Home Remedy For Better Vision

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  32 बार आंख के पास इस प्वाइंट को दबाइए, आंखों का धुंधलापन और थकान होगी कम

  यह मसाज आंखों के धुंधलेपन (Myopia), पानी आने (Watery Eyes), आंखों में जलन और थकान को दूर करने में बहुत असरदार माना जाता है. यह आपकी दृष्टि (Vision) को प्राकृतिक तरीके से मजबूत बनाने में मदद करता है.

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  आंखों की रोशनी बढ़ाने के सबसे कारगर घरेलू तरीके, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कैसे हटाएं आंखों का चश्मा

  Eye Vision Badhane Ka Tarika: आंखों की रोशनी बढ़ाने और आंखों से चश्मा हटाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे चमत्कारी माने जाते हैं. डॉक्टर दीपक कुमार ने 6 नेचुरल तरीके हैं, जिनकी मदद से आप आंखों की रोशनी को बढ़ा सकते हैं.

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  आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए दूध में ये चीज मिला खाना बेहद मददगार, चश्मा पहनते हैं तो जरूर करें ट्राई

  Sharp Eyesight Home Remedy: आंखों की रोशनी कमजोर हो रही है और चश्मा नहीं लगाना चाहते हैं, तो आज हम आपको एक ऐसा घरेलू उपाय बता रहे हैं, जिसकी मदद से आप आंखों की रोशनी को तेज करने में मदद पा सकते हैं.

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  आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए मशहूर हैं ये 7 फूड्स, कमजोर नजर वालों के लिए रामबाण से कम नहीं

  Eyesight Badhane Ke Liye Kya Khayen: आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए फूड्स की तलाश कर रहे हैं, तो यहां हमने ऐसे 7 फूड्स की लिस्ट बनाई है जो कमजोर नजर को ठीक करने में मदद करते हैं. इन्हें अपनी डाइट में जरूर शामिल करें.

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  आँखों की रोशनी कैसे बढ़ाएं? किचन में मौजूद इन 4 फूड्स को बनाएं साथी...

  Eyesight Boosting Foods: आंखों को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए आज हम कुछ ऐसे सुपरफूड्स के बारे में बताने वाले हैं जो आपकी किचन में ही मौजूद है. आइए जानते हैं उन 4 न्यूट्रिशन से भरपूर चीजों के बारे में.

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  किस विटामिन की कमी से लग जाता है आंखों पर चश्मा? इन चीजों को तुरंत डाइट में कर लें शामिल

  Ankho Ki Roshni Kam Hone Ka Karan: आंखों की रोशनी कमजोर होने के पीछे शरीर में कुछ विटामिन की कमी भी हो सकती है. क्या आप जानते हैं आपको इससे बचने के लिए क्या खाना चाहिए? अगर आप चश्मा नहीं लगाना चाहते तो इन चीजों को डाइट शामिल करें.

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  घर में किसी की नजर कमजोर है तो उन्हें खिलाएं ये चीज, आंखों की रोशनी कर सकती है बेहतर

  Natural Remedies For Poor Eyesight: आजकल मोबाइल, टीवी और कंप्यूटर का ज्यादा इस्तेमाल करने से बच्चों से लेकर बड़ों तक की आंखों की रोशनी कमजोर होती जा रही है. अगर आपके घर में किसी की नजर कमजोर हो रही है, तो घबराने की जरूरत नहीं है. कुछ घरेलू चीजें ऐसी हैं जो आंखों की रोशनी को बेहतर बना सकती हैं.

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  सिर्फ गाजर ही नहीं आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए ये 5 चीजें भी खानी चाहिए

  Foods To Improve Eyesight Naturally: अगर आप आंखों की रोशनी को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो इन 5 चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें. ये न केवल आंखों की रोशनी को तेज करेंगी, बल्कि आंखों की सेहत को भी बेहतर बनाए रखेंगी.

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  उम्र बढ़ने पर आंखों की रोशनी जल्दी न हो कमजोर, इसके लिए अभी से खाना शुरू करें ये चीजें

  Best Foods To Improve Eyesight: आंखों की रोशनी को तेज करने के लिए लोग कई प्रयास करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि डाइट में बदलाव करने से आपको कमाल का फायदा मिल सकता है. यहां कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको डाइट में शामिल में शामिल करना चाहिए.

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  आंखों की रोशनी को कमजोर होने से बचाने के लिए ये 5 काम करना आज ही छोड़ दें

  Eyesight Kaise Badhaye: अपनी आंखों की रोशनी को कमजोर होने से बचाने के लिए इन पांच आदतों को आज ही छोड़ने का निर्णय लें. हेल्दी लाइफस्टाइल और आंखों की सही देखभाल से आप अपनी आंखों की रोशनी को लंबे समय तक बनाए रख सकते हैं.

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  आंखों की रोशनी को बेहतर रखने में मददगार हैं त्रिफला, एलोवेरा समेत ये 5 आयुर्वेदिक चीजें

  Ankho Ki Roshni Kaise Bahaye?: इन आयुर्वेदिक चीजों को अपनाकर आप अपनी आंखों की रोशनी को लंबे समय तक सही और सुरक्षित रख सकते हैं. आइए जानते हैं त्रिफला, एलोवेरा समेत इन आयुर्वेदिक चीजों के फायदों के बारे में.

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  आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए खाएं सर्दियों में मिलने वाली 5 सब्जियां, लंबे समय तक नहीं लगेगा नजर का चश्मा

  Vegetables For Eyesight: सर्दियों में मिलने वाली कई सब्जियां पोषण से भरपूर होती हैं और आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार हो सकती हैं. इन सब्जियों में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो आंखों की सेहत को बेहतर बनाते हैं.

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  आंखों के लिए वरदान मानी जाती हैं ये 5 चीजें, लंबे समय तक आंखों की रोशनी में नहीं आती कोई कमी?

  Best Diet For Sharp Vision: बहुत से लोग सवाल करते हैं कि आंखों की रोशनी को कैसे बढ़ाएं? यहां हम आपको पांच ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अपने रूटीन में शामिल कर आप अपनी आंखों को हेल्दी रख सकते हैं.

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  इस घरेलू नुस्खे से आंखों का धुंधलापन हो जाएगा दूर? कुदरती तरीके से आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए क्या करें, जानिए

  How To Enhance Eye Vision: आप भी कमजोर आंखों से जूझ रहे हैं तो कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर आप अपनी आंखों की रोशनी को सुधार सकते हैं और धुंधलापन को दूर कर सकते हैं. जानिए आपको अपनी आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए.

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  आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करते हैं सर्दियों में मिलने वाली ये सुपरफूड, बस इस तरह करना होगा सेवन

  Foods Good For Vision: क्या आप जानते हैं कि हम अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर आंखों की रोशनी को तेज कर सकते हैं. आइए जानते हैं वे कौन-कौन सी चीजें हैं जो सर्दियों में आपकी आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं.