Home Remedies To Reduce Aging

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  कैंसर से बचाएंगे ये 7 देसी सुपरफूड्स, रोजाना डाइट में जरूर शामिल करें

  Anti Cancer Diet: कैंसर से बचने के लिए हेल्दी डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज, पर्याप्त नींद और स्ट्रेस फ्री लाइफस्टाइल अपनाना भी जरूरी है. यहां हमने कुछ फूड्स की लिस्ट बनाई हैं जिन्हें आप डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  40 के बाद पेट की दिक्कतें करती हैं परेशान, पेट फूलने से लेकर एसिडिटी तक, जानें गट प्रोब्लम्स को कैसे मात दें

  Bloating Remedies For Adults: 40 की उम्र के बाद शरीर में कई तरह के बदलाव आने लगते हैं, जिनमें सबसे ज्यादा असर गट हेल्थ यानी पाचन तंत्र पर पड़ता है. अगर गट ठीक से काम न करे तो पेट फूलना, एसिडिटी, कब्ज या कभी-कभी गंभीर GI (गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल) डिसऑर्डर भी हो सकते हैं.

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  बढ़ती उम्र का त्वचा पर नहीं होगा असर, बस रात में सोने से पहले लगाना शुरू कर दीजिए यह चीज 

  Anti Aging Skin Care: अगर त्वचा की बेहतर तरह से देखरेख की जाए तो त्वचा लंबे समय तक जवां और निखरी हुई बनी रहती है. यहां भी एक ऐसी ही चीज का जिक्र किया जा रहा है जो झुर्रियों और फाइन लाइंस को दूर रखती है. 

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  चेहरे पर नहीं दिखेंगी झुर्रियां, बुढ़ापा भी रहेगा दूर बस रोजाना सुबह खाना होगा यह सूखा मेवा

  Anti Aging Dry Fruit: खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो त्वचा को एंटी-एजिंग गुण देती हैं. यहां भी एक ऐसे ही सूखे मेवे का जिक्र किया जा रहा है जिसे खाने पर त्वचा को जवां बने रहने में मदद मिलती है. 

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  चेहरे की झुर्रियां होने लगेंगी गायब अगर नारियल तेल में इस चीज को मिलाकर लगाना कर दिया शुरू 

  Coconut Oil For Wrinkles: उम्र बढ़ने के साथ-साथ चेहरे पर झुर्रियां निकलने की दिक्कत होने लगती है. इन झुर्रियों को कम करने और बेदाग त्वचा पाने के लिए सही तरह से नारियल का तेल चेहरे पर लगाया जा सकता है. 

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  चेहरे पर दिखने लगी हैं झुर्रियां तो आज से ही खाना शुरू कर दीजिए ये 5 चीजें, मिलेंगे त्वचा को एंटी-एजिंग गुण

  Anti Aging Foods: ऐसे कई फूड्स हैं जिन्हें डाइट का हिस्सा बनाने पर त्वचा को फायदे मिलते हैं. यहां भी कुछ ऐसी ही खानपान की चीजों का जिक्र किया जा रहा है जिनके सेवन से चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइंस नजर नहीं आतीं.

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  त्वचा को अंदरूनी रूप से जवां बनाएंगी ये 5 ड्रिंक्स, बढ़ने लगेगा स्किन का कोलाजन

  Collagen Boosting Drinks: ऐसी कई ड्रिंक्स हैं जिन्हें पीने पर त्वचा की कसावट बढ़ती है और झुर्रियां कम होने लगती हैं. जानिए कौनसे हैं ये जूस.

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  क्‍या सफेद बालों को फ‍िर से काला क‍िया जा सकता है? ये नुस्खे कर सकते हैं आपकी मदद, एक बार करें ट्राई

  Home Remedies for Gray Hair: आज हम आपके लिए कुछ ऐसी रेमेडीज लेकर आए हैं जो आपकी इस समस्या से बिना किसी चिंता के आसानी से बचा सकता है. तो चलिए आगे बढ़ते हैं और एक नज़र डालते हैं कुछ उन उपायों पर जिन्हें इस्तेमाल कर आप घर बैठे अपने बाल कलर कर सकते हैं.

