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  इन 5 लोगों के लिए चमत्कार से कम नहीं है इस हरे रंग के फल का सेवन

  Kiwi Fruits Benefits: कीवी एक ऐसा फ्रूट्स है जिसे स्वाद और सेहत का खजाना कहा जाता है. अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो रोजाना करें कीवी फल का सेवन.

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  सुबह खाली पेट पी लें एक गिलास टमाटर का जूस, फायदे ऐसे की आज से ही आंख खोलते ही रोजाना करने लगेंगे सेवन

  Tamatar Juice Ke Fayde: क्या आप जानते हैं अगर आप रोजाना एक गिलास टमाटर के जूस का सेवन करते हैं, तो आपको इन 5 समस्याओं में राहत मिल सकती है.

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  इन 4 समस्याओं में झट से मिलेगा आराम, बस आज से ही पीना शुरू कर दें ये 10 रुपये वाला जूस

  Sugarcane Juice Benefits: शरीर को सेहतमंद रखने ही नहीं बदलते मौसम में बीमारियों से बचाने में भी मददगार है गन्ने का जूस.

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  बासी मुंह चबाकर खा लें 3-4 ये हरे पत्ते, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते आप

  Basil Leaves Benefits: इन 5 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं सुबह खाली पेट तुलसी के पत्ते चबाना. इन समस्याओं को दूर करने में हैं मददगार है.

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  इन 8 लोगों के लिए रामबाण है अखरोट का सेवन, फायदे जान आज से डाइट में कर लेंगे शामिल

  Akhrot Ke Fayde: अगर आप भी ड्राई फ्रूट्स खाना पसंद करते हैं तो आप अखरोट को डाइट में शामिल कर इन 8 समस्याओं से बच सकते हैं.

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  UPSC CSE, IFS 2025 परीक्षा के लिए आवेदन करने का आखिरी दिन, शाम 6 बजे डिएक्टिव हो जाएगा लिंक

  UPSC CSE, IFS 2025 Application: यूपीएससी परीक्षा को लेकर एक बड़ी अपडेट है. यूपीएससी सिविल सेवा प्रारंभिक परीक्षा 2025 और भारतीय विदेशा सेवा प्रारंभिक परीक्षा 2025 के लिए आवेदन करने की आज अंतिम तारीख है. बस कुछ ही देर में आवेदन विंडो क्लोज हो जाएगी.

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  पेट की चर्बी को गलाने में मददगार है ये चाइनीज ड्रिंक, फायदे जान आज से ही शुरू कर देंगे पीना

  Chinese Tea For Weight Loss: अगर आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और वजन को कम करने के लिए उपाय तलाश रहे हैं, तो ऊलौंग टी को ट्राई कर सकते हैं.

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  प्रोटीन के मामले में नॉनवेज भी फेल है इस दाल के सामने, इन 6 लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन

  Masoor Dal Ke Fayde: क्या आप वेजिटेरियन हैं और प्रोटीन की पूर्ति के लिए ऑप्शन खोज रहे हैं, तो आप मसूर की दाल को डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  कैमरे में कैद हुई हवा में उड़ने वाली दुर्लभ गिलहरी, IFS अधिकारी ने शेयर किया अद्भुत Video, दी ये दिलचस्प जानकारी

  भारतीय वन सेवा (IFS) अधिकारी शिवकुमार गंगल द्वारा एक्स पर शेयर की गई छोटी क्लिप, नंगी शाखाओं के साथ एक मंद रोशनी वाले पेड़ को दिखाती है, जिसमें शायद ही कोई हलचल दिखाई देती है.

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  इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मददगार है पालक खीरा से बना जूस, यहां जानें कैसे बनाएं

  Spinach Cucumber Juice: पालक और खीरा दोनों ऐसी सब्जियां हैं जिन्हें सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. अगर आप रोजाना इस जूस का सेवन करते हैं, तो आपको कई लाभ मिल सकते हैं.

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  रात में सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये एक चीज, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये 6 समस्याएं

  Saffron Milk Benefits: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए दूध का सेवन बेहद गुणकारी माना जाता है. अगर आप इसमें केसर मिलाकर पीते हैं तो इसके लाभ और बढ़ जाते हैं.

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  युवावस्था में ही कांपने लगे हैं हाथ-पैर, तो जान लें क्या हो सकती है वजह और कैसे करें इसे दूर

  Tremor in Hands and Legs: डॉ. जुत्शी ने बताया कि कंपन से बचने का सबसे सरल उपाय योग और व्यायाम है.

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  उत्तराखंड में जंगल की आग से निपटने के लिए एडवांस फॉरेस्ट फायर एप्लिकेशन तैयार, जानिए कैसे करता है काम

  आईएफएस वैभव सिंह बताते हैं कि उन्‍होंने कई सालों तक इस पर काम किया और उसके बाद यह एडवांस ऐप बनाने में कामयाबी हासिल की है.  इसका उन्‍होंने खुद रुद्रप्रयाग में डीएफओ रहते ट्रायल किया था.

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  काजू बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद है ये नट्स, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन

  Tiger Nut Ke Fayde: काजू बादाम और अखरोट के अलावा भी एक ऐसा ड्राई फ्रूट्स है जिसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

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  रोजाना एक कटोरी खाने के साथ खा लें ये सफेद चीज, फिर देखें कमाल, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन

  Dahi Ke Fayde: अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो रोजाना करें एक कटोरी दही का सेवन, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त.