How To Stop Migraine

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  माइग्रेन के दर्द से 5 मिनट में मिलेगी राहत, बस दबाएं ये 5 चमत्कारी एक्यूप्रेशर पॉइंट्स

  प्राचीन भारतीय और चीनी चिकित्सा पद्धति एक्यूप्रेशर एक प्राकृतिक और असरदार तरीका है जिससे आप माइग्रेन के दर्द को 5 मिनट में कम कर सकते हैं. यह तकनीक शरीर के कुछ खास बिंदुओं पर दबाव डालकर दर्द के संकेतों को शांत करती है.

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  Migraine के दर्द को तुरंत कम कर सकता है ये आयुर्वेदिक जूस, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा दवा लेने की नहीं पड़ेगी जरूरत

  Juice For Migraine Relief: फेमस सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने एक खास आयुर्वेदिक जूस का जिक्र किया है जो माइग्रेन में बेहद असरदार है. आइए जानते हैं इस जूस को बनाने का तरीका, साथ ही जानेंगे ये किस तरह से असर दिखाता है.

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  Migraine के दर्द को तुरंत कम कैसे करें? Dr. Hansaji Yogendra ने बताए 4 आसान तरीके, एक बार जरूर करें ट्राय

  Home Remedies for Migraines: योग गुरु हंसा योगेंद्र (Dr. Hansaji Yogendra) ने माइग्रेन के दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए कुछ खास तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  अक्सर परेशान करता है सिरदर्द तो इन चीजों को मिक्सर जूसर में डालें, एक गिलास डेली पीने से तुरंत मिलेगा आराम

  Smoothie for headache: सिरदर्द को ठीक करने के लिए डाइट में इस स्मूदी को शामिल किया जा सकता है. ये लक्षणों को कम और ठीक करने में काफी मददगार साबित हो सकती है.

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  औषधि गुणों से भरपूर ये तेल दर्द से देते हैं तुरंत राहत, जानें उनके नाम और इस्तेमाल

  Essential oil benefits : एसेंसियल ऑयल का इस्तेमाल डायरेक्ट स्किन पर ना करें बल्कि रोजाना लगाए जाने वाले तेल में मिक्स करके कॉटन की सहायता से करें. इन तेलों को इस्तेमाल आप एशेंसियल ऑयल की कुछ बूंदों को मिलाकर कर सकती हैं. 

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  Migraine Triggers से बचने के लिए 9 कारगर तरीके, जल्द अपनाएं और पाएं माइग्रेन से छुटकारा

  How To Avoid Migraine Triggers: यहां कुछ सामान्य तरीके दिए गए हैं जिनके माध्यम से आप सामान्य ट्रिगरिंग माइग्रेन को कम कर सकते हैं. माइग्रेन के लक्षणों (Symptoms Of Migraine) से निजात पाने के लिए यहां कुछ उपाय हैं.

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  Home Remedies for Headache : सिर दर्द मिनटों में हो जाएगा दूर, अपनाएं ये 7 घरेलू नुस्खे, ऐसे करें इस्तेमाल

  Headache home remedies in hindi : सर्दी में सिर दर्द (headache) होना आम बात है. पर सिर दर्द से पूरा रूटीन डिस्टर्ब हो जाता है. कई लोग इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए दवाइयों का सेवन करते हैं. पर कुछ लोग आसान घरेलू उपायों को अपनाकर भी सिर दर्द से छुटकारा पाना ज्यादा जरूरी समझते हैं.