Heartburn And Diet

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  डिनर के बाद हार्ट बर्न और एसिडिटी होती है, तो न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए एसिड रिफ्लक्स से बचने के उपाय

  How To Avoid Acid Reflux: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने सोने से पहले सीने में होने वाली जलन पर काबू पाने के लिए टिप्स शेयर किए हैं. आप भी पढ़ लीजिए.

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  सीने की जलन को झट से दूर करने के लिए रामबाण हैं ये 7 फूड्स, Heartburn से निजात के लिए डाइट में करें शामिल

  How To Relief From Heartburn: अक्सर सीने में जलन से परेशान रहते हैं तो आपको अपनी डाइट में कुछ बदलाव करने की जरूरत है. यहां कुछ फूड्स हैं जिनको खाने से आप एसिड रिफ्लक्स और हार्ट बर्न जैसी समस्याओं से बच सकते हैं.

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  एसिड रिफ्लक्स के कारण सीने में महसूस होती है जलन तो एक बार खाकर देखें ये चीजें, दूर हो जाएगी Acid Reflux की दिक्कत

  Acid Reflux Home Remedies: एसिड रिफ्लक्स होने पर गले और सीने में जलन और दर्द महसूस होने लगता है. ऐसे में कुछ चीजों का सेवन आपकी समस्या दूर करने में सहायक साबित हो सकता है. 

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  Indigestion की वजह से रहता Stomach Upset तो ये अपनाएं ये तरकीब, फूला हुआ पेट होगा फुस्स और लगेगी भूख

  Upset Stomach Home Remedies: डाइट, व्यायाम की आदतें, पर्याप्त नींद और तनाव कम करने से भी मदद मिल सकती है. अगर आप अक्सर अपच की समस्या, पेट खराब होने से परेशान रहते हैं तो यहां कुछ उपाय हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.

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  एसिड रिफ्लक्स के कारण सीने में महसूस होती है जलन तो एक बार खाकर देखें ये चीजें, दूर हो जाएगी Acid Reflux की दिक्कत

  Acid Reflux Home Remedies: एसिड रिफ्लक्स होने पर गले और सीने में जलन और दर्द महसूस होने लगता है. ऐसे में कुछ चीजों का सेवन आपकी समस्या दूर करने में सहायक साबित हो सकता है. 

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  Acidity Home Remedies: पेट और सीने में जलन से छुटकारा पाने के लिए इन 5 कारगर चीजों को अपनाएं

  How To Relieve Acidity: एसिडिटी की जलन से बचने के लिए से बचने के लिए आपको अपने खाने में कुछ बदलाव करने जरूरी होते हैं, जिससे आपका डाइजेशन सिस्‍टम (Digestion Yoga), मांसपेशियां ठीक से काम कर पाएं.

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  छाती में गैस का दर्द और Heart Attack दोनों में कैसे करें अंतर? कई लोग होते हैं कन्फ्यूज, जानें आसान भाषा में

  Gas Pain In Your Chest: गैस से होने वाले छाती में दर्द से यूं तो परेशान होने की जरूरत नहीं है, लेकिन उस अंतर को समझना जरूरी है कि एसिटिडी (Acidity) होने पर किस तरह दर्द महसूस होता है और हार्ट अटैक की स्थिति कैसी होती है, ताकि समय रहते आप हार्ट अटैक (Heart attack) के लक्षण (Symptoms) को समझ सकें.

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  Home Remedies For Acidity: एसिडिटी से छुटकारा पाने का पक्का घरेलू इलाज, बस दो चीजों को इस तरीके से करें सेवन

  Drinks For Acidity: गर्मियों में एसिडिटी की समस्या हो सकती है लेकिन आप इस आसानी से बनने वाले शर्बत से इसे ठीक कर सकते हैं. यहां जानें एसिडिटी से राहत पाने का कारगर उपाय.

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  Cooling Spices: गर्मियों में ये 5 मसाले रखते हैं शरीर को अंदर से ठंडा, पेट फूलना, अपच और चकत्तों से भी दिलाएं छुटकारा

  Cooling Spices For Summer: इनमें कई बायोएक्टिव यौगिक और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो बाहरी वातावरण के तापमान के असहनीय होने पर आपके शरीर के आंतरिक तापमान को ठंडा बनाए रखने में मदद करते हैं.

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  पेट की गैस और एसिडिटी से जल्द राहत पाने के लिए अपनाएं ये देसी तरीके

  Acidity Ke Gharelu Upay: आज के समय में एसिडिटी की समस्या एक आम समस्या में से एक है. खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खान-पान के चलते पेट गैस, अपच और एसिडिटी जैसी समस्या परेशान करती है.

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  Acidity हर दूसरे दिन छीन लेती है चैन तो इस्तेमाल करें रसोई की ये 2 चीजें, मिनटों में मिल सकता है आराम

  Acidity Home Remedies: अक्सर पेट में गुड़गुड़ और एसिडिटी की समस्या होने लगती है जिससे उठना-बैठना तो दूर सांस लेना भी मुश्किल हो जाता है. ये घरेलू उपाय आपको इस दिक्कत से निजात दिलाएंगे.

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  Seene mein jalan : सीने में जलन से हैं परेशान, तो ये घरेलू उपाय अपनाएं, कुछ ही देर में मिलेगी चैन की राहत

  heartburn remedies : सीने की जलन से परेशान हैं, तो इन घरेलू उपाय को अपनाकर तुरंत मिलेगी चैन की राहत.

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  Foods For Acidity: इन चार चीजों को डाइट में शामिल कर एसिडिटी की समस्या को कर सकते हैं कंट्रोल

  Foods For Acidity Patient: एसिडिटी की समस्या आज के समय की एक आम समस्या बन गई है. असल में एसिडिटी गलत खान-पान के कारण भी हो सकती है. एसिडिटी की समस्या से बचने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ हेल्दी चीजों को शामिल कर सकते हैं.

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  Foods For Acidity: एसिडिटी से छुटकारा पाने के लिए अचूक उपाय हैं ये 5 फूड्स, सेवन कर तुरंत मिलेगी गैस से निजात!

  Home Remedies For Acidity: सही प्रकार का भोजन खाने से एसिड रिफ्लक्स या गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग को नियंत्रित करने के लिए महत्वपूर्ण है. एसिडिटी से छुटकारा पाने के कारगर तरीकों (Ways To Get Rid Of Acidity) में आप कुछ हेल्दी चीजों का सेवन भी कर सकते हैं. रसोई में आसानी से उपलब्ध कुछ फूड्स हैं जो एसिडिटी से तुरंत निजात पाने में मदद करते हैं.

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  Foods To Reduce Heartburn: पेट की जलन को करना है कम तो डाइट में शामिल करें ये पांच शानदार फूड्स

  Heartburn Reducing Foods: असंतुलित खान-पान या किसी बीमारी के साइड इफेक्ट के कारण पेट में गैस या एसिडिटी होने लगती है, जिसके कारण सीने में जलन की परेशानी होती है. पेट में जलन या पेट दर्द जैसी समस्या आज के समय में बहुत ही आम है.