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  आंखों की रोशनी को कमजोर होने से बचाने के लिए ये 5 काम करना आज ही छोड़ दें

  Eyesight Kaise Badhaye: अपनी आंखों की रोशनी को कमजोर होने से बचाने के लिए इन पांच आदतों को आज ही छोड़ने का निर्णय लें. हेल्दी लाइफस्टाइल और आंखों की सही देखभाल से आप अपनी आंखों की रोशनी को लंबे समय तक बनाए रख सकते हैं.

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  आंखों की रोशनी को बेहतर रखने में मददगार हैं त्रिफला, एलोवेरा समेत ये 5 आयुर्वेदिक चीजें

  Ankho Ki Roshni Kaise Bahaye?: इन आयुर्वेदिक चीजों को अपनाकर आप अपनी आंखों की रोशनी को लंबे समय तक सही और सुरक्षित रख सकते हैं. आइए जानते हैं त्रिफला, एलोवेरा समेत इन आयुर्वेदिक चीजों के फायदों के बारे में.

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  गर्मियों में आंखों की जलन को कैसे शांत करें? इन 5 घरेलू तरीकों को आजमाएं

  Summer Eye Care Tips: गर्मियों में आंखों की देखभाल के लिए यह 5 घरेलू उपाय बेहद सरल और प्रभावी हैं. इन उपायों को अपनाकर आप न केवल जलन से राहत पा सकते हैं, बल्कि अपनी आंखों को हेल्दी और ताजा भी रख सकते हैं.

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  आंखें शाम तक थककर खुद बंद होने लगती हैं, तो आंखों की थकान से दूर करने के लिए आजमाएं ये 4 कारगर तरीके

  Ankhon Ki Thakan Kaise Dur Kare: आंखों की थकान को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह आपकी आंखों के लिए हानिकारक हो सकता है. यहां बताए गए उपायों को अपनाकर आप आंखों की थकान को कम कर सकते हैं और अपनी आंखों को हेल्दी रख सकते हैं.

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  आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए खाएं सर्दियों में मिलने वाली 5 सब्जियां, लंबे समय तक नहीं लगेगा नजर का चश्मा

  Vegetables For Eyesight: सर्दियों में मिलने वाली कई सब्जियां पोषण से भरपूर होती हैं और आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार हो सकती हैं. इन सब्जियों में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो आंखों की सेहत को बेहतर बनाते हैं.

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  आंखों के लिए वरदान मानी जाती हैं ये 5 चीजें, लंबे समय तक आंखों की रोशनी में नहीं आती कोई कमी?

  Best Diet For Sharp Vision: बहुत से लोग सवाल करते हैं कि आंखों की रोशनी को कैसे बढ़ाएं? यहां हम आपको पांच ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अपने रूटीन में शामिल कर आप अपनी आंखों को हेल्दी रख सकते हैं.

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  डार्क सर्कल हटाने के लिए 3 कारगर घरेलू उपाय, महंगे प्रोडक्ट्स नहीं बस ये चीज लगाएं

  Dark Circles Remedies: इन घरेलू उपायों को अपनाकर आप डार्क सर्कल की समस्या को प्रभावी तरीके से कम कर सकते हैं. साथ ही नियमित स्किन केयर और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना बेहद जरूरी है.

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  इस घरेलू नुस्खे से आंखों का धुंधलापन हो जाएगा दूर? कुदरती तरीके से आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए क्या करें, जानिए

  How To Enhance Eye Vision: आप भी कमजोर आंखों से जूझ रहे हैं तो कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर आप अपनी आंखों की रोशनी को सुधार सकते हैं और धुंधलापन को दूर कर सकते हैं. जानिए आपको अपनी आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए.

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  इन 8 कारणों से भी खराब हो जाती है आंखों की रोशनी, ऐसे पहचानें आई साइट डैमेज होने के संकेत

  Causes of Eyesight Deterioration: आंखों का इंफेक्शन सिर्फ एक कारण है, लेकिन कई अन्य कंडिशन हैं जो धीरे-धीरे या अचानक आंखों की रोशनी को खराब कर सकती हैं. समय पर इंटरवेंशन के लिए कारणों और शुरुआती संकेतों को पहचानना जरूरी है.

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  दूध में ये दो चीजें मिलाकर कर लें सेवन, आंखों की रोशनी बढ़ाने में मिल सकती है मदद, जानें कैसे करें सेवन

  How to Increase Eye Sight Naturally: आंखें हमारे शरीर के सबसे नाजुक अंगों में से एक होती है. इसलिए हमें इसका खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. आज के समय में हमारा अधिकतर समय लैपटॉप या फिर मोबाइल स्क्रीन से सामने गुजरता है. जिसकी वजह से हमारी आंखों पर ज्यादा स्ट्रेस पड़ता है और वो कमजोर होने लगती हैं.

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  आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करते हैं सर्दियों में मिलने वाली ये सुपरफूड, बस इस तरह करना होगा सेवन

  Foods Good For Vision: क्या आप जानते हैं कि हम अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर आंखों की रोशनी को तेज कर सकते हैं. आइए जानते हैं वे कौन-कौन सी चीजें हैं जो सर्दियों में आपकी आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं.

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  अगर आप भी करेंगे ये काम, तो नेचुरल तरीके से बढ़ सकती है आंखों की रोशनी, फिर कभी नहीं होगी कमजोर

  Ankho Ki Roshni Badhane Ke Upay: बहुत से लोगों को बचपन से ही चश्मा लग रहा है. बच्चों में आजकल कमजोर आंखों की रोशनी देखी जा रही है. ऐसे में क्या करें कि आंखों की रोशनी को तेज किया जा सकें. हम यहां कुछ प्राकृतिक तरीके बता रहे हैं.

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  चश्मे के बगैर दिखता है धुंधला तो आज से ही पीना शुरू कर दें ये 5 ड्रिंक्स, तेजी से बढ़ेगी आंखों की रोशनी

  Drinks And Juices For Sharp Eyesight: आंखें हमारे शरीर का वो नाजुक हिस्सा है जिसके स्वास्थ्य को बनाए रखना बेहद जरूरी है. आंखों की रोशनी बेहतर बनाने के लिए आपको अपनी डाइट में कुछ हेल्दी ड्रिंक्स को जरूर शामिल करना चाहिए.

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  क्‍यों कमजोर हो रही है आपके बच्‍चे की नजर, यहां जानें बच्‍चों की आंख की रोशनी बढ़ाने के उपाय

  रिसर्च में दिए आंकड़े को देखें तो अब यह छोटे बच्चों से लेकर 20 साल के बच्चों में ज्यादा दिखाई दी जा रहीं है. इतना ही नहीं, रिपोर्ट में ये भी बताया गया है, कि ये बीमारी 2050 तक लगभग 74 करोड़ बच्चों को प्रभावित कर सकती है.

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  क्या आंखों से नजर का चश्मा हटा सकते हैं? रोज सोने से पहले पिएं इस चीज से बनी ये घरेलू ड्रिंक, तेजी से बढ़ने लगेगी आंखों की रोशनी

  Eye Vision Kaise Badhane Ke Upay: जब एक बार नजर कमजोर हो जाए तो, आंखों की रोशनी को बढ़ाना बिल्कुल भी आसान काम नहीं है, लेकिन कुछ नेचुरल तरीके हैं जिनकी मदद से आंखों की रोशनी को मजबूत किया जा सकता है.