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  एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर ये 5 फल खाने कर दिए शुरू तो झुर्रियों से मिल जाएगा छुटकारा, त्वचा जवां दिखने लगेगी 

  Anti Aging Fruits: खानपान अच्छा हो तो उसका असर त्वचा पर भी नजर आने लगता है. यहां ऐसे ही कुछ फलों का जिक्र किया जा रहा है जिन्हें खाने पर त्वचा जवां बनती है और फाइन लाइंस या झुर्रियां कम होना शुरू हो जाती हैं. 

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  चेहरे पर दिखने लगी हैं झुर्रियां तो आज से ही इन एंटी-एजिंग फूड्स को खाना कर दीजिए शुरू, Wrinkles रहेंगे दूर 

  Anti Aging Foods: त्वचा पर कसावट बनाए रखने के लिए और निखार पाने के लिए खाने की कुछ चीजों को डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. ये चीजें झुर्रियों को कम करने में असर दिखाती हैं. 

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  रोज खाएंगे ये 3 सस्ते ड्राई फ्रूट्स, तो 40 की उम्र में भी दिखेंगे जवां, मिलेगी चमकदार त्वचा, कुछ ही दिनों में खुद देखें असर

  Glowing Skin Diet: हेल्दी और जवां दिखने के लिए सही डाइट बहुत जरूरी है. कुछ पौष्टिक ड्राई फ्रूट्स आपकी डाइट में शामिल करने से आपकी त्वचा को जरूरी पोषण मिलेगा और आप 40 की उम्र में भी जवां और ताजगी भरी त्वचा पा सकते हैं.

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  घर पर बनी यह नाइट क्रीम है बेहद असरदार, झुर्रियों और फाइन लाइंस की दिक्कत होने लगती है कम

  अगर आप भी झुर्रियों और फाइन लाइंस से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह घर पर ही एंटी-एजिंग नाइट क्रीम बनाकर लगाई जा सकती है. इस नाइट क्रीम से त्वचा को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.

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  चेहरे पर निखार के लिए दही में बेसन और एक चुटकी ये चीज मिलाकर लगाए लीजिए बस, महीनेभर में असर देख हो जाएंगे खुश

  Glowing Skin Tips: चेहरे की देखभाल में घरेलू नुस्खे हमेशा से ही जरूरी रहे हैं. जब त्वचा की प्राकृतिक चमक बढ़ाने की बात आती है, तो हमारे किचन में मौजूद कुछ साधारण चीजें बड़े काम आ सकती हैं. उनमें से एक है बेसन और दही का मास्क, जिसमें एक खास चीज की चुटकी मिलाने से इसका प्रभाव और भी बढ़ जाता है. आइए जानते हैं इस खास नुस्खे के बारे में.

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  चेहरे पर दिखने लगी हैं झुर्रियां तो आज से ही इन नुस्खों को बना लीजिए जीवनशैली का हिस्सा, त्वचा जवां दिखने लगेगी

  उम्र बढ़ने पर चेहरा झुर्रीदार होना शुरू हो जाता है. लेकिन, कम उम्र में ही झुर्रियां दिखने लगी हैं तो कुछ घरेलू नुस्खों को आजमाकर इन झुर्रियों को कम करने की कोशिश की जा सकती है. 

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  बुढ़ापे में भी दिखना है जवान तो आज ही हर रोज खाएं ये 3 ड्राई फ्रूट्स, चेहरे पर नही दिखेंगी झुर्रियां, स्किन रहेगी टाइट

  Anti Aging Foods: आज हम आपको यहां तीन ऐसे ड्राई फ्रूट्स के बारे में बताएंगे जिसको आप हर रोज खाकर बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम कर सकते हैं. ये सभी अपने एंटी-एजिंग गुण के लिए जाने जाते हैं.