Hydrating Drinks

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  त्वचा पर निखार लाने के लिए हफ्ते में 3 बार पिएं इस चीज का जूस, फिर देखें कमाल

  Juice For Glowing Skin: कुछ चीजों का जूस न केवल त्वचा की देखभाल में मदद करता है, बल्कि यह आपकी ऑलओवर हेल्थ के लिए भी फायदेमंद है. इसे अपने रूटीन का हिस्सा बनाएं और कुछ ही हफ्तों में अपनी त्वचा पर फर्क महसूस करें.

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  गर्मियों में बहुत जल्दी सूखता है मुंह, तो पानी में ये चीज मिलाकर पिएं, बनी रहेगी ताजगी

  Dry Mouth Kaise Theek Kare: गर्मियों में मुंह का सूखना एक आम समस्या है, लेकिन इसे ठीक करना आसान है. पानी में इन प्राकृतिक चीजों को मिलाकर पीने से न केवल आपका मुंह तरोताजा रहेगा, बल्कि पूरे शरीर को लाभ मिलेगा.

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  गोंद कतीरे के सेवन से लिवर की गर्मी हो सकती है दूर, बस रोज इस तरह से करें सेवन

  हम आपको यहां पर गोंद कतीरे के सेवन के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपके लिवर का स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है. 

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  ग्लोइंग स्किन के लिए गर्मियों में पिएं ये होममेड टॉनिक, निखर जाएगी आपकी त्वचा

  Homemade Summer Tonics: गर्मियों में इन होममेड टॉनिक्स का सेवन आपकी त्वचा को हेल्दी, निखरी और ग्लोइंग बनाए रखने में मदद करता है. ये न केवल त्वचा को पोषण देते हैं, बल्कि शरीर को डिटॉक्स करने का भी काम करते हैं.

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  गर्मियों में नारियल पानी या फिर गन्ने का जूस किसका सेवन करना ज्यादा फायदेमंद, जानिए किसके लिए क्या लाभदायी

  Coconut Water vs Sugarcane Juice: गर्मियों के मौसम में हम ऐसी चीजों का सेवन करना पसंद करते हैं जो हमारे शरीर को अंदर से हाइड्रेटेड बनाए रखने में मदद करें और शरीर को एनर्जेटिक भी रखें. गर्मियों के मौसम में में गन्ने का जूस और नारियल पानी दोनों का ही सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है.

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  1 महीने तक रोजाना खाएं संतरा, फिर देखें कमाल, होगा कुछ ऐसा सोच भी नहीं सकते आप

  Roj ek santra khane ke fayde: संतरे का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. अगर आप रोजाना 1 संतरे को अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए बेहद लाभदायी हो सकता है.

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  दमकती साफ त्वचा चाहिए तो गर्मियों में इन चीजों का जूस पीकर देखें कमाल, खिल जाएगी आपकी स्किन

  Summer Skin Care Tips: अगर आप अपनी त्वचा को गर्मियों में भी चमकदार और हेल्दी बनाए रखना चाहते हैं, तो इन जूस को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें. ये जूस न सिर्फ आपकी त्वचा को डिटॉक्स करेंगे, बल्कि शरीर को भी अंदर से हेल्दी बनाएंगे.

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  1 महीने तक रोज नारियल पानी पीने से क्या होगा? अचूक फायदे जान आप भी पीना कर देंगे शुरू

  Nariyal Pani Ke Fayde: नारियल पानी में इलेक्ट्रोलाइट्स, विटामिन और मिनरल भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. आइए जानते हैं अगर आप एक महीने तक इस ड्रिंक का सेवन करते हैं तो आपको कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं.

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  सुबह गरम पानी पिएं या फिर ठंडा, क्या है सेहत के लिए ज्यादा बेहतर, जानिए यहां

  Start your morning with hot or cold water : बहुत से ऐसे लोग हैं, जिनको पानी पीने का सही तरीका नहीं मालूम है. ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कौन सा पानी कब पीना चाहिए...

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  प्रेगनेंट महिला को एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए, क्या है हाइड्रेटेड रहने के फायदे

  पानी माँ और गर्भ में पल रहे बच्चे दोनों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में मदद करता है.

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  सर्दियों में क्या है पानी पीने का सही तरीका, गुनगुना या ठंडा, कब और कितना पानी पिएं? जानिए

  Right Way To Drink Water In Winter: सर्दियों में ठंडा या गुनगुना कौन सा पानी पीना स्वास्थ्य के लिए ज्यादा फायदेमंद माना जाता है? सही मात्रा में और सही समय पर पानी का सेवन करने से आप हेल्दी रह सकते हैं. अपने शरीर की जरूरत को समझें और पानी पीने की इन सरल आदत को अपनाएं.

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  फिटनेस कोच ने बताए हैंगओवर से बचने के कारगर टिप्स, जानें क्या करना चाहिए और क्या नहीं

  How To Avoid A Hangover: अगर आप शराब पीने की वजह से होने वाले सिरदर्द से परेशान हैं, तो फिटनेस कोच ल्यूक कॉउटिन्हो ने हैंगओवर से छुटकारा पाने के लिए कुछ टिप्स बताए हैं.

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  सर्दियों में खाने पीने की ये 5 आदतें कर सकती हैं आपकी बीमार, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती

  Unhealthy Winter Habits: सर्दियों का आनंद लेना जरूरी है, लेकिन साथ ही अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी उतना ही जरूरी है. सही खानपान और हेल्दी आदतों से आप इस मौसम का पूरा लुत्फ उठा सकते हैं और बीमारियों से दूर रह सकते हैं.

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  खीरा और अनानास को मिलाकर बनाकर पिएं जूस, चेहरे पर आने लगेगी कुदरती चमक, अंदर से खिलेगी आपकी स्किन

  Juice For Glowing Skin: अगर आप अपनी त्वचा को ग्लोइंग बनाना चाहते हैं, तो सबसे ज्यादा हमें अपने अंदरूनी चीजों पर काम करने की जरूरत है. यहां हम एक ऐसे जूस के बारे में बता रहे हैं, जिसे पीकर आप स्किन को चमकदार बना सकते हैं.

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  स्किन, जोड़ों और डायजेशन को हेल्दी रखने के लिए जरूरी है साफ पानी पीना, शरीर में करता है ये बड़े काम

  Clean Water Important For Health: शरीर के सही तरीके से काम करने के लिए साफ पानी पीना बहुत जरूरी है. साफ पानी न सिर्फ प्यास बुझाने का काम करता है, बल्कि बॉडी के टेम्परेचर को कंट्रोल करने में भी बेहद मददगार है.