International Yoga Day 2023: शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से सेहतमंद रहने के लिए योग बेहद फायदेमंद है. पूरी दुनिया में 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. आज की दुनिया में बढ़ते प्रदूषण और दूसरी जटिलताओं के कारण लोगों के लिए सेहत की देखभाल बड़ी चुनौती बन गई है. ऐसे में योग लोगों की लाइफस्टाइल का हिस्सा बनता जा रहा है. योग से होने वाले फायदों के बारे में लोगों में अवयरनेस बढ़ाने के लिए इंटरनेशनल योगा डे मनाया जाता है. आइए जानते हैं कब और क्यों मनाया जाता है विश्व योग दिवस और क्या है इस साल की थीम.
योग दिवस का इतिहास | International Yoga Day History
इंटरनेशनल योगा डे या वर्ल्ड योगा डे हर साल 21 जून को मनाया जाता है. भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने इसकी नींव रखी थी. 27 सितंबर 2014 में यूएनओ की महासभा में अपने भाषण के दौरान उन्होंने इसकी जरूरत पर प्रकाश डाला था. इसके बाद वर्ष 2015 में यूएनओ की महासभा ने 21 जून को इंटरनेशनल योगा डे मनाए जाने की घोषणा की.
योग दिवस का महत्व | International Yoga Day Significance
योग आज स्वास्थ्य संबंधी हर तरह की चुनौतियों से लड़ने में लोगों की मदद कर रहा है. वर्ल्ड लेवल पर योग डे मनाए जाने से लोगों में इसके प्रति जिज्ञासा बढ़ी है. अब योग भारत ही नहीं दुनिया भर में तेजी से लोकप्रिय हो रहा है. नियमित रूप से योग अभ्यास को अपनाने वाले लोगों की संख्या काफी बढ़ गई है.
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इंटरनेशनल योगा डे 2023 की थीम | International Yoga Day 2023 Theme
इस साल इंटरनेशनल योगा डे की थीम 'वन वर्ल्ड वन हेल्थ' रखी गई है. इस थीम का चुनाव भारत की केंद्रीय आयुष मंत्रालय ने किया है. पिछले साल इंटरनेशनल योगा डे की थीम योगा फॉर ह्यूमैनिटी थी.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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