Idli Benefits

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  कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए इस अनाज का ऐसे करें सेवन

  Ragi For Calcium: रागी एक मोटा अनाज है जिसे पोषण का भंडार कहा जाता है. कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए आप रागी को इन 3 तरीकों से डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  एक्सपायर्ड दवाइयां फेंकने के बजाय इस तरह करें इस्तेमाल, चमक उठेगी काली और जली हुई प्रेस भी, देखें वायरल वीडियो

  Reuse Expired Medicine: खासतौर से कोई ऐसी चीज साफ करने में जिसे पानी से या कपड़े से घिस घिस कर साफ करने के बाद भी आपके पसीने छूट जाते हैं. ये चीज है प्रेस. चौंकिए नहीं. ये बात बिल्कुल सही है आप पेरासिटामोल की गोली से प्रेस को साफ कर सकते हैं. कैसे, चलिए वो भी जान लेते हैं.

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  Ayushman Card और Abha Health ID card में क्या है अंतर? जानिए इसके फायदे

  आयुष्मान कार्ड एक स्पेसिफिक पीरियड के दौरान अस्पताल में भर्ती होने के खर्चों को कवर करता है, जबकि ABHA कार्ड खर्चों के लिए कोई कवरेज प्रोवाइड नहीं करता है, बल्कि यह कार्ड डिजिटल फॉर्मेट में हेल्थ इन्फॉर्मेशन को मेंटेन और अपडेट करता है.

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  नाश्ते में खाना है कुछ टेस्टी और हेल्दी तो इस बार बनाएं बाजरे की इडली, यहां देखें रेसिपी

  Bajra Idli Recipe: सर्दियों में हम ऐसी चीजों का भी सेवन करते हैं जो हमारे शरीर को अंदर से गर्म रखने में भी मदद करता है. आज हम आपको बताएंगे बाजरे की इडली बनाने की रेसिपी, ये खाने में स्वादिष्ट और सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है.

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  डायबिटीज के हैं मरीज तो नाश्ते में खाएं इस चीज से बनी इडली, शुगर लेवल भी रहेगा कंट्रोल

  Ragi Idli for Diabetes: डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद है रागी से बना ये व्यंजन. रागी एक मोटा अनाज है जिसे नचनी के नाम से भी जाना जाता है.

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  सर्दियों में कम करना है वजन तो डाइट में शामिल कर लें ये हरी सब्जी, पतली होगी कमर और गायब होगी जांघों की चर्बी

  Weight Loss Food: सर्दियों में वजन बड़ी आसानी से बढ़ जाता है, इसको घटाने के लिए लोग ना जाने कितनी जद्दोजहद करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में कुछ चीजों का सेवन आपका वजन कम करने में मदद कर सकता है.

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  Viral: आनंद महिंद्रा के नए वीडियो पर कायल हुए यूजर्स, बोले ह्यूमन टच, रेसिपी के लिए जरूरी Ingredient 

  Anand Mahindra Shares Video: आनंद महिंद्रा आए दिन सोशल मीडिया पर कोई न कोई वीडियो शेयर करते रहते हैं. हाल ही में उन्होंने इडली बनाने का एक वीडियो शेयर किया है, जिसे यूजर्स द्वारा खूब पसंद किया जा रहा है. 

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  Video: Anand Mahindra को भाया इडली बनाने का ये नया तरीका, बोले- ह्ययूमन टच जरूरी

  Anand Mahindra Shares Video: हाल ही में सोशल मीडिया पर वायरल बिजनेस टायकून आनंद महिंद्रा का एक ट्वीट इन दिनों हर किसी का दिल जीत रहा है, जिसमें एक व्यक्ति बड़े स्तर पर इडली बनाता नजर आ रहा है. वीडियो को खूब देखा और पसंद किया जा रहा है.

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  Suji की इडली और अप्पे नहीं बनते हैं सॉफ्ट तो अपनाएं ये आसान कूकिंग टिप्स

  Low Calorie food : आपको बता दें कि इडली में प्रोटीन (Protein) की मात्रा अधिक होती है. जो आपके लिए लाभकारी होती है. वहीं ये लो कैलोरी फूड है जिससे वजन कम होता है. इसमें कोलेस्ट्रॉल की मात्रा ना के बराबर होती है.

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  Ragi Recipes: वजन घटाने ही नहीं डायबिटीज में भी मददगार है रागी, यहां जानें फायदे और रेसिपीज

  Ragi Benefits: रागी एक ऐसा अनाज है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. रागी के आटे से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. आपको बता दें कि रागी को नाचनी, फिंगर मिलेट आदि नामों से भी जाना जाता है.

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  Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 क्विक और आसान इडली रेसिपी

  Idli Recipes For Weight Loss: इडली हमेशा से फेवरेट ब्रेकफास्ट ऑप्शन है. इस साउथ इंडियन डिश को अक्सर गरमागरम सांबर और नारियल की चटनी के साथ सर्व किया जाता है. स्टीम हुई, लाइट और आसानी से पचने वाली, इडली फिटनेस और स्वास्थ्य के प्रति उत्साही लोगों के बीच भी फेवरेट है.

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  Idli vs Appe: इडली या अप्पे? दोनों में से हेल्थ के लिए क्या है बेहतर ऑप्शन, यहां जानें

  Idli vs Appe: इंडियन फूड में आपको अनगिनत वैराइटी मिल जाएंगी. लेकिन सबसे ज्यादा तब मुश्किल होती है. जब हम डाइट पर हैं और हेल्दी ब्रेकफास्ट की तलाश में रहते हैं.

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  Weight loss: वेट लॉस के लिए सुबह के नाश्ते में जरूर शामिल करें ये ब्रेकफास्ट

  Breakfast For Weight Loss: क्या आप भी अपने बढ़ते वजन पर कंट्रोल पाना चाहते हैं, लेकिन दुविधा में हैं कि इसके लिए क्या खाएं और क्या नहीं, तो इसका जवाब आज हम आपको देने जा रहे हैं. सबसे पहले तो यह समझ लें कि सुबह का नाश्ता बेहद जरूरी है, जिसमें आपको इन चीजों को जरूर शामिल करना चाहिए.

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  Digital Health ID Card : बनेगा ऑनलाइन हेल्थ रिकॉर्ड, होंगे कई फायदे, जानें कैसे करना है अप्लाई

  Digital Health ID Card : हाल ही में डिजिटल हेल्थ ID कार्ड जारी करने की घोषणा हुई है. देश में डिजिटल मिशन की शुरुआत की गई है. इस मिशन की शुरुआत के बाद अब आपको अपने हेल्थ का रिकॉर्ड रखने के लिए इधर-उधर भटकने की जरूरत नहीं पड़ेगी.

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  हेल्थ ID क्या है? इससे फायदा क्या होगा? जानें इस योजना से जुड़े सभी सवालों के जवाब

  हेल्थ आईडी अनिवार्य है या नहीं? या भविष्य में इसे अनिवार्य कर दिया जाएगा? इन सवालों पर डॉ. शर्मा ने कहा कि यह बिल्कुल अनिवार्य नहीं है और ना ही इसे भविष्य में अनिवार्य किया जाएगा.