History Of Yoga

• 

  योग के ये 10 नियम बदल देंगे आपकी जिंदगी: सिर्फ कसरत नहीं, जीने का सही तरीका है योग

  योग के ये नियम न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ाते हैं, बल्कि मानसिक और भावनात्मक संतुलन भी बनाए रखते हैं. इससे तनाव, चिंता और थकान जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है.

• 

  International Yoga Day 2025: क्या आपको पता है कि कितना प्राचीन है योग का इतिहास? जानिए इसके विकास के प्रमुख चरण

  History of yoga: योग का इतिहास बहुत पुराना है, सिंधु घाटी सभ्यता में भी इसके होने का प्रमाण मिलता है.

• 

  International Yoga Day 2025: PM Modi फिट रहने के लिए करते हैं ये योगासन, जानिए उनका फिटनेस सीक्रेट

  International Yoga Day 2025: पीएम नरेंद्र मोदी भी योग के प्रशंसक हैं. वो लोगों के बीच अपनी फिटनेस को लेकर भी जाने जाते हैं. वो इस उम्र में भी पूरा दिन एक्टिव रहते हैं और ऐसा कहा जाता है कि उनकी इस फिटनेस का राज और एक्टिव रहने का राज योग है. तो चलिए जानते हैं उनके सबसे पसंदीदा योगासन कौन से हैं?

• 

  योग दिवस की इस बार की थीम है बेहद खास, जानिए इस दिन का इतिहास और महत्व

  International Yoga Day 2025: हर साल की तरह इस बार भी 21 जून को इंटरनेशनल योग डे मनाया जा रहा है. इस बार योग दिवस की थीम को पृथ्वी और पर्यावरण से जोड़ा गया है. इस मौके पर कई अलग अलग कार्यक्रम भी आयोजित होंगे.

• 

  International Yoga Day 2025: तनऔर मन को स्वस्थ रखता है योग, जानिए इस दिन का महत्व और इस साल की थीम

  International Yoga Day : काम, तनाव, और व्यस्त दिनचर्या के कारण शरीर और दिमाग दोनों थक जाते हैं. ऐसे में हमें अपनी सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी हो जाता है. योग इसी जरूरत को पूरा करने वाला एक प्राकृतिक और आसान तरीका है. 

• 

  Yoga Dose: मजबूत रीढ़ और बेहतर पाचन के लिए बेहद फायदेमंद है मकरासन, जानें आसन करने का सही तरीका

  International Yoga Day 2025: 21 जून को हर साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. यह दिन पूरे विश्व में योग के महत्व और लाभों को बताने के लिए मनाया जाता है. इस साल की थीम 'एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग' रखी गई है.

• 

  International Day Of Yoga 2025: कब है अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, जानिए इतिहास और इस साल की थीम

  International Yoga Day 2025: इस साल विश्व 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मना रहा है. योग मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक रूपों में फायदे देता है. ऐसे में यहां जानिए इस दिन से जुड़ी जरूरी बातें. 

• 

  International Yoga Day 2024: दीपिका सिंह से लेकर  सुमोना चक्रवर्ती तक, योग को लेकर क्या कहते हैं टीवी सेलेब्स

  International Yoga Day 2024: 21 जून को इंटरनेशनल योग दिवस  (International Yoga Day) मनाया जा रहा है. इसके चलते देश ही नहीं बल्कि विदेश से कुछ खास तस्वीरें और वीडियो सामने आई हैं

• 

  International Yoga Day 2024: कब मनाया गया था पहला योग दिवस, जानिए इस दिन का खास महत्व 

  हर साल 21 जून के दिन अंतररष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. योग दिवस को मनाने का मकसद लोगों को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने के प्रति जागरूक करना है. 

• 

  क्या है योग के 10 हजार साल का संक्षिप्त इतिहास? जानिए, इसकी मूल बातें और विकास के प्रमुख चरण

  Yoga’s long rich history: पुराने समय में योग के गुरु कई बार लायक शिष्य नहीं मिलने पर इन शिक्षाओं को ठीक से सिखा नहीं पाते थे. इसके अलावा इन शिक्षाओं को ज्यादातर गुप्त रखा जाता है.