How To Increase Sperm Count
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पुरुष प्रजनन क्षमता और स्पर्म की संख्या बढ़ाने के लिए जरूरी हैं ये विटामिन, जानें किस Vitamin के लिए क्या खाएं
Vitamins for Male Fertility: सही विटामिन और सही डाइट से पुरुष अपनी फर्टिलिटी में बड़ा सुधार ला सकते हैं. आइए जानते हैं ऐसे जरूरी विटामिन और उनसे मिलने वाले पोषक तत्वों के बारे में.
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1 दिन में कितना स्पर्म बनता है, डॉक्टर ने बताया बच्चा पैदा करने के लिए कितना स्पर्म होना चाहिए?
How Much Sperm is Produced in a Day: हकीकत यह है कि लगभग 40–50 प्रतिशत मामलों में इनफर्टिलिटी का कारण पुरुष भी हो सकते हैं. इसीलिए यह समझना बेहद जरूरी है कि शरीर में स्पर्म कैसे बनते हैं, कितने बनते हैं.
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वीर्य में शुक्राणु को नष्ट कर देती हैं ये 9 लाइफस्टाइल हेबिट्स, डॉक्टर से जानें शुक्राणु की संख्या कैसे बढ़ाएं
What Kills Sperm The Most : स्पर्म्स को नष्ट करने वाले कई कारण हैं और इनमें से ज्यादातर कारण हमारी लाइफ स्टाइल और आदतों से जुड़े होते हैं. अगर आप अपनी प्रजनन क्षमता को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो आपको अपनी आदतों में सुधार करना होगा.
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नॉर्मल स्पर्म काउंट लेवल क्या होता है? क्या जीरो स्पर्म काउंट में भी महिला गर्भवती हो सकती है? डॉक्टर से जानें इसका जवाब
Normal Sperm Count : स्पर्म काउंट के नॉर्मल लेवल के बारे में जानना किसी भी मेल के लिए रिप्रोडक्टिव हेल्थ (प्रजनन स्वास्थ्य) को समझने के लिए जरूरी है. हालांकि, सिर्फ स्पर्म काउंट का ज्यादा होना रिप्रोडक्टिव केपेसिटी का संकेतक नहीं है.
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छोटा सा दिखने वाला यह मसाला दांत दर्द से लेकर मुंह की बदबू को करेगा दूर, सुबह खाली पेट है खाना
एक चम्मच (2 ग्राम) पिसी हुई लौंग में कैलोरी 6, कार्ब्स 1 ग्राम, फाइबर 1 ग्राम, मैंगनीज दैनिक मूल्य का 55% (डीवी), विटामिन K DV का 2 प्रतिशत होता है. आइए जानते हैं इसके खाने के कितने फायदे हो सकते हैं.
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लौंग पुरुषों के लिए है बेहद फायदेमंद, बस रोजाना इस चीज में मिलाकर पीजिए, फिर देखिए कितने मिलते हैं फायदे
Cloves benefits for male : लौंग बेहद ही फायदेमंद है, पर इसके सही इस्तेमाल का तरीका आपको मालूम होना चाहिए.
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औषधीय गुणों से भरपूर इस पीले बीज के खाने से Cholesterol, obesity, BP रहता है कंट्रोल
इस लेख में मेथी के बीज (methi beej beenfits) के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके खाने से आप कोलेस्ट्रॉल (cholesterol), बीपी (nlood pressure), मोटापा (obesity) जैसी परेशानियों को नियंत्रित कर सकते हैं.
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Sperm Count की समस्या से हर पुरुष है परेशान, शोध में आया इस तरह दूर करें ये प्रॉब्लम
Male health : हाल ही में नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (national institute of health) द्वारा किए गए एक शोध में कुछ ऐसे रिजल्ट सामने आए हैं जिससे पुरुष अपने स्पर्म काउंट को बढ़ा सकते हैं.
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महिलाओं की इस एक पावर को बढ़ाता है Black Raisin Water, लेडीज की इन समस्याओं का भी है अचूक उपाय
Black Raisin Water For Infertility: किशमिश के सेवन के लाभों को बढ़ाने के लिए काली किशमिश का पानी पीना एक सरल तरीका है. इसे आप घर पर आसानी से रात भर बना सकते हैं. काली किशमिश का पानी पीने के अनगिनत फायदे हैं.
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Sperm को कम कर रही हैं आपकी रोज़ाना की ये 6 आदतें
अगर आप इस परेशानी से जूझ रहे हैं या फिर भविष्य में इससे बचना चाहते हैं तो नीचे दी गई 6 आदतों को आज से ही अपने जीवन से निकाल दें.
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