Height Tips For Kids

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  घरेलू नुस्खे : इन नैचुरल तरीकों से अच्छी होगी बच्चों की हाइट, पेरेंट्स जरूर दें ध्यान

  कुछ ऐसे आसान और नैचुरल तरीके हैं, जिनसे आप अपने बच्चे की हाइट बढ़ाने में मदद कर सकते हैं. इसमें कोई जादू नहीं है, बस थोड़ा ध्यान और सही रूटीन अपनाने की जरूरत है. तो चलिए, जानते हैं इन तरीकों के बारे में.

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  बच्चों की हाइट बढ़ाने के लिए 4 सबसे असरदार योगासन

  Yoga to increase height: मशहूर योग गुरु हंसा योगेन्द्र ने 5 आसान और असरदार योगासन बताए हैं, जिन्हें बच्चे नियमित करें तो उनकी हाइट और सेहत दोनों में सुधार हो सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  उम्र के हिसाब से बच्चे की लंबाई कितनी होनी चाहिए? डॉक्टर से जान लें

  Kids Height chart according to age: आइए जानते हैं बच्चों की उम्र के हिसाब से उनकी लंबाई कितनी होनी चाहिए.

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  एक्सपर्ट ने बताया बच्चे की हाइट बढ़ाने का आयुर्वेदिक उपाय, जो वाकई असर दिखाते हैं!

  Ayurvedic Remedy For Height: ध्यान रखें कि बच्चों की लंबाई सिर्फ दवाओं या उपायों से नहीं बढ़ती - सही नींद, रोजाना खेलकूद, और तनावमुक्त माहौल भी इसमें बड़ी भूमिका निभाते हैं. हर बच्चा अलग होता है, इसलिए धैर्य रखें और प्राकृतिक तरीकों को अपनाएं.

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  बच्चे की हाइट कैसे बढ़ाएं? Baba Ramdev ने बताया रोज कराएं ये 5 योगासन, बिना सप्लीमेंट्स के बढ़ने लगेगी लंबाई

  How to increase height of child naturally: स्वामी रामदेव ने 5 ऐसे योगासन भी बताए हैं, जो बच्चों की रुकी हुई हाइट को चेजी से बढ़ाने में मददगार हो सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  रुक गई है बच्चों की हाइट, तो लंबाई बढ़ाने के लिए उनको खिलाएं ये 5 चीजें और इन एक्सरसाइज को कराएं

  How To Increase Children's Height: बच्चों की लंबाई बढ़ाने के लिए सही खानपान और एक्सरसाइज का ध्यान रखना बेहद जरूरी है. यहां बताए गई डाइट और एक्सरसाइज उनकी ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करेंगे.

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  क्या आपके बच्चे की Height उम्र के हिसाब से नहीं बढ़ रही है, उसे खिलाना शुरू करिए ये चीजें

  हम आपको यहां पर कुछ ऐसी चीजें बच्चों को खिलाने के बारे में बातने जा रहें हैं, जिससे आपके बच्चे की लंबाई में सुधार हो सकता है...

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  उम्र के हिसाब से नहीं बढ़ रही बच्चे की हाइट, तो इन 5 चीजों को खिलाना कर दीजिए शुरू

  Height Increasing Foods: खानपान अगर अच्छा हो तो उसका असर सेहत पर भी नजर आता है. वहीं, शरीर में पोषक तत्वों की कमी लंबाई रुकने का भी कारण बन सकती है. ऐसे में यहां जानिए वो कौनसी चीजें हैं जो बच्चों की लंबाई बढ़ाने में मददगार हो सकती हैं. 

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  छोटी हाइट वाले बच्चे क्या करें कि उनकी हाइट बढ़ जाए? ये 7 चीजें डालती है लंबाई पर असर, जानें

  How To Increase Height: बच्चों की हाइट बढ़ने में सही डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज, अच्छी नींद और सही लाइफस्टाइल जरूरी हैं. अगर बच्चे इन टिप्स को फॉलो करते हैं, तो उनकी ग्रोथ की प्रक्रिया में सुधार हो सकता है और उनकी हाइट बढ़ने की संभावनाएं भी बढ़ जाती हैं.

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  International Yoga Day 2024: ये 3 योगासन तेजी से बढ़ाएंगे आपकी लंबाई, हाइट की नहीं होगी टेंशन

  अगर आपके बच्चे की भी लंबाई नहीं बढ़ रही है तो परेशान ना हों. यहां ऐसे कुछ योगासन दिए जा रहे हैं जिन्हें करने पर हाइट बढ़ सकती है.

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  बच्चे की लंबाई नहीं बढ़ रही है तो घर पर बना लें हाइट बढ़ाने वाला यह पाउडर, रोज खिलाएं कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर

  बच्चे की लंबाई नहीं बढ़ रही है तो परेशान मत होइए, घर पर बना लीजिए ये हाइट बढ़ाने वाला पाउडर. फिर रोज खिलाइए, दिखने लगेगा असर.

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  बच्चों की लंबाई बढ़ाने के लिए आज से ही कराना शुरू कर दीजिए ये 4 योगासन, वृद्धि होगी अच्छी 

  Height Increasing Yoga: अगर आपके बच्चों की लंबाई भी कम है और आपको डर है कि कहीं बड़े होकर भी वे कम हाइट के ना रह जाएं तो उन्हें रोजाना यहां बताए कुछ योगासन करवाए जा सकते हैं. 

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  एक जगह आकर अटक गई है बच्चे की हाइट, तो बच्चों की लंबाई बढ़ाने के लिए खिलाएं ये 10 चीजें

  Foods that help you grow taller: शरीर के सही ग्रोथ और बेहतर हाइट के लिए डाइट पर ध्‍यान देना बहुत ही जरूरी होता है. यहां हम 10 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जिसे खाकर आप अपनी और बच्‍चों की हाइट बढ़ा सकते हैं.

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  दुबला पतला है आपका बच्चा तो उसे खिलाएं ये 5 चीजें, जल्दी ही दिखने लगेगा बाकी बच्चों जितना हेल्दी

  Foods For Child Growth: अगर आपका बच्चा भी बहुत ज्यादा दुबला पतला है तो आपको उसे कुछ जरूरी खिलाने पर ध्यान देना चाहिए. यहां हम कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो आपको अपने बच्चे की डाइट में शामिल करने चाहिए.

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  जानें इन 5 फूड्स के फायदे जो बिना दवाओं के ही बच्चों की बढ़ाएंगे लंबाई

  Child care tips : हम अपने आस पास ज्यादातर कम उम्र के बच्चों को या तो चश्में में देखते हैं या उम्र के साथ न बढ़ते हुए कद की समस्याओं से जूझते हुए. आज हम इस आर्टिकल में उन 5 सस्ते फूड के बारे में चर्चा करेंगे जिनमें खर्चा भी बेहद कम लगेगा और बच्चों की लंबाई भी बढ़ेगी