How To Avoid Air Pollution
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वायु प्रदूषण से फेफड़ों को हुए नुकसान को यूं चुटकियों में करें रिकवर, अपनाएं ये 5 तरीके
Air Pollution Se Kaise Bache: वायु प्रदूषण से हुए नुकसान को दूर करने और फिर से चैन की सांस लेने के लिए यहां 5 आसान तरीके बताने जा रहे हैं. आइए जानते हैं.
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बाहर कब निकलें और कब नहीं? जानिए दिन के किस समय प्रदूषण सबसे ज्यादा और कब सबसे कम होता है
Best time to go Outside During Pollution: अगर आप सही समय पर बाहर निकलें, तो प्रदूषण से होने वाले नुकसान को काफी हद तक कम कर सकते हैं. इस लेख में हम जानेंगे कि दिन के किस हिस्से में प्रदूषण सबसे ज्यादा होता है.
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प्रदूषण से बचने के लिए कौन सा मास्क पहनें? जानें मास्क पहनने का सही तरीका
Best Mask For Air Pollution: मास्क खरीदते समय उसकी क्वालिटी, सर्टिफिकेशन और फिटिंग पर ध्यान देना बहुत जरूरी है. सही मास्क पहनने और उसे सही तरीके से उपयोग करने से आप और आपका परिवार प्रदूषण के खतरों से सुरक्षित रह सकते हैं.
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प्रेग्नेंसी में मां और बच्चे के लिए खतरनाक है प्रदूषण, डॉक्टर से जानिए गर्भावस्था में पॉल्यूशन से बचने के लिए क्या करें
How Pollution Affects Pregnancy: गंभीर प्रदूषण से बचने के लिए गर्भवती महिला क्या करें इसको लेकर हमने नोएडा स्थित सीएचसी भंगेल की सीनियर मेडिकल ऑफिसर और गाइनेकोलॉजी विशेषज्ञ डॉ. मीरा पाठक से खास बातचीत की.
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पॉल्यूशन से बचने के लिए कौन सा मास्क पहनें, कितने घंट में बदलना चाहिए मास्क? क्या है पहनने का सही तरीका, एक्सपर्ट से जानिए
Right Way To Wear Mask: डॉ. मीरा पाठक ने आगे कहा कि अगर मास्क को समय पर नहीं बदला जाए, तो वह संक्रमण का स्रोत बन सकता है. उन्होंने यह सुझाव दिया कि मास्क को 20 से 40 घंटे के बीच बदलना चाहिए, ताकि संक्रमण से बचा जा सके.
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खतरनाक प्रदूषण में खुद को कैसे सुरक्षित रखें, किन स्टेप्स को फॉलो करना है जरूरी? डॉक्टर से जानिए...
How To Stay Safe In Pollution: बढ़ते प्रदूषण के बीच लोग स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से भी घिरे हुए हैं. खासकर वो लोग जिन्हें पहले से श्वसन संबंधी समस्याएं हैं, उनके लिए ये समय मुश्किल भरा है.
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प्रदूषण से बचने के लिए आपको क्या करने की जरूरत है? जानें 10 सबसे आसान और कारगर तरीके
How To Protect From Air Pollution: गैस चैंबर बनता दिल्ली एनसीआर बुरी तरह से प्रदूषण की चपेट में है और इसको लेकर अहतियात बरतने की शख्त जरूरत आन पड़ी है. आइए जानते हैं कुछ ऐसे उपायों के बारे में जो आपको इस समस्या से बचने में मदद कर सकते हैं.
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स्मॉग से बचने के तरीके यहां जान लीजिए, नहीं तो पड़ सकते हैं गंभीर रूप से बीमार
प्रदूषण से त्वचा रोग, फेफड़े में इंफेक्शन, हार्ट डिजीज, हेयर फॉल, आँख और नाक में जलन, हाई ब्लड प्रेशर और ब्रेन स्ट्रोक जैसी परेशानी का सामना करना पड़ता है.
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Diwali 2021: अस्थमा या सांस की बीमारी है, तो दीवाली पर एयर पॉल्यूशन से बचने के लिए बरतें ये एहतियात
How To Avoid Pollution: पटाखे फोड़ने में जितने रोमांचकारी लगते हैं उतने ही नुकसानदायक होते हैं. इन पटाखों से हवा में ऐसा जहर पैदा होता है जिससे बचना मुश्किल ही नहीं कई बार नामुमकिन हो जाता है. खास तौर पर अस्थमा के मरीजों के लिए पटाखों के धुंए से मुसीबत बढ़ जाती है.
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Air Pollution फेफड़ों के साथ कई अंगों को पहुंचाता है नुकसान, जानें बचाव के लिए 11 सबसे आसान तरीके
How To Avoid Air Pollution: हमारे घरों और ऑफिस को थोड़ा सुरक्षित बनाने के लिए सरल और प्रभावी तरीके हैं. यहां ऐसे तरीके दिए गए हैं जिन्हें आपको और आपके प्रियजनों को सबसे खराब हवा से सुरक्षित रखने के लिए फॉलो करना चाहिए.
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