How To Get Rid Of Indigestion

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  आपको भी बनती है पेट में गैस, तो सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पी लें ये चीज, पेट की सारी गंदगी होगी साफ

  Stomach Gas Home Remedy: पेट की गैस से छुटकारा कैसे पाएं? पेट साफ करने का घरेलू तरीका जैसे सवाल अगर आपके जहन में भी हैं, तो यहां हम आपको कुछ आसान घरेलू तरीके बता रहे हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं.

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  पेट अक्सर रहता है खराब तो इन फूड्स को बना लीजिए खानपान का हिस्सा, Digestion की दिक्कतें हो जाएंगी दूर 

  अगर आप भी अक्सर पेट की समस्याओं से परेशान रहते हैं तो यहां बताई कुछ चीजों को अपने खानपान का हिस्सा बना सकते हैं. इन फूड्स से अपच की दिक्कत भी दूर हो जाती है. 

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  अक्सर फूल जाता है आपका पेट, तो उसे सपाट करने के लिए डाइट में शामिल करने करें ये 5 फल

  Bloating Ko Kaise Thik Kare: अगर आप अपने फूले हुए पेट से राहत पाना चाहते हैं, तो इन 5 फलों को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें. ये फल न केवल आपके पाचन तंत्र को सुधारेंगे, बल्कि आपके शरीर को भी हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखेंगे.

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  बाहर का उल्टा-सीधा खाने से पेट हो गया है खराब तो दही में मिलाकर खा लीजिए यह एक चीज, मिलेगा आराम 

  अगर आप भी कुछ जरूरत से ज्यादा चटपटा खाकर पछता रहे हैं और पेट लेकर बैठे हैं तो यहां बताए कुछ घरेलू नुस्खे आपके लिए बेहद काम के साबित हो सकते हैं. इन चीजों से पेट की तकलीफ कम हो जाती है. 

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  खाना खाने के बाद तुरंत है पचाना है तो करें ये काम, डाइजेशन होगा फास्ट

  हम आपको यहां पर कुछ ऐसे नुस्खे बताने जा रहे हैं जिससे आपके डाइजेशन में सुधार होगा, तो बिना देर किए जानते हैं फास्ट डाइजेशन टिप्स. 

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  अक्सर होती है अपच और एसिडिटी तो करें ये काम, फिर कभी नहीं पेट की दिक्कतें, डायजेशन रहेगा हेल्दी

  Acidity Aur Gas Ka Ilaj: अपनी लाइफस्टाइल इन बदलावों को करने से गैस्ट्रिक समस्याओं को रोकने और डायजेशन हेल्थ को बढ़ावा मिलता है. अगर आप इन टिप्स अपनाएं तो जल्द ही अपच और एसिडिटी की समस्या से राहत मिल सकती है.

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  पेट फूलने से परेशान लोगों को जरूर खाने चाहिए ये 5 सुपरफूड्स, पेट की दिक्कतें रहती हैं दूर

  Foods For Bloating: खानपान अच्छा हो तो पेट की सेहत भी दुरुस्त रहती है. ऐसे में यहां कुछ ऐसे फूड्स का जिक्र किया जा रहा है जो खासतौर से पेट फूलने और अपच जैसी दिक्कतों को दूर रखने में सहायक हैं. 

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  रात को दूध में मिलाकर पिएं ये बीज, अगली सुबह ही साफ हो जाएगा पेट, कब्ज का है ये रामबाण घरेलू नुस्खा

  Constipation Ka Gharelu Ilaj: तुलसी के बीज के स्वास्थ्य लाभों में पाचन स्वास्थ्य में सुधार सबसे पहला है. अगर आप कब्ज से छुटकारा पाने के उपाय तलाश रहे हैं तो सब्जा सीड्स कमाल कर सकते हैं. यहां जानिए इन्हें कैसे इस्तेमाल करें.

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  पेट की गैस और अपच हो जाएगी छू, पानी में मिलाकर पीएं ये चीज, जानें गैस की समस्या से तुरंत राहत पाने के तरीके

  How to get rid of gas pain fast: अजवाइन में भरपूर मात्रा में विटामिंस, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट होता है. आइए जानते हैं पेट से जुड़ी समस्याओं में अजवाइन का उपयोग (Use of Ajwain) कैसे करना चाहिए.

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  सुबह उठने पर पेट लगता है भारी और रहती है अपच की समस्या तो खाली पेट पिएं ये ड्रिंक, पुरानी से पुरानी कब्ज भी हो जाएगी छूमंतर

  Fast Gas Relief Home Remedies: अजवाइन में पाए जाने वाले तत्व गैस से जुड़ी समस्याओं को दूर करने, पेट दर्द, कब्ज, एसिडिटी और अपच से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं.

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  डॉक्टर ने बताया डायबिटीज और वजन कम करने वाला होममेड पाउडर, गुनगुने पानी से बस लेना होगा 2 बार

  Health Tips:  डायबिटीज, हाई बीपी और वजन को लेकर काफी लोग परेशान रहते हैं. इन सबका इलाज आप घर पर ही इस एक पाउडर को बनाकर कर सकते हैं.

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  जायफल का सुबह इस तरह कर लीजिए सेवन, पेट की गैस, कब्ज और अपच से हमेशा के लिए मिल जाएगी मुक्ति

  Stomach problems: पेट की समस्याओं कब्ज, अपच, एसिडिटी और अल्सर हर एक का रामबाण इलाज माना जाता है जायफल. ये मसाला कई मेडिसिनल गुणों से भरपूर होता है जो सेहत के कई तरह के फायदे देता है. यहां जानिए पेट को हेल्दी रखने के लिए इसका सेवन कैसे करें.

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  गैस बनने से गुब्बारे की तरह फूल गया है पेट, तो इन 5 घरेलू नुस्खों से झट से निकल जाएगी Stomach Gas 

  Stomach Gas Home Remedies: अक्सर कुछ उल्टा-सीधा खा लेने पर पेट में गैस बनने लगती है. यहां जानिए कैसे मिल सकता है इस दिक्कत से छुटकारा. 

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  पेट है खराब और अपच ने कर दिया है खाना-पीना मुश्किल, तो ये 5 घरेलू उपाय दूर कर देंगे Upset Stomach की दिक्कत

  Upset Stomach: पेट में आयदिन होने लगती है गड़बड़ी तो कुछ घरेलू उपाय आ सकते हैं आपके काम. इन नुस्खों से अपच की दिक्कत हो जाती है दूर. 

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  अक्सर गैस और पेट दर्द हो तो इन 2 मसालों से बनाएं काढ़ा, पेट को मिलेगा तुरंत आराम, Gas के लिए है रामबाण

  Pet Ki Gas Ke Liye Gharelu Upay: ये दो मसाले गैस और एसिडिटी ही नहीं पेट दर्द के लिए भी ये रामबाण माने जाते हैं. यहां हम आपको गैस से छुटकारा पाने के लिए घर पर काढ़ा बनाने का तरीका बताने जा रहे हैं.