How To Avoid Heatwaves

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  47°C की भीषण गर्मी में कैसे बचाएं खुद को और परिवार को? हर उम्र के लिए जरूरी टिप्स

  Heatwave Safety Tips accoding to Age: भीषण गर्मी और लू को लेकर मौसम विभाग ने भी चेतावनी दे दी है कि आने वाले कुछ दिन इतने ही गर्म रहने वाले हैं. ऐसे में अपनी उम्र के अनुसार बचाव के तरीकों के बारे में सभी को पता होना चाहिए. क्योंकि लू और गर्मी का असर हर उम्र के लोगों पर अलग तरीकों से पड़ता है.

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  सुबह 9 से 11 बजे के बीच निकलते हैं ऑफिस? बैग में रख लें ये 7 चीजें, नहीं होगी गर्मी से हालत खराब

  Nautapa 2026: हर दिन शरीर को झुलसाती गर्मी और बढ़ता तापमान लोगों की हालत खराब कर रहा है. मौसम विभाग ने भी इस दौराम लोगों से खुद का ख्याल रखने और हीटवेव से बचने के कई टिप्स शेयर किए हैं. अगर आप भी 9-11 के बीच ऑफिस जाते हैं तो आपको भी खुद को हेल्दी और फिट रखने के लिए कुछ बातों का ध्यान जरूर रखना चाहिए. ताकि आप हीटवेव से बच सकें.

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  Nautapa 2026: 25 मई से 2 जून तक झुलसाएगी गर्मी, जानिए क्या है नौतपा और कैसे बचें

  Nautapa 2026: भीषण गर्मी ने लोगों की हालत खराब कर दी है, अगर आप भी इस गर्मी से बेहाल हो गए हैं तो आपको बता दें कि आने वाले कुछ दिनों में नौतपा शुरू होने वाला है. जिसमें इन 9 दिनों में भीषण गर्मी पड़ती है. आइए जानते हैं इस दौरान आपको किन बातों का ध्यान रखना है.

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  48 डिग्री के पार पहुंचा पारा, शरीर के साथ क्‍या कर सकती है एक्‍ट्रीम हीट, हीट वेव से सेहत पर पड़ता है क्‍या-क्‍या असर

  Heatwave Effects on Body: दिल्ली के जाने-माने हार्ट स्पेशलिस्ट Dr. Naresh Trehan ने बताया कि कैसे हीटवेव सिर्फ आपके शरीर पर ही नहीं बल्कि आपके हार्ट पर भी असर डालती है. किन लोगों को इससे खुद की सुरक्षा दूसरों के मुकाबले ज्यादा करनी चाहिए.

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  लू के थपेड़ों से बचने के लिए 5 सबसे बेस्ट तरीके, क्या आप कर रहे हैं ये काम?

  Ways To Prevent Heatstroke: सही खानपान, हाइड्रेशन और लाइफस्टाइल में बदलाव से आप लू से बचाव कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि आपको कौन-कौन से उपाय अपनाने चाहिए ताकि गर्मी आपको नुकसान न पहुंचाए!

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  हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए क्या करें? इन उपायों को अपनाकर रखें गर्मी में सेहत का ख्याल

  How To Prevent Heat Stroke: हीट स्ट्रोक के लक्षणों में तेज सिरदर्द, चक्कर आना, उल्टी, कमजोरी और बेहोशी आदि की समस्या हो सकती है. वहीं, डिहाइड्रेशन (शरीर में पानी की कमी) भी गर्मी में आम समस्या है.

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  Swami Ramdev ने बताया सुबह इस तरह खा लें रोटी, तेज धूप में भी नहीं लगेगी लू, जानें पूरी गर्मी बॉडी को कूल रखने का आसान तरीका

  Heatwave tips: गर्मी का मौसम अपने चरम पर है. ऐसे में लू लगने का खतरा भी बढ़ जाता है. इसी कड़ी में यहां हम आपको स्वामी रामदेव का एक खास नुस्खा बता रहे हैं, जो आपको लू लगने के खतरे से बचा सकता है.

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  बाहर निकलते ही गर्म हवाएं कर रही हैं परेशान, तो हीटवेव से राहत पाने के लिए अपनाएं ये 6 आसान तरीके

  Heatwave se kaise bache: गर्मी की लू से राहत पाना किसी भी समय में मुश्किल हो सकता है, खासकर जब पारा हाई हो. यहां कुछ आसान उपाय हैं जो आपको गर्मी से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं.

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  शरीर की गर्मी बढ़ा देती हैं ये 8 चीजें, गर्मियों में बिल्कुल नहीं करना चाहिए इनका सेवन

  Warming Foods: हमें अपनी डाइट को मौसम के अनुसार बनाना चाहिए. हमें किस मौसम में क्या खाना चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए ये पता होना चाहिए. फिलहाल बता दें, आपको गर्मियों में किन चीजों को बिल्कुल नहीं खाना-पीना चाहिए.

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  Summer Health Tips: कहर बरपाती गर्मी बिगाड़ न दे तबियत, Heatwave से बचने के लिए अपनाएं ये 6 तरीके

  How To Avoid Heatwave: गर्मी का मौसम सेहत को बुरी तरह से इफेक्ट कर सकता है अगर कुछ बातों का ख्याल न रखा जाए. हीटवेव को लेकर मौसम विभाग ने भी चेतावनी जारी कर दी है. ऐसे में हम खुद को गर्मी से बचाने के लिए क्या कर सकते हैं जानिए.

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  Hyperthermia: गर्मी में बॉडी के तापमान को संतुलित रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये 6 चीजें,  शरीर भीतर से रहेगा कूल-कूल 

  Avoid Hyperthermia In Summer: चिलचिलाती गर्मी और लू के थपड़ों के बीच बॉडी के तापमान को संतुलित रखना बेहद जरूरी है. यहां हम आपको उन फूड आइटम की जानकारी दे रहे हैं जो आपके शरीर को भीतर से ठंडा रखेंगे.