में जमा हो चुकी पेंशन को बिना वजह वापस नहीं लेती. लेकिन अगर आप लंबे समय तक पेंशन नहीं निकालते हैं और जरूरी डॉक्युमेंट्स जमा नहीं करते हैं, तो पेंशन रोकी जा सकती है.
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फूट-फूटकर रोने के बाद तनुश्री दत्ता का बड़ा बयान, बोलीं- महाराष्ट्र में न्याय की उम्मीद नहीं, नेताओं के खास...
बॉलीवुड एक्ट्रेस और भारत में #MeToo मूवमेंट की सबसे बड़ी आवाज बनीं तनुश्री दत्ता ने एक बार फिर चौंकाने वाला खुलासा किया है.
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मोटापा बढ़ने के पीछे एक्सरसाइज न करना नहीं, खाने की गलत आदतें हैं असली वजह!
Obesity Cause Poor Diet: अमेरिका के ड्यूक विश्वविद्यालय के प्रोफेसर हरमन पोंटजर ने कहा है कि मोटापा बढ़ने का सबसे बड़ा कारण हमारे खाने में बदलाव है, न कि हमारी फिजिकल एक्टिविटी में कमी.
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PAN कार्ड होल्डर्स ध्यान दें! नहीं किया ये जरूरी काम तो लग सकता है 10,000 रुपये का जुर्माना!
PAN Card सिर्फ ITR भरने के लिए ही नहीं बल्कि बैंकिंग, निवेश, प्रॉपर्टी खरीदने-बेचने, लोन लेने जैसे हर जरूरी फाइनेंशियल काम में यूज होता है.
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Explainer: मोटापे की बीमारी वैश्विक महामारी, वजन बढ़ने की वजह और घटाने की नई दवा के बारे में जानिए
Obesity: मोटापे की जिस बीमारी को कभी अधिक आय वाले देशों से ही जोड़कर ज़्यादा देखा जाता था उसने अब कम और मध्यम आय वर्ग वाले देशों में भी गहरी पैठ बना ली है. कई कम और मध्यम आय वाले देशों के सामने तो ये दोतरफ़ा मार हो गई है.
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1 अप्रैल से इन यूजर्स के लिए बंद हो जाएगा UPI पेमेंट! Google Pay, PhonePe और Paytm पर नहीं कर पाएंगे लेनदेन
UPI Mobile Number Update: अगर आप चाहते हैं कि आपके डिजिटल पेमेंट्स बिना किसी रुकावट के चलते रहें, तो यह चेक जरूर करें कि आपका नंबर बैंक में अपडेट है या नहीं. 1 अप्रैल से पहले ही जरूरी बदलाव कर लें, वरना UPI पेमेंट करने में दिक्कत हो सकती है.
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क्या आपका Credit Card इनएक्टिव हो गया है? जानें इसे दोबारा आप कैसे कर सकते हैं एक्टिव?
Credit Card Activation: क्रेडिट कार्ड न केवल आपको किसी इमरजेंसी के समय फंड मुहैया कराता है, बल्कि EMI की सुविधा के जरिए महंगी खरीदारी को भी आपके लिए आसान बना देता है. अच्छा क्रेडिट स्कोर बनाने और अट्रैक्टिव रिवार्ड्स हासिल करने में भी यह मदद करता है.
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FASTag के नए नियम से वाहन चालकों को नहीं होगी कोई परेशानी: NHAI
FASTag Rule Change: अगर फास्टैग ब्लैकलिस्ट है और आप 60 मिनट के अंदर रिचार्ज करते हैं तो नॉमिनल चार्ज पर पेमेंट हो जाएगा.टोल पर पहुंचने से पहले ही अगर फास्टैग ब्लैकलिस्ट है तो रिचार्ज के बावजूद पेमेंट नहीं होगा और दोगुना टोल देना पड़ेगा.
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दिन में 10 घंटे बैठे रहना दिल के लिए खतरनाक, अमेरिकी कार्डियोलॉजिस्ट ने बताया, स्टडी ने बढ़ाई टेंशन
अगर आप हर दिन 10.6 घंटे से ज्यादा समय तक बैठते हैं, लेटते हैं या आराम करते हैं, तो यह दिल की विफलता और हार्ट हेल्थ से मौत के खतरे को बढ़ा सकता है. यहां तक कि उन लोगों के लिए भी जो नियमित रूप से व्यायाम करते हैं.
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आपका PAN नंबर एक्टिव है या नहीं, कभी चेक किया क्या? घर बैठे ऐसे करें पता
पैन इनएक्टिव होने का सबसे बड़ा कारण है पैन-आधार का लिंक न होना, लेकिन अब आप इसे आसानी से चेक कर सकते हैं कि आपका पैन एक्टिव है या नहीं. और हां, इसे चेक करने के लिए आपको घर से बाहर निकलने की भी जरूरत नहीं.
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PAN-Aadhaar Link: पैन कार्ड आधार से लिंक नहीं होने पर अटक सकते हैं ये जरूरी काम
आपको बता दें कि इनकम टैक्स डिपार्टमेंट और सेंट्रल बोर्ड ऑफ डायरेक्ट टैक्सेज (CBDT) ने ऐसे ट्रांजैक्शन की लिस्ट जारी की है, जो निष्क्रिय पैन कार्ड (Inactive PAN Card) के साथ नहीं किए जा सकते.
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हाई-स्पीड इंटरनेट की वजह से बढ़ रहा है मोटापा, मेलबर्न के शोधकर्ताओं ने जताई आशंका : स्टडी
मेलबर्न के मोनाश विश्वविद्यालय के शोध के वरिष्ठ लेखक क्लॉस एकरमैन ने कहा, "हाई स्पीड वाले इंटरनेट कनेक्शन तक पहुंच से व्यक्तियों द्वारा विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा प्रस्तावित न्यूनतम शारीरिक गतिविधि को पूरा करने की संभावना कम हो जाती है."
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लंबे समय तक बैठे रहना स्मोकिंग जितना हानिकारक, आप भी हैं आलसी तो ये 8 नुकसान झेलने के लिए रहें तैयार
Harmful effects of sitting: रेगुलर फिजिकल एक्टिविटी स्वास्थ्य के लिए उतनी ही जरूरी हो जाती है जितनी धूम्रपान जैसी हानिकारक आदतों से बचना. यहां हम एक फिजिकल एक्टिविटी न करने के कई हानिकारक प्रभावों के बारे में बता रहे हैं.
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आधी से ज्यादा आबादी फिजिकली अनफिट, भारतीयों को क्यों टेंशन दे रही यह रिपोर्ट
अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि (Physical Activity) के मामले में भारत 195 देशों में 12वें पायदान पर है. दुनिया भर में, करीब एक तिहाई (31 प्रतिशत) वयस्क यानी कि करीब 1.8 बिलियन लोगों ने 2022 में शारीरिक गतिविधि के रिकमेंडेड स्तर को पूरा नहीं किया.
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ICMR ने दी चेतावनी, कहा ब्रेड, मक्खन और कुकिंग ऑयल का अधिक सेवन बिगाड़ सकता है स्वास्थ्य
खानपान में किन चीजों को शामिल करना चाहिए और किन्हें नहीं इसे लेकर इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च ने चेतावनी दी है. जानिए किन चीजों को डाइट का हिस्सा बनाने से परहेज करना चाहिए.
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दिन में 10 घंटे बैठे रहना दिल के लिए खतरनाक, अमेरिकी कार्डियोलॉजिस्ट ने बताया, स्टडी ने बढ़ाई टेंशन
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आपका PAN नंबर एक्टिव है या नहीं, कभी चेक किया क्या? घर बैठे ऐसे करें पता
पैन इनएक्टिव होने का सबसे बड़ा कारण है पैन-आधार का लिंक न होना, लेकिन अब आप इसे आसानी से चेक कर सकते हैं कि आपका पैन एक्टिव है या नहीं. और हां, इसे चेक करने के लिए आपको घर से बाहर निकलने की भी जरूरत नहीं.
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