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  योगा एक्सपर्ट से जानिए पैरों नें नजर आने वाले ये लक्षण किस बीमारी का हो सकते हैं संकेत

  आइए जानते हैं योगा टीचर स्वीटी यादव से  उन 8 पैर साइन के बारे में, जो बताती हैं आपके शरीर में क्या तकलीफ है या होने वाली हैं...

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  गर्मियों में धूप की वजह से चेहरे पर नहीं दिखेगी टैनिंग, बस लगाएं ये 5 चीजें, चमकता रहेगा फेस

  Remedies To Remove Tanning: हर कोई चाहता है कि स्किन, फेस हमारे चमकदार दिखे, खासकर गर्मियों में धूल, मिट्टी और धूप में रहने के दौरान ये चिंता ज्यादा होती है. आइए यहां जानें गर्मियों में टैनिंग को रोकने के लिए 5 कारगर उपाय.

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  गर्मियों में इन 5 गलतियों की वजह से भी बढ़ने लगता है ब्लड शुगर लेवल, आपको क्या करना चाहिए? जानिए

  Summer Mistakes For Diabetics: गर्मियों में ब्लड शुगर को कंट्रोल रखना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, लेकिन सही आदतों और ध्यान देने से इसे मैनेज किया जा सकता है. यहां हम ऐसे कुछ गलतियों के बारे में बता रहे हैं जो ब्लड शुगर लेवल को तेजी से बढ़ा सकती हैं.

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  गर्मी के मौसम में कभी न खाएं ये 5 सब्जियां, जानिए इनके नाम

  Home remedy : आज हम यहां पर कुछ ऐसी सब्जियों की लिस्ट साझा कर रहे हैं, जिसे समर सीजन में आपको अपनी डाइट में शामिल नहीं करना चाहिए. 

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  'शुगर' की मरीजों के लिए रामबाण है 'गुड़मार', पूरे दिन कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर, जानिए किस तरह और कब करना चाहिए सेवन

  Gurmar benefits in Diabetes: ‘जिस तन लागे, सो तन जाने...’ शुगर या डायबिटीज ऐसी बीमारी है, जिसकी जकड़ में मरीज का न केवल मनपसंद खाना छूट जाता है, बल्कि आए दिन नई-नई शारीरिक पीड़ा से भी गुजरना पड़ता है. ऐसे में आयुर्वेद के पास गुड़मार या मधुनाशिनी के रूप में ऐसी जड़ी-बूटी है, जो उनके लिए अमृत के समान है. 

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  मौसमी खांसी और जुकाम से निपटने के लिए रोजाना कर सकते हैं इन 3 चीजों का सेवन, बंद हो जाएगी नाक बहने की दिक्कत 

  Cold And Cough: अगर आप भी खांसी और जुकाम से जूझ रहे हैं तो घर की ही कुछ चीजों का सेवन आपकी इस दिक्कत को दूर करने में मददगार साबित हो सकता है. यहां जानिए किस तरह दूर हो सकती है यह परेशानी. 

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  Gardening Tips for Mogra: मोगरे के पौधे में फूल आना हो गया है कम, घर में बेकार पड़ी इस चीज को डालें

  गार्डनिंग के कुछ खास उपायों की मदद से मोगरा के पौधे को न सिर्फ सूखने से बचाया जा सकता है बल्कि साल भर इन पर फूल भी लगे रह सकते हैं.

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  Flipkart दे रहा है कास्ट आयरन कुकवेयर पर बेस्ट डील्स, कम कीमत में पाएं फायदेमंद किचन प्रोडक्ट

  क्या आप अपने किचन में कुछ नया और बेहतर जोड़ने की सोच रहे हैं? Flipkart लाया है कास्ट आयरन कुकवेयर पर बेहतरीन डील्स, जो न सिर्फ आपके कुकिंग एक्सपीरियंस को बढ़ाएगा, बल्कि आपके खाने को भी शानदार बना देगा. तो देर किस बात की आज ही Flipkart से कास्ट आयरन कुकवेयर के इन शानदार ऑफर्स का लाभ उठाएं.

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  सर्दी में ऐसे करें अपने बालों की देखभाल, लंबे काले और चमकदार बने रहेंगे हेयर

  Sardiyun me bal ki dekhbhal kaise karen : अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल सर्दियों में भी लंबे, काले और चमकदार रहें, तो यहां कुछ टिप्स दिए जा रहे हैं जिन्हें फॉलो करके आप अपने बालों को हेल्दी रख सकती हैं. 

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  सर्दियों में कमर दर्द कर रहा है परेशान, तो अपनाएं ये उपाय, जल्द राहत दिलाने में है मददगार

  Winter Back Pain Remedies: सर्दियों में कमर दर्द से बचाव और राहत के ये उपाय आपको एक हेल्दी और आरामदायक जीवन जीने में मदद करेंगे. इन्हें नियमित रूप से अपनाएं और ठंड के मौसम का आनंद बिना किसी परेशानी के उठाएं.

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  रूखी त्वचा की वजह से 25 में दिखती हैं 45 की, तो अपनाकर देखें ये कारगर तरीके, हर कोई करेगा आपकी ग्लोइंग स्किन की तारीफ

  Home remedies for dry skin : ठंड के मौसम में स्किन रूखी और बेजान हो जाती है. जिससे चेहरे की सुंदरता छिन सकती है. इस मौसम में ठंडी हवाएं त्वचा की नमी को कम कर देती हैं जिससे स्किन में ड्राइनेस बढ़ जाती है. इसलिए इस मौसम में स्किन की खास देखभाल की जरूरत होती है.  

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  ठंड में ऐसे लगाएं बालों में मेहंदी, इन टिप्स का रखें ख्याल नहीं पकड़ेगा सर्दी-जुकाम

  How to apply henna on hair in winter : यहां बताए जा रहे टिप्स को अपनाकर आप न केवल बालों की खूबसूरती बरकरार रख सकते हैं, बल्कि सर्दी-जुकाम से भी बचाव हो सकता है.

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  सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है वजन, जानिए कैसे पाएं मोटापे पर काबू और कैसे होगा वेट लॉस

  Weight Loss Tips: अक्सर ही सर्दियों के मौसम में लोगों का वजन बढ़ने लगता है. ऐसे में कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखा जाए तो वजन कम होने में मदद मिल सकती है. 

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  क्या सर्दियों में गर्म पानी से नहाना सेहत के लिए है फायदेमंद या इससे होगी परेशानी?

  सर्दियों में ठंडी हवाओं और कम तापमान से राहत पाने के लिए हम अक्सर गर्म पानी से नहाना पसंद करते हैं. लोगों का मानना है कि गर्म पानी से नहाने से शरीर को ताजगी मिलती है, लेकिन क्या यह सच में सेहत के लिए फायदेमंद है या इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं?

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  गर्मी के मुकाबले सर्दियों में क्यों ज्यादा परेशान करता है कब्ज? एक्सपर्ट से जानिए बचने के आसान उपाय

  Constipation: दुनिया भर की 12 फीसदी से अधिक आबादी कॉन्स्टिपेशन या कब्ज की बीमारी से पीड़ित है. वहीं, सिर्फ युवाओं की बात करें तो हर एक सौ में से 16 युवाओं को कब्ज की शिकायत है.