How To Eat Cucumber
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वेट लॉस जर्नी में क्या खाएं जो हेल्दी भी हो और झटपट बन जाए? यहां है सुपरइफेक्टिव और टेस्टी रेसिपी
Weight Loss Recipes: अगर डाइट स्वादिष्ट हो, तो वजन कम करना आसान हो जाता है. ऐसी ही एक आसान, टेस्टी और पौष्टिक रेसिपी है चिकपी कुकुंबर सलाद. आइए जानते हैं इसे कैसे बनाना है.
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खीरा खाने से क्या होता है? खीरा में कौन सा विटामिन पाया जाता है
Kheera Ke Fayde: सलाद में सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाला खीरा न सिर्फ स्वाद को बढ़ाने बल्कि, सेहत के लिए भी कमाल है. अगर आप रोजाना इसका सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते हैं.
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Dark circle हटाने का आसान घरेलू नुस्खा, खाने की ये 2 चीजें आंखों के काले घेरे कर सकती हैं चुटकियों में हल्का
Home remedy for dark circle : आप सस्ता और असरदार उपाय चाहते हैं तो फिर अपने किचन में थोड़ी सी नजर दौड़ा लीजिए. आपको ऐसी घरेलू चीजें मिल जाएंगी जिससे आप अपने आंखे के नीचे के काले घेरे बिना एक रुपये खर्च किए घर पर ठीक कर सकेंगे.
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Good Morning: खाली पेट खीरा खा सकते हैं?
Khali Pet Kheera Khane Ke Fayde: अगर आप सुबह खाली पेट इसे खाते हैं तो यह आपके शरीर के लिए किसी जादू से कम नहीं है. तो चलिए जानते हैं रोज सुबह खाली पेट खीरा खाने से शरीर को क्या फायदे हो सकते हैं?
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क्या खीरा खाने से पेट साफ होता है?
Cucumber Benefits For Stomach: खीरा न सिर्फ शरीर को हाइड्रेट रखता है, बल्कि पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में भी मदद करता है, लेकिन अब सवाल ये है कि क्या खीरा खाने से कब्ज दूर होती है? इसका जवाब जानने के लिए स्टोरी में बने रहिए.
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शरीर में फाइबर की कमी को कैसे दूर करें? आज से खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें
Top 5 Fiber Foods: डेली सही मात्रा में इसका सेवन आपको कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से बचा सकता है. तो चलिए बिना समय गंवाए जानते हैं फाइबर से भरपूर फूड्स के बारे में, जिन्हें डाइट का हिस्सा बनाकर आप कई समस्याओं को दूर रख सकते हैं.
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जिम के बाद खाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो नोट करें खीरा टोस्ट की ये रेसिपी, 10 मिनट में बनकर होगा तैयार
हम बात कर रहे हैं मसालेदार खीरा टोस्ट की! यह 10 मिनट का स्नैक आपके जिम सेशन के बाद आपको जरूर ट्राई करना चाहिए और आप कुछ ही समय में फ्रेश और एनर्जेटिक फील करेंगे!
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पेट साफ रखने और कब्ज से राहत पाने के लिए खीरा खाने के 3 बेस्ट तरीके, ब्लोटिंग, गैस नहीं करेगी परेशान
Pet Saaf Karne Ke Gharelu Upay: अगर आप पेट की समस्याओं से परेशान हैं, तो खीरे का सेवन इन तरीकों से करें और खुद को हल्का और एनर्जेटिक महसूस करें. यह प्राकृतिक उपाय पाचन को सुधारता है और ब्लोटिंग जैसी परेशानियों को दूर करता है.
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गर्मियों में आपके पेट का ख्याल रखेंगे ये 5 फल, शरीर रहेगा तरोताजा और पानी की नहीं होगी कमी
Best Fruits For Summer: गर्मियों में शरीर को सबसे ज्यादा हाइ्रेशन की जरूरत होती है. यहां हम 5 ऐसे फलों के बारे में बता रहे हैं जो न सिर्फ शरीर को तरोताजा रखेंगे बल्कि पेट के लिए कमाल हैं.
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डायबिटीज के मरीजों को जरूर खानी चाहिए ये 3 चीजें, डाइटीशियन ने बताया नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर
Foods For Diabetes Patients: ब्लड शुगर लेवल जरूरत से ज्यादा बढ़ने पर कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने लगती हैं. ऐसे में यहां जानिए किन फूड्स से डायबिटीज मैनेज की जा सकती है.
